Результаты поиска

Здравствуйте,Кристина
Понимаю Ваши чувства и переживания ,данная проблема актуальна в наше время.И с ней нужно и можно бороться??
Из немедикаментозного лечения тревоги можно попробовать следующие методы:
1)Регулярные физические упражнения, такие как йога, пилатес, бег или прогулки, могут помочь снизить уровень тревожности.
2)Освоение глубоких дыхательные упражнения и медитация могут помочь успокоить ум и тело.В последующем применение их в момент тревоги
3)Практика мускульного расслабления, например, метод Йога-Нидра, может помочь снять напряжение и тревогу.
4)Поддерживайте здоровый образ жизни, включая регулярный сон, здоровое питание и избегание вредных привычек.
5)Книга "Свобода от тревоги "Роберт Лихи,дает практические советы по борьбе с тревогой
6)Найти любимое занятие -хобби(которое приносило бы удовольствие),в которое вы могли бы погружаться при нарастании тревоги,либо завести питомца(в заботах о нём отвлекаться)
7)Так же рекомендовано обратится к профессионалу - психологу или психотерапевту для получения дополнительной поддержки и консультации.
С приложенными результатами ознакомилась , ничего критично -настораживающего нет.??

Здравствуйте! Только на высокий уровень Д димера мы не назначаем никакие препараты.
Этот показатель неспецифичный и может повышаться от любых причин
Никакая терапия , без выявленного заболевания не нужна
В вашей ситуации целесообразно сделать узи вен нижних конечностей и узи сердца

Здравствуйте, не переживайте, плаксивость это нормальное состояние в беременность?. Под действием гормонального она женский организм неуравновешен и конечно, вы на все реагируете остро. Больше отдыхайте, дышите свежим воздухом, кушайте фрукты , меньше стресса, т к длительное воздействие стресса неблагоприятно сказывается на вашем состоянии . Для укрепления нервной системы т. МгВ6 по 1т 3р/д-1 мес, для успокоения т. Валериана по 1т 2р/д-1 мес . Берегите себя и наслаждайтесь беременностью ?.

- Организм со временем "очищается" от вакцины?
- да.после 1 года.
- Может ли вакцина вызывать онкологические заболевания или снижение иммунитета?
- нет.
- Получила рекомендации по поводу запрета на алкоголь, физ.нагрузки, купание итд. Дополнительно уточнила по поводу курения, запрета не было. Правильно ли я поняла, что курение не влияет на эффективность работы вакцины? (курю эл. сигареты, бросать не планирую)
- курение не запрещено.алкоголь , физ.перегрузки , перегревание, переохлаждение запрещено

Здравствуйте.
Пройдите, пожалуйста, тестирование.
https://onlinetestpad.com/ru/test/1984817-gospitalnaya-shkala-trevogi-i-depressii-hads

Монурал можно повторить Фурагин - хотя бы 5 дней.

Здравствуйте!
В какой дозировке принимаете миртазапин? Феварин в какой дозировке был? Какие симптомы ОКР у вас были - навязчивые мысли или навязчивые действия/ритуалы? Какого характера?

Да, по этому поводу не волнуйтесь, мой наставник по психиатрии, говорит, что его можно принимать столько, сколько нужно, хоть всю жизнь. Надеюсь до этого не дойдет, но всё же, принимать можно длительное время)

Здравствуйте
Прикрепите результаты исследований

Здравствуйте, приложите пожалуйста сами бланки анализов, снимки делали , ревматолог осматривал ?

Здравствуйте , по какой схеме препараты начали принимать?

На самом деле, все очень индивидуально.
Не от всех КОК набирают вес.
Если боитесь поправиться, то рекомендую рассмотреть препарат Силуэт, при его приеме, обычно не повышается аппетит и препарат обладает антиминералокортикоидной активностью (не задерживает жидкость)
Если есть проблемы с кожей (акне), то рекомендую Ярину или Белару.