Результаты поиска

Здравствуйте, Александра.
Причины обратиться к специалисту есть - Ваше тягостное состояние, которое Вы хотите исправить, Вы даже здесь принимаете себя в том, что "это не важно, у других хуже" р Вы важны! По описанию есть симптомы депрессии поэтому нужен уже прием антидепрессанта, можно обратится к психотерапевту или сразу к психиатру, чтобы выписать рецепт на препараты

Здравствуйте, Евгения ! Берусь предположить, что дело здесь в тревожном расстройстве, ОКР (обсессивно-компульсивное расстройство), в частности. При нем часто бывают мысли о том, что Вы плохой человек, частое чувство вины, апатии, депрессии. Вам необходимо научиться отслеживать негативные мысли и проживать скрытые за ними негативные чувства и эмоции. Как только придет мысль, что Вы совершили ошибку, плохой человек и т.п. посмотрите где эта мысль ощущается в теле и направьте туда внимание, удерживайте внимание на физических ощущениях и продолжайте заниматься повседневными делами, испытывая при этом физический дискомфорт, на котором Вы удерживаете внимание. Постепенно он будет сходить на нет и неагтивные мысли будут приходить реже. Найдите на просторах интернета видео Али Греймонд и начните заниматься по ее методике нереагирования.

Здравствуйте! То что вы описываете , похоже на соматизированное расстройство! Но диагноз можно поставить только на очном приеме.
Я бы эглорил заменила на адекватную дозировку сертралина ( от 100мг) или эсциталопрама ( 10 мг)

Не является, не волнуйтесь.

Здравствуйте! Вы уже достаточно взрослая по возрасту. Поэтому винить в своих проблемах сейчас маму и держать на неё и на других обиды бессмысленно. Неплохо бы пройти курс психотерапии очно. Простить, отпустить прошлое, жить дальше. Вы ещё эмоционально сильно связаны со школьным детством.

Здравствуйте, прежде всего залечить свои раны, чтобы Вы смогли наконец выйти из позиции Жертвы и уступать всем, учиться слышать себя, разрешить себе освоить то дело, которое Вам по душе, развиваться и уже жить... Какое выбор стоит между Вами? что делать для чего?