Результаты поиска

Здравствуйте
1. Ваши жалобы на фоне железодефицита.
Можно начать приём сорбифер дурулес по 1 т 2 р в день, 2 мес, затем контроль Ферритина , предварительно отменив препарат за 14 дней.
Для улучшения усвоения препаратов железа принимать их после еды, не сочетать с молочными продуктами, так как они конкурируют за всасывание друг с другом.
В пищу добавить продукты,богатые железом: говядина, печень,горох, чечевица, фасоль, тыква, зелень,томаты, молодой картофель, зелёные яблоки, гранаты, гранатовый сок, абрикосы.
Внести в рацион пищу , богатую витамином С : цитрусовые , шиповник, облепиха,черника , крыжовник ,киви .
Ограничить приём крепкого чая и шоколада,кофе.

Параллельно искать причину железодефицита ,для этого : посещение гинеколога с проведением УЗИ органов малого таза (возможно обильные месячные ), УЗИ брюшной полости и почек , кал на скрытую кровь ,колоноскопия - при положительном результате ,ФГДС, проктолог при наличии геморроя или трещин.

Так же не исключается причина в употреблении малого количества пищи, богатой железом.

2.Повышен холестерин.
Причин повышения может быть несколько:
-семейная гиперхолестеринемия - наследственное заболевание,которое характеризуется повышением холестерина даже в молодом возрасте.
-гиподинамия,малоподвижный образ жизни
-преобладание в рационе вредной пищи,фастфудов
-при патологии печени,желчного пузыря
-эндокринных заболеваний

Такой показатель корректируется средиземноморской диетой :увеличить овощи и фрукты в рационе,сыр,творог,говядину, морепродукты,бобовые,крупы,орехи.
Исключить:алкоголь,полуфабрикаты,соусы,жирное мясо.
И приемом омега 1000 мг в сутки 3 мес
После контроль холестерина , ЛПНП, ЛПВП.
Планово УЗИ сосудов шеи - оценить кровток.
Сделать УЗИ брюшной полости - исключить взвесь(застой желчи ).
Бросить курить ,если курите.
Сбросить лишний вес,если есть избыток.
Добавить в режим дня умеренные физ нагрузки,2-3 р в неделю.

3. Повышен билирубин
Сдать кровь на билирубин по фракциям.
Повышение прямого билирубина чаще всего связано с нарушением оттоки желчи -необходимо сделать УЗИ брюшной полости, а непрямого- с погрешностью в питании, приемом лекарственных препаратов , которые действуют на печень , с синдромом Жильбера - можно сдать генетический анализ на данный синдром.

4. Дополнительно рекомендую проверить:
-уровень витамина Д
-витамина В9,12
-ТТГ,Т4
-пройдите тест на тревогу по шкале HADS и напишите результаты.

Доброго времени суток Владислав.

Здравствуйте, необходимо установить диагноз через гематолога, выполнив трепанобиопсию и сдав мутационный статус. Не исключено наличие эссенциальной тромбоцитемии.

Здравствуйте, если уровень тромбоцитов стойко более 1000, то надо пройти комплексное обследование у гематолога для исключения эссенциальной тромбоцитемии, если вы ещё не обследованы по этому вопросу

Здравствуйте, нужно принимать л тироксин/эутирокс для коррекции ТТГ

Здравствуйте, Георгий.
Прикрепите обследования которые Вам провели и оценив их можно сказать есть ли проблемы в работе сердца или необходимо проконсультироваться с врачом другой специальности ( невролог).

Тогда всё в порядке. Вышеуказанные рекомендации в силе

Здравствуйте!
Нужно проверить уровень ферритина и витамина Д, очень часто их дефициты дают похожие жалобы. Ферритин должен быть не менее 40

Здравствуйте! Ковидом болели?

Здравствуйте, Валерия. Да, описанное Вами состояние может быть следствием хронической усталости в силу загруженности, как Вы понимаете нужно менять свой режим дня делая его более здоровым и правильным. Успеваете ли Вы совершать пешие прогулки? Делать что то приятное для себя? Небольшой комплекс физических упражнений?