Результаты поиска

1472 совпадения
Повышенная тревожность переросла в панические атаки. Что делать, как лечить? Помогите, пожалуйста
24 июня 2024
Добрый день, помогите, пожалуйста. Последнее время участились панические атаки и сильное тревожное состояние, навязчивые мысли лезут в голову, что сейчас станет плохо, темнеет в глазах, сильно учащается сердцебиение. Работаю в мфц, в режиме многозадачности,всегда много людей...
Мария
Вопрос закрыт
Но чтобы справиться с данными приступами, можно воспользоваться следующим алгоритмом первой помощи при панических атака:
1. Выпить теплой сладкой воды или чая, любой сладкой газировки или другого напитка. Это поднимет уровень сахара в крови, который при панических атаках снижается.
2. Подышите - медленные вдохи через нос и медленные выдохи через рот.
3. Положите руку на грудь и перечисляйте вслух все, что думаете и чувствуете. Проговаривайте мысли и эмоции до тех пор, пока не возникнет ощущения, что они кончились. Не анализируйте - просто отдайтесь потоку и проговаривайте. Не пытайтесь контролировать поток.
4. Перечислите все окружающие предметы. Можно постараться найти в комнате 5 предметов красного цвета, за тем 5 предметов круглой формы и т. д.
5. Про себя или вслух сканируйте тело, обозначая все ощущения. Например, живот колет, уши горят и т. д.

Важно обратиться за помощью к психиатру очно.
Боль в позвоночнике
26 марта 2024
Добрый вечер,у меня остеохондроз шейного и грудного отдела,по осени были сильные головокружения и панические атаки и так несколько месяцев,прошла кучу обследований МРТ головы ,кт сосудов головы и шеи все хорошо,делала уколы для облегчения остеохондроза пила таблетки и вроде...
Светлана, Москва
Вопрос закрыт
Здравствуйте! Вы описываете клинику панического расстройства, рекомендую очно обратиться к психотерапевту . Эффект от лечения будет препаратами из группы СИОЗС.
Лечение последствий боррелиоза
16 декабря 2023
В течение года было ухудшение состояния, сильная слабость, скачки давления, думал последствия ковида, но ещё и оказалось последствия боррелиоза. В связи с чем хотел бы избавиться от этих последствий. 1. Очень тяжело концентрироваться и думать, начинает болеть голова, очень...
Дмитрий
Вопрос закрыт
Здравствуйте, отек мозга был бы виден на МРТ, на осмотре у окулиста ( по результатам осмотра глазного дна).
Пройдите пожалуйста тест и прикрепите результат
https://onlinetestpad.com/ru/test/58880-gospitaln
Длительный субфебрилитет
13 декабря 2023
Здравствуйте уважаемые врачи. Все началось с июля месяца болел живот около пупка, жидкий стул и субфебрильная температура. На паразитов анализы соскоб, кал и кровь сдавала. Ничего не выявили. Вобщем я все лечилась лечилась, и меня начали посещать мысли о онкологии причём...
Виктория, Калязин
Вопрос закрыт
Посмотрела. Всё у вас в норме и по УЗИ и по МРТ.
Беспокоют ежедневные боли в голове слева
12 октября 2023
Здравствуйте, меня очень сильно беспокоят ежедневные боли в голове, боль давящая ,кажется что лоб лопнет когда болит. Восполяется именно один и тот же сосуд. Уже 6-ой год именно в осеннее и весеннее время у меня начинает каждый день хватать как спазм в левой части головы,...
Александр
Вопрос закрыт
Здравствуйте. Возможно это миофасциальный синдром левой затылочно-лобной мышцы. Можно спровоцировать боль\усилить при приступе для подтверждения диагноза. Положите ладони на темечко, прижмите кожу скальпа к черепу, хорошенько оттяните её к затылку и изо всех сил зажмурьтесь. Тем самым вы растянете потенциально проблемную мышцу. При возниконовении\усилении типичной для вас боли мы подтвердим диагноз.
Еще вопрос - ходите в шапке только зимой, а весной и осенью стараетесь без?
Помогите расшифровать анализы
17 июня 2023
Здравствуйте! В последнее время чувствую ухудшение состояния: иногда может либо очень быстро битая сердце, либо резко останавливаться (ЭКГ в норме). Ладно, этого давно не было. Иногда бросает в жар, темнеет в глазах, головокружение, покалывания в ногах, общая бледность. В...
Валерия, Москва
Вопрос закрыт
Здравствуйте, Валерия, какие препараты на сегодня принимаете? КОКи принимаете? Воды чистой в день сколько пьёте?
С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
Головокружение, слабость, невозможно ничего делать
4 марта 2023
Здравствуйте, уважаемые специалисты. Проблема заключается в следующем: у меня постоянное головокружение (точнее нечеткость зрения, легкая затуманенность, что-то отдаленно похожее на дизреализацию, встаю - слегка темнеет в глазах). Усталость патологическая. Сразу после...
Мария
Вопрос закрыт
да ну что вы) это "болезнь студентов-медиков", когда врачи учатся и проходят очередное заболевание любого профиля, то сразу все находят у себя симптомы)
в крови у вас все отлично - крайний вот анализ, % изменения нейтрофилов и лимфоцитов - это только результат перенесенной вирусной инфекции (даже бессимптомной), и если пересчитать на абсол.числа нейтрофилы и лимфоциты - там все в норме абсолютной.
Лишний вес, бесплодие, потливость
10 февраля 2023
Здравствуйте! Помогите!!!! Мне 40 лет. В данный момент беспокоят лишний вес 87 кг при росте 161, начала набирать наверно лет 11 назад, в 2012 была 65кг. Буквально недели две назад начала сильно потеть голова да и не только она,ночью всегда подушка мокрая. раньше так только ...
Ронжина, Хабаровск
Вопрос закрыт
Здравствуйте
Скажите есть ли растяжки в области живота или бёдер? Если есть , то какого цвета
Выделения из молочных желёз? Цикл регулярный?
У гинеколога были?
Не проходят последствия простуды, уже месяц
31 января 2023
Всем доброго времени..29 го декабря начался кашель, с неотделяемой мокротой и приступами удушья. 1 го января поднялась температура 39. Несколько дней сбивал нурофеном, но не помогало.. 4 го января начал пить амоксиклав 875+125 (оставался с прошлого года), пропил 7 дней. Стало...
Иван, Новосибирск
Вопрос закрыт
Добрый вечер!А по ФГДС рефлюкс не ставили?Ощущение, что сначала кашель был действительно инфекционный, а потом это дало обострение ГЭРБ.
Гипертонические кризы после родов
10 декабря 2022
Добрый день.Очень нуждаюсь в помощи разобраться что со мной происходит и как решить эту проблему . На 36 неделе беременности переболела Covid , с тех пор регулярно раз в неделю точно происходит гипертонический криз : поднимается давление до 140-150 на 90-110, начинается...
Виктория
Вопрос закрыт
Виктория , крепкого Вам здоровья
Тремор , тахикордия
12 апреля 2022
Добрый день. Беспокоят такие симптомы: тахикордия 80-110 сама успокаивается, дрож в руках и ногах. Иногда бывает сильная дрож в ногах потом начинает кружится голова и после весь день тяжёлая голова , слабость и темнеет в глазах.При активной ходьбе прям задыхаюсь.Это может...
Галина
Вопрос закрыт
Добрый день. Анемия может давать слабость.
Остальные симптомы являются проявлением генерализованного тревожного синдрома. Данное заболевание лечиться курсовым приемом анксиолитиков. Я рекомендую:
Спитомн 10 мг
1-5 день 1/2 т вечер
6-10 день 1/2 т 2 р/д
11-60 день 1/2 т 3 р/д
Онемение, судороги.
16 января 2018
Здравствуйте, мне 17 лет, и за последний год это состояние повторилось три раза. Первый раз. Просто онемение и судороги рук, ног, лица. Одышка. Состояние продлилось около 15 минут. Накануне поссорилась с родителями. Еще раньше сбросила около 8 кг из-за стресса. Ко второму...
Каролина, Новосибирск
Вопрос закрыт
Начните себя потихоньку обследовать.Сходить очно к неврологу, эндокринологу. Сдайте общий анализ крови, на предмет анемии, сдайте биохимию крови- важен сахар крови, общий белок, мочевина,креатин,. Так же необходимо посмотреть гормоны щитовидной железы. Сделать МРТ головы и узи сосудов шеи. И конечно разбираться с психическим состояние- проанализировать - на что вы реагируете, где треки проявляются у вас
Вопросы по специальностям
Показать все
Наталья Петровна  Гербутова
93 отзыва
Венеролог, Дерматолог
1987-1994, Благовещенский
Опыт работы: 30 лет
Анна Евгеньевна Шкенева
78 отзывов
Невролог
2009-2015, Оренбургский Г
Опыт работы: 10 лет
Юлия Сергеевна Георгиева
11 отзывов
Психолог
2021-2022
Опыт работы: 3 года
Елена Олеговна Башмакова
282 отзыва
Педиатр
Саратовский государственн
Опыт работы: 7 лет
Екатерина Сергеевна Калигина
487 отзывов
Пульмонолог
• 1995-2001 г. СамГМУ, фа
Опыт работы: 23 года
Ольга Александровна Торозова
259 отзывов
Гастроэнтеролог
1999-2005, Саратовский го
Опыт работы: 17 лет
Анна Павловна  Солтыс
49 отзывов
Гематолог, Терапевт
2009-2015 ВолгГМУ, лечебн
Опыт работы: 5 лет