Результаты поиска

Здравствуйте.

На повышение холестерина влияет ваша генетическая предрасположенность, возраст, гиподинамия (отсутствие регулярных кардионагрузок) и возможно гормон имеющийся в ваших ингаляторах.

Для получения полноценной картины необходимо сдать анализ крови на липидный спектр (холестерин по фракциям), и ориентироваться на такой показатель как ЛПНП.

А сейчас необходимо придерживаться диеты:
В меню должно быть:
- мясо (курица, индейка, кролик);
- рыба и яйца;
- овощи (баклажаны, кабачки, все виды капусты, свёкла, тыква, сельдерей, патиссоны, огурцы, помидоры, морковь, лук, листовая зелень);
- бобовые все виды, в том числе и соя;
- фрукты, ягоды (авокадо, гранат, цитрусовые, груши, яблоки);
- крупы (гречка, пшено, киноа);
- кисломолочная продукция (твёрдые сорта сыров не более 30 граммов, творог маложирный, тофу);
- орехи и семена (семена льна, семена пажитника, семена подсолнечника, миндаль);
- растительные масла.

Следует ограничить:
- мясо (свинина, гусь, утка, субпродукты);
- рыбные консервы;
- крупы и макароны (манная крупа, белый рис);
- концентрированные мясные бульоны;
- выпечка сдобная, слоёная;
- кондитерские изделия (промышленные торты, конфеты, джемы);
- кисломолочная продукция (жирные сорта сыра и творога, сливки, сметана и жирное мороженое, сливочное масло);
- рафинированные растительные масла и маргарин;
- сладкие газированные напитки, лимонады;
- промышленный майонез, кетчуп и продукты с пальмовым маслом.

Также одним из важнейших факторов нормализации холестерина являются регулярные кардионагрузки, которые включают в себя медленный бег, быструю ходьбу, велосипед, прыжки на скакалке 4-6 раз в неделю по 35-45 минут.

Нужно также начать прием препаратов омега 3 жирных кислот.

Через месяц контроль липидограммы.

Панкреатин (Креон, Мезим, Микразим) рeкoмeндую один раз в день в самый крупный приём пищи. Курс 2-3 недели, затем после нормализации – отменять. В каждый приём пищи не рeкoмeндую - он блокирует выработку собственных ферментов по принципу обратной связи. И после прекращения курса он даёт синдром отмены.

Доброго дня. Ознакомлен с ситуацией. Пройдите узи бца , + узи артерий ниж. конечностей. Если есть бляшки 25% и более = нужен прием статинов ( например РОКСЕРА 10 мг в сут постоянно). Также нужно помнить про СЕМЕЙНЫЙ КАРДИОАНАМНЕЗ= если были у родственников ОИМ и ОНМК = особенно при возрасте моложе 35 лет ----- более правильно подумать о приеме статинов. НО ГЛАВНОЕ = РЕЗУЛЬТАТЫ СОСУДИСТЫХ УЗИ как критерий назначения лечения

Бляшка пограничная, с учётом высокого уровня ЛПНП, стоит начать приём Ливазо 4 мг. Это новый и самый безопасный статин. Целевой уровень ЛПНП менее 1.8

Здравствуйте.
Показанием для статинов являются бляшки в 25 процентоа и более, поэтому для вас показаний для статинов нет.
Целквой уровень ЛПНП около 2.6
Пока важно модифицировать образ жизни.
Придерживаться Средиземноморской диеты. То есть надо убрать с рациона субпродукты, колбасы , фаст-фуд, жирную молочку, газировки, то есть изучать состав, уменьшить количество поступления транс-жиров. Ограничить красное мясо, разве что раз в неделю постную часть приготовленую при помощи тушения, варения, запекания. Отдавать предпочтение курице, индейке, кролику. Рыбу до 2 раз в неделю. Ограничить алкоголь, в особенности пиво.
Стараться больше двигаться, желательно по 10 тыс шагов ежедневно.
Отказаться от курения, если курите.
Контроль липидограммы через 3 мес ведения правильного образа жизни

Здравствуйте!
Какое у Вас артериальное давление? Вы курите?

Не стоит! Соблюдайте диету, как я написала выше, сделайте УЗИ и через 2 месяца повторите анализ.

Здравствуйте, Мария.
По данным липидограммы повышен общий холестерин засчет плохого ЛПНП и повышен уровень Липопротеин (а).
Но никакой опасности в этом нет , не переживайте!
необходимо дообследование :
1. УЗИ органов брюшной полости, для исключения нарушения оттока желчи ;
2. Гормоны щитовидной железы: ттг , т3 своб. , т4 своб , так как гипотиреоз провоцирует повышение холестерина
3. Уздг бца ( сосудов шеи), для исключения атеросклероза сосудов ;
4. Гомоцистеин крови - это ранний маркер атеросклероза
Сейчас имеет смысл принимать Эзетимиб 10 мг / сутки 2 месяца , он уменьшает всасывание холестерина в кишечнике и нормализует холестерин в крови,
Для повышения витамина д3 капли Вигантол 5000 МЕ / сутки .
Обязательно диета с ограничением продуктов животного происхождения., исключить субпродукты и фастфуд, готовить нужно на оливковом масле.
Крепкого Вам здоровья ?
Рада помочь , обращайтесь
С Уважением, врач высшей категории, кандидат медицинских наук,
г Санкт Петербург

Здравствуйте. Приём Кок не повышает холестерин. Вы можете принимать оба этих препарата но разница в приёме должна быть не менее 3-4 часов.

Добрый день!
По анализам инсулинорезистентность, избыток андрогенов, дислипидемия.

Для снижения холестерина замените часть животного жира на растительный (растительное масло, орехи/семечки). Животный жир: жирное мясо/птицу/рыбу замените не нежирные (отварные куриная грудка/духовая говядина/постная свинина без видимого жира/запеченный хек/ треска/ пикша), жирные молочные продукты/сыр замените на нежирные (кефир 1%, творог 5%, сыр 17%), желток яйца (1-2 шт в день), сливочное масло (5 г/д); исключите: майонез, жирную сметану, сало, колбасу, фастфуд, снеки. Принимайте омега-3 (омега ЖК) 1 таб 1 р/д- 1 мес.

Какой у вас рост и вес?
Какие планы на беременность (в мес/годах)?
Какое заключение по УЗИ яичников (только заключение)?

Здравствуйте, Алексей.
Я проанализировала Ваш анализ - По данным липидограммы повышен общий холестерин , засчет триглицеридов и плохого холестерина - ЛПНП.
Такое возможно при нарушениях желчеотделения и дискинезии желчевыводящих путей.
Сейчас Вам необходимо сделать 2 Обследования:
Узи органов брюшной полости, что бы исключить патологию печени и желчевыводящих путей и
Уздг БЦА ( сосудов шеи)- для исключения атеросклероза в сосудах.
Повышенный холестерин не связан с головными болями. Где именно болит голова ? В какой области?
Давление не повышается?

Здравствуйте. Ттг повышен с учётом жалоб и гиперхолестеринемии нужен приём левотироксина, начните принимать 50 мкг утром за 30 мин до еды, через 2 месяца повторите ттг, дополнительно для выяснения причины гипотиреоза сдать кровь на антитела к ТПО, ферритин, узи щитовидной железы. Соблюдайте низкокалорийную диету, больше двигайтесь по мере возможности , для снижения холестерина розувастатин 10 мг вечером

Добрый день. Сколько вам лет? Сколько вы весите сейчас?за какой период времени вы сбросили вес?

Обозначьте Ваш рост, вес, возраст и что из жалоб?