Что вас беспокоит?
Анализ крови показал высокий уровень холестерина
Подскажите пожалуйста, в каком направлении дальше и как лечиться? Анализ крови: Глюкоза 5,63 Триглицериды 0,68 Холестерин 7,48 Хс- ЛПВП 1,30 ЛПНП 5,87 ЛПОНП 0.31 Лейкоциты 5,20 Лимфоциты 43,0 Гемоглобин 128,0 Тромбоциты 231,0
Здравствуйте!
Какое у Вас артериальное давление? Вы курите?
Светлана Николаевна, вчера было давление 110 на 70 см.
Да курю, Айкос. Электронная сигарета
Пациентам моложе 40 лет в первую очередь рекомендуется модификация образа жизни:
1. Диета DASH или средиземноморская диета (снижение потребления жирной пищи; уменьшение потребления углеводов; увеличение потребления пищевых волокон; отказ от алкоголя). Увеличить употребление растительной пищи, богатой клетчаткой, включая цельнозерновые, фрукты, овощи, бобовые и орехи, рыбы;
2. Дозированные физические нагрузки не менее 30 минут в сутки (ходьба, бег, плавание, танцы);
3. Нормализация массы тела (ИМТ должен быть <25 кг/м2);
4. Отказ от курения.
Дополнительно рекомендую провести УЗИ БЦА (оценивает наличие бляшек), через 3 месяца - контроль липидного профиля.
Похожие вопросы по теме
- 5 Ноября 201935 ответов
- 15 Декабря 202037 ответов
- 13 Мая 20218 ответов
- 3 Сентября 202110 ответов