Результаты поиска

Здравствуйте!
Сдавали ттг,узи щитовидной железы,ферритин?

Добрый день!
Есть ли развернутый анализ крови?
какие есть хронические заболевания?
последний осмотр гинеколога когда был?

Индекс массы тела у вас 24,2 кг/м2, что соответствует критерию нормального веса
Снизить вес с таким ИМТ разрешено только с помощью правильного питания и регулярных физических нагрузок
Вес будет уходить тяжело, пока не поднимите ферритин. При анемии обменные процессы в организме замедляются

Старайтесь исключить из рациона быстрые углеводы (конфеты, сладости, торты, пирожные и другие кондитерские изделия; сиропы, газировка, соки с добавленным сахаром, энергетики; подслащенные чай, компоты и морсы; белый шлифованный рис, белая мука; макаронные изделия из мягких сортов пшеницы; продукты быстрого приготовления; белый и коричневый сахар; готовые к употреблению зерновые продукты, такие как крекеры, хлопья для завтрака, батончики; мюсли; чипсы; снеки), увеличиваем количество клетчатки виде овощей, достаточный объем потребления жидкости (в виде воды), фрукты и сладкие ягоды в первой половине дня в небольшом количестве (100-150 грамм) + физическая нагрузка (хотя бы минимальная - 8000-10000 шагов в сутки + кардиотренировки)
Кушать нужно 3-5 раз в день небольшими порциями, исключить перекусы. Тарелка должна на 50% состоять из клетчатки в виде овощей, по 25% из медленных углеводов и белка

Рекомендую вам еще сдать анализ крови на витамин Д (норма от 30 и выше).
Если витамин Д будет в норме, тогда принимайте его в поддерживающей дозировке 2000 МЕ ежедневно или 14000 МЕ 1 раз в неделю (аквадетрим или вигантол - препараты с доказанной эффективностью). Если же ниже нормы, то назначается поддерживающая дозировка на 1-2 месяца (в зависимости от показателя)

Здравствуйте! Состояние ваше может быть обусловлено дефицитами.
Необходимо проверить анализы крови: ферритин, общий анализ крови, витамин Д, общий белок, калий, натрий, глюкоза, ТТГ, Т4св., АЛТ, АСТ, креатинин, мочевина.
Далее консультация терапевта.
Пока что в терапии можно:
*Вигантол 2000 МЕ (4 капли) утром ежедневно, коррекция дозы при выявлении дефицита;
*Магне в6 по 2 таблетки 3 раза в сутки 1 мес.

После беременности и на фоне частых болезней могут быть полезны витамины и добавки, которые поддержат иммунную систему и общую жизнеспособность. Важным шагом является также оценка общего состояния здоровья и исключение возможных заболеваний.

### Витамины и добавки для повышения иммунитета и сил:

1. **Мультивитамины**:
- Комплексные мультивитамины, содержащие витамины A, C, D, E, а также витамины группы B, помогут поддерживать общий уровень энергии и иммунитет.

2. **Витамин D**:
- Важен для иммунной функции. Если вы находитесь в регионе с низким уровнем солнечного света или у вас дефицит, может потребоваться дополнительный прием витамина D.

3. **Витамины группы B**:
- Витамины B12 и фолиевая кислота могут поддерживать уровень энергии и способствовать улучшению обмена веществ.

4. **Омега-3 жирные кислоты**:
- Из рыбы или добавок омега-3 могут поддерживать иммунную систему и способствовать улучшению общего состояния здоровья.

5. **Антиоксиданты**:
- Витамины C и E, а также добавки, содержащие экстракты ягод и растительных компонентов, могут поддерживать иммунитет.



### Дикироген:

- **Дикироген** — это иммуномодулятор, который используется для стимулирования иммунного ответа. Он может помочь в поддержке иммунной системы, особенно при хронической усталости и частых заболеваниях. Он будет полезен в Вашем случае.

Здравствуйте! Для начала пересдать анализы, уже устаревшие - общий анализ крови + ферритин, витамин Д, В12 и В9. Гормоны щитовидной железы - ТТГ, Т4св, АТ к ТПО, биохимический анализ крови - АЛТ, АСТ, ЩФ, общий белок, билирубин и его фракции, липидный профиль, глюкоза, мочевина и мочевая кислота.

Сейчас больше прогулок на свежем воздухе, нормализовать режим сна, меньше времени за телефоном/компьютером, добавить спорт.

Имеет место быть перенапряжение, нестабильное эмоциональное состояние, стресс. Пройдите тест HADS в интернете. При наличии отклонений - консультация психотерапевта.

Здравствуйте, прикрепите пожалуйста результаты анализов

Подскажите пожалуйста каких значений Т4св и Т3 св мне придерживаться?- всё и т3 и т4 и ТТ-г для вас должно быть просто в пределах референтных значений.

Сейчас,все в порядке у вас было на 137,5мкг.

без назначения врача такие таблетки не пробуют сами, во-вторых такую терапию Ни один нормальный врач вам тоже не назначит. Вам вообще больше ничего принимать не нужно. Реверсивный т3 вообще отношения не имеют он используется для диагностики скрытого гипотиреоза. И при наличии щитовидной железы! Не стоит эксперементировать со своим здоровьем!

Здравствуйте, проверьте дефициты в организме- ферритин ( скрытое депо железа , норма не менее 30) , витамин в9, в12 ,, витамин д , ттг общий , т4 свободный , общий анализ крови , магний .