Результаты поиска

Здравствуйте, Владимир. Какое лечение получаете?
С уважением, доктор медицинских наук, профессор.

Диана добрый вечер!
Вы астенизированы, потому, что устаете, из простых медикаментозных средств пока рекомендую мане В 6 по 2 т. 3 раза 2 месяца, Гинго Билоба по 1 т. 3 раза. Также Фито чами с мелиссой. Мексиприм по 125 мг 3 раза. Если это не поможет усилить терапию.Также Вам поможет прочтение книги Роберта Лихи «Свобода от тревоги», читать можно не все главы, а выборочно. Дома можно начать заниматься аутогенной тренировкой по Шульцу, к примеру выбрать вечерние часы. И по возможности необходимо обратиться к психотерапевту и начать занятия когнитивно-поведенческой терапией. Ведь именно этот вид психотерапии помогает в первую очередь при депрессии и наличии тревожных расстройств различной этиологии, прекрасно справляется с паническими атаками и многими другими расстройствами. Данный вид терапии очень эффективен. Он обучит Вас новым навыкам которые помогут в преодолении Вашего внутреннего стресса.

Ольга здравтсвуйте!
- Сделайте пожалуйста обязательно сынишке ЭЭГ и МРТ головного мозга, так будет правильно подбирать лечение, это корректно,
- Сдайте гормоны щитовидной железы, ОАК, посмотрите уровень гемоглобина и железа,
- Также сдайте витамин Д,
- Фенибут можно давать по 250 мг 3 раза, если не видите эффекта,
- Присоедините МагнеВ6 по 2 т. 3 раза 2 месяца,
- Можно на ночь давать Сонопакс 5 мг (в таком возрасте препарат широко используется).
- Ванны с магниевой солью ежедневно, хотя бы в течении 2 недель,
-Снизьте пользование гаджетами.

Дарья, доброе утро! Скорее всего у Вас в данный момент есть депрессия, вызванная внешними факторами. Можете онлайн пройти тест на депрессию для начала, например, опросник HADS пройдите. И если там у Вас получается 8 и более баллов, то имеет смысл посетить психотерапевта, чтобы Вам терапию назначили и психотерапией с Вами позанимались. Если меньше 8 баллов - можно записаться к психологу на консультацию для начала.

Екатерина, тут кто-то из вас должен взять ответственность на себя и прекратить эти болезненны отношения. Вероятно он надеятся что вы подадите на развод, а вы ждёте пока он уйдёт. Либо продолжать жить по уже сформированной и привычной ( хоть и болезненной) схеме. Видно на настоящем этапе причин, мотивов терпеть такое отношение к себе у вас больше, чем причин что-то менять.

Здравствуйте, судя по вашему описанию, к сожалению одним фенибутом тревожные симптомы не снять, необходимо подключать антидепрессанты. Для их выписки обратитесь у психиатру по месту жительства, так как приобретаются строго по рецепту.

Анна, здравствуйте!

1- Лучше вызвать паузу пару дней, т.к хоть и Адаптол и Стрезам являются из одной фармакологической группы , т.к транквилизаторами, лучше начать приём после полного выведения одного препарата.
Стрелами пить курсом 15-20 дней

2- Для быстрого засыпатия и нарушения цикла сна и бородствования принимать Меларену можно

3- Да, может, однако нельзя исключать и психологические факторы, стресс, постковидный синдром.
Сдайте на гормоны щитовидной железы, Т3, Т4 и ТТГ.
Так же необходимо пройти шкалу PHQ9:
https://www.b17.ru/tests/phq-9/

Здравствуйте, Светлана! Да, после ковида, прежние состояния могут вернуться и усилиться. Врач-психиатр сможет оценить состояние и назначить лечение, но на фоне лечения стоит начать работать с психологом
Проявление тревоги может быть следствием того, что накапливаются негативные эмоции. Но, также причины их могут быть и не только в отношениях, а в целом, что внутри есть чувство тревоги, страха, потеря контроля.

Необходимо во всем более прицельно разобраться, сам процесс терапии как раз должен быть направлен на возврат чувства контроля, на обучение техникам совладания со своим состоянием, в направлении когнитивно-поведенческом, моделирование, дыхание, выработка саморефлексии, осознание, работа с чувством безопасности, защищенности. Возврат к источнику тревоги, понять, как формируется и "собирается" внутри Вас чувство тревоги, как её высвобождать.

Начните с дыхательных техник, учитесь дышать, чувствовать и осознавать как Вы дышите.
Начните заниматься йогой, пилатес, чтобы учиться понимать своё тело, учиться "приземляться" через тело.

Важно найти чувство опоры - как физическое, так и эмоциональное.
Есть техники, которые позволяют найти и опору, безопасность, защиту внутри человека.
Поработать с внутренним ребёнком - ведь боится и тревожится именно он. Смещены ролевые позиции Взрослый-Ребёнок-Родитель - предстоит уравновесить их.

Здраствуйте. Да,ципралекс можно увеличить до 20 мг.еще может иногда возникать тревожность,так как идет процесс лечения.постарайтесь ограничить феназепам,принимайте при крайней необходимости.затем и тералиджен тоже надо будет постепенно отменить