Результаты поиска

Здравствуйте. Диагноза ВСД в современной доказательной неврологии не существует, это пережитки прошлого, просто набор жалоб. Пройдите пожалуйста тестHADS в интернете и прикрепите результат. По описанию похоже на тревожно-депрессивное расстройство, оно лечится препаратами из группы СИОЗС ( сертралин, вортиоксетин, эсциталопрам). Лечить нужно обязательно, так как происходит дисбаланс нейромедиаторов ( серотонина в основном, в меньшей степени дофамина и норадреналина) и без медикаментозной терапии сложно скорректировать, хотя пациенты которые проходят КПТ ( когнитивно поведенческую терапию) имеют огромное преимущество особенно в сочетании с препаратами СИОЗС. Это состояние не от слабости характера, это заболевание и требует лечения. Первые 2-3 недели прикрываемся анксиолитиками, так как в начале терапии тревога нарастает это нормально, препарат работает, это ожидаемо. Терапия проходит под наблюдением доказательного невролога или психотерапевта.

Добрый день
Вам нужно пройти тест на депрессию
https://psytests.org/depr/bdi-run.html
Если результаты будут высокими, то нужно сходить очно ко врачу-психиатру для назначения медикаментозного лечения и психотерапии
Подумайте, чего вы опасаетесь аз-за подобного поведения мужа? Вы считаете себя недостаточно хорошей? Что мешает вам расслабиться? Чего не хватает для полного доверия? Есть ли реальные причины не доверять мужу?
Чем больше вы прокручиваете негативных мыслей, тем сильнее ваша тревога. Вам нужно научиться абстрагироваться от них, переключать внимание. Есть техники, когда вы сторонний наблюдатель за своими мыслями, смотрите как они проплывают словно облака мимо вас, и вы никак на них не реагируете. Есть медитативные техники, когда вы наблюдаете за своим дыханием вместо того, чтобы раскручивать мыслительные цепочки. Помните, что мысли это мысли. Они лишь часть вашей личности. Кроме негативных мыслей есть позитивные. Переключайте внимание в момент тревоги на что-то приятное. Наблюдайте жизнь вокруг. Тренировка внимания - процесс не быстрый, но полезный при работе с тревогой

Здравствуйте! Если боль идёт от ягодицы - это синдром грушевидной мышцы. Спазмированная мышца раздражает седалищный нерв и возникают боли. Если они непостоянные. Достаточно УВТ на ягодичную область и добавить лфк на растяжку и укрепление грушевидной мышцы

Здравствуйте. Вам повезло. Это состояние можно использовать во благо себе ( улучшение здоровья, улучшения показателей учебы и т.д). В контакте посмотрите Михаил Радуга. На его странице можно скачать книгу Фаза. Или пройдите обучающие курсы по осознанным сновидениям. Основные эксперты по этой теме: О. Найденова, О. Куява, М. Радуга.

Можно давать по 1 т, 1 раз в день после еды.
За час до еды омез, 1 раз в день.
Перерыв хотя бы месяц нужно.

Сдайте еще общий анализ крови и железо, возможно, у Вас железодефицит
Сможете выполнить маневр Эпли и написать здесь усилилось ли головокружение с тошнотой?

Вот по ссылке: https://youtu.be/DH28cWlAZ0s?si=itzexT4QS5DANiC5

Здравствуйте! Вы описываете жалобы похожие на соннный паралич, это не страшно. Нужно проанализировать как вообще спите, есть ли хронический стресс и соответственно решить изначальную проблему. Если есть нарушения сна консультация врача сомнолога, если стрессы можно поработать с психологом на эту тему, если нарушения ритма сердца холтер ( экг которое пишется сутки) и консультация кардиолога.

Здравствуйте.
Такое состояние может быть вследствие развития сердечно-сосудистой патологии, патологий дыхательной системы, патологий неврологического плана.
Чтобы поставить диагноз и назначить верное лечение нужно провести диагностику: рентген грудной клетки в прямой и боковой проекциях, общий и биохимический анализы крови, эхо сердца.
В зависимости от результатов будет разработан план лечени.

Да, все правильно, противосудорожные и противовоспалительные препараты с противоотечным эффектом.