Результаты поиска

Здравствуйте. Ваше состояние связано с повышенной тревогой, скорее всего это ипохондрическое расстройство. Оно полностью излечимо, но здесь надо назначать антидепрессанты из группы СИОЗС вместе с противотревожными препаратами и проводить психотерапию. Конечно, сходите к самому лучшему доктору на очный приём, чтобы точно определиться с диагнозом на всякий случай)

Светлана, искренне желаю Вам терпения и веры в своего ребенка и что все будет хорошо! А сыну- восстановить внутреннее спокойствие и уверенность в себе- и построить прекрасные отношения!
Мы , мамы, как раз и имеем ту силу- настоящую Веру и искреннюю поддержку и теплые позитивные эмоции- которые дадут силу нашим детям справиться с любыми препятствиями. И то, что он будет чувствовать от Вас уверенность, что все будет хорошо, поддержку- что вы рядом и вашу любовь- поможет ему пройти это препятствие с легкостью и раскрыть себя как сильного и уверенного в себе достойного человека!))

Здравствуйте. Переадресуйте вопрос терапевтам. Это-педиатрический сайт.

Может облегчить симптомы) Это вещество будет «помогать» работать микрофлоре, но не исправит ее. То есть при приеме может быть временный эффект, но проблему не решит.

Марго здравствуйте! Симптомы тревожные, и Вам сейчас нужно обязательно помочь, у Вас развилось тревожно-депрессивное состояние. Обязательно нужно помочь организму это преодалеть.
В данном случае я рекомендую Вам:
1. Вместе с доктором (психиатром, врачом-психотерапевтом) на очном приеме необходимо подобрать медикамнтозное лечение.
2. Необходимым является прием антидепрессанта группы СИОЗ, некоторые из них, которые сейчас возможно купить на территории России я Вам укажу – это Эсциталопрам – Ципраекс, Элицея, Сертралин – Серената, Пароксетин – Паксил.
3. Прием препаратов необходимо начинать в утренние часы, однократно, запивая достаточным количеством воды; начните с 1\2 таблетки, через 7-10 дней дозировку можно увеличить до целой. Состояние необходимо контролировать на очном осмотре у врача.
4. Важно помнить о том, что препарат «работать» начнет не сразу, а к 3-4 неделе приема. На ранних этапах приема возможно усиление тревоги. Это нормально, это проходит постепенно.
5. Для лучшей адаптации к антидепрессанту и купирования Ваших клинических симптомов также рекомендую добавить анксиолитик Атаракс. Возможно также вместо приема Атаракса принимать Грандаксин или Стрезам. Его Вы будите принимать на протяжении месяца, потом постепенно отмените, как раз антидепрессант начнет работать к этому времени.
6. Займитесь миорелаксацией по возможности, техник много, о них описано в интернете достаточно.
7. Вечером можно, ели будет возможность проводить аутотренинг по Шульцу.
8. Приобретите книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги», некоторые главы окажутся для Вас очень полезными.
9. И конечно старайтесь соблюдать режим сна и бодрствования насколько это возможно.
10. Бассейн, легкий массаж послужат дополнительным отвлекающим фактором.
11. Если есть такая возможность к лекарственной терапии подключите работу с врачом-психотерапевтом . Самым эффективным при таких состояниях является когнитивно-поведенческая психотерапия.
12. То есть основополагающим будет являться комплексный подход к лечению.
13. Также есть общий единый телефон доверия в кризисных ситуациях по России 8 800 2000 122.
Берегите себя! Помните, что все это поправимо!

Здравствуйте, вопрос в том - что вы едите по этому калоражу (бжу), какой у вас расход энергии, какой у вас основной обмен, сколько приемов пищи в день, сколько пьете воды, во сколько ложитесь спать?
дефицит калорий все-равно значит есть, без дефицита калорий не будет процесса похудения. И при этом в рационе у вас есть все нужные белки, жиры, углеводы - что нужно для всех пластических и энергетических обменов, метаболизм протекает без дефицитов.
Ключевая ошибка всех худеющих - диета, все худеют к лету,к дню рождению, к поездке на море, а потом возвращаются к своему рациону и отсюда откаты. Организм возращает свое+еще про запас, а то уже была голодовка.
когда рацион достаточный, но не ниже основного обмена (для похудения и дефицит в 200-300 ккал достаточно), все метаболические процессы происходят не из последних сил,а в текущем режиме, то будет и похудение, и удержание веса.
когда основной обмен 1200, а женщина ест на 1000+ еще физ.доп нагрузка на 300-500 ккал, то у организма включается функция запасания, нет еды и не будет, начинается обратная история- конфетку понюхал и жир отложился. мышцы начинают разрушаться, жир начинает образовываться из чего только можно. Длительно - понятно, что будет саркопения и потом и подкожно-жировая клетчатка начнет разрушаться и висцеральный жир, но это длительный дефицит (концлагерь), когда из-за дефицита калорий организм разрушает сам себя, чтобы дышать и сердце чтобы сокращалось (грубо говоря).

Здравствуйте. Действительно тревожные расстройства лечатся антидепрессантами группы СИОЗС, пароксетин (паксил) хороший вариант. Только дозировки должны быть большие. Каждую неделю нужно увеличивать на 10 мг и довести таким образом до 40 мг в сутки. Эффект через 6-8 недель. Резкая отмена препарата недопустима, возможен синдром отмены. Однако, при плавном снижении дозировки проблем не должно возникнуть. Годами "слезать" не нужно. Параллельно с лекарствами нужна психотерапия. Такой комплексный подход даёт очень хороший результат.

Добрый день, Олеся!
Ваш муж сказал самую главную фразу:
"ему все можно".
Получается и измены ему можно, если он сидит на сайтах знакомств, значит хочет себе это позволить, ведь он зарабатывает.
Что Вы ему ответили на это?
"Как думаете стоит ли от такого уходить?"
Уходить стоит, если Вы не видите перспектив в этих отношениях, не видите поступков от мужчины, не чувствуете себя нужной и важной в отношениях. Если все оставить, как есть, то его активные поиски не прекратятся. Важно понимать, зачем он кого-то ищет? Что его не устраивает в отношениях? Он ищет просто секс или серьезные отношения? Вам нужно поговорить об этом, спросить мужчину, что его не устраивает в отношениях, а уже после Вам и ему работать над отношениями, если Вы оба хотите их сохранять. Если он не хочет ничего менять, то тогда и Вам не "спасти" эти отношения в одиночку.
"Я вышла за муж потому что думала что все это после замужества прекратится- но нет- началось еще
хуже."
Само собой это не прекратиться и в дальнейшем, ведь Вы пишите, что муж себя изначально так вел. И с появлением детей он не изменится, все будет также, как минимум. Вы готовы с этим мириться?
"Муж - взгляд отводит в сторону и в пол и говорит- не знаю. Я его 5 раз спросила- а он говорит не знаю."
А как Вы это расцениваете?
Он не сказал Вам твердое: "нет", но и не сказал: "да". Вы ему для чего это сказали? Хотели вызвать ревность или хотели его таким способом проверить? Или хотели быть честной с ним?
"Такое ощущение что он не упустил бы возможность познакомиться - - чувствую это всем сердцем , да и по нему это видно."
Тогда для чего Вы это терпите? Какой у Вас страх?
Многие пары сталкиваются с изменой, кто-то готов работать над отношениями, а кто-то нет, для кого-то измена не простительна. Каждый человек по-разному относится к измене, для кого-то физическая измена не значит ничего, потому что человек эмоционально не предал Вас, а для кого-то флирт уже считается изменой.
Вы столкнулись с изменой, но что Вы хотите? Пережить измену, простить мужа и жить дальше? Или хотите работать над отношениями? Или Вы хотите подать на развод? Что Вы хотите с этим сделать? Вы готовы дальше сохранить отношения? Если муж пообещает исправиться, Вы согласны помириться? Если он еще раз поступит с Вами также и пообещает исправиться еще раз, Вы согласитесь на сохранение отношений? Часто люди не меняются, если сами этого не захотят, Вы не повлияете на человека, пока он сам до этого не дойдет. Важно проанализировать и решить для себя, что Вы хотите, а что Вы точно не хотите в отношениях.
Не лишним будет обратиться к семейному психологу вместе с мужем и работать над отношениями, важно, сблизиться опять, научиться слушать и слышать друг друга, создавать романтику в отношениях, заново ходить на свидания и т.д. Все зависит от Вас обоих.
Если мужчина не меняется и не хочет работать над отношениями, то делайте выводы, нужны ли Вам такие отношения?

Мария, возможно я открою для Вас планету, но каждый мужчина когда видит красивую девушку, получает эстетическое наслаждение от этого. Даже если вы с ним будете гулять вместе, это не мешает ему смотреть на идущих навстречу девушек, это нормально, такова мужская природа, природа самца, но это отнюдь не считается изменой. На данный момент тут есть 3 решения:
1. Вам нужно привыкнуть к этому и просто принять мужа таким, какой он есть. Впоследствии выяснить что послужило причиной такого его поведения, чего бы ему хотелось изменить в вашей интимной жизни, чего добавить нового. Перестать проецировать это на свой счёт, перестать искать недостатки и причины в себе.
2. Попытаться это изменить, тем самым сломав привычный образ поведения Вашего избранника. Скорее всего это будет чревато непониманием с его стороны, частыми ссорами и тд. и тп., но не факт, что будет результат. Тут важен сильный мотиватор, а для этого стоит хорошенько подумать.
3. Обратиться к специалисту за помощью, потребуется, так сказать, взгляд со стороны, со всеми деталями. Но тут тоже имеются подводные камни, так как Ваш муж не сочтёт это проблемой, и уж тем более не захочет это выносить на обозрение третьим лицам.