Лечение тревожного расстройства. — вопрос №948374

Мне 34 года, за год до этого вел вполне активную спортивную жизнь. Тренажерка, велосипед, сноуборд. В сентябре после утренней почечной колики и поездки в больницу обнаружили камень. С тех пор и начались переживания, за лечение, за то как его доставать. Через месяц лечения, после осмотра узи сказали что камня нет(просто не увидели в такой плоскости), на радостях начал заниматься, и в тот же день появилась кровь в моче, на протяжении трех или четырех дней. Гугля симптомы и причины жутко боялся что у меня возможен рак почки или мочевого. На фоне этих переживаний в одно утро не смог встать с кровати, защемило между лопатками и шея не поворачивалась. Еду на мрт, там грыжа 3.5-4мм с5-с6. Добавились очередные переживания за то что большая грыжа, в перспективе когда операция, запрет на физ. нагрузки. В январе случился ковид в легкой форме, начались осложнения на 5-6 день в виде тяжелой головы, ухудшения сильного зрения, постоянное чувство головокружения, тумана в голове. Начались страхи инсульта или опухоли в голове, снова на мрт. На ней киста немаленькая шишковидной железы, опять переживания до похода к нейрохирургу. В марте начались приступы аритмии. Поход к кардиологу, сдача анализов, ношение холтера. Анализы плохие калия, магния и гомоцестиина. При ношении холтера случилась первая паническая атака, была вспышка в глазах и ноги подкосились, думал все скоро инсульт или инфаркт. Дома давление 170/110 сбил физиотензом. Далее в процессе лечения был срыв алкогольный, пару недель употребления пива, случилась очередная паническая атака, с вызовом скорой. В принципе, анализируя все эти события и переживания, я понимаю что с самого начала начал себя сильно накручивать, постоянные поиски симптомов схожих, постоянно читал ваш сайт в поисках схожих событий. Тут еще события 24.03 постоянные сканирование новостей. Крайняя атака была 19.06, не мог заснуть, мысли в голове, при погружении в сон начинало трести всего дрожью, снова вызов скорой. В целом на мой взгляд чувствую себя хорошо, понимаю от чего все это случилось. Сейчас принимаю небилет, магнелис б6 и витамин б12. Решил сходить к психотерапевту. Выслушав поставила диагноз тревожное растройство. Лечение паксил по 1/2 таблетки, атаракс 1/2 утром, 1/2 днем, 1/2 вечером. Курс 6 месяцев. Вопрос к вам, в моем состоянии восстановить нервную систему помогут только транквилизаторы и сильные антидепрессанты? Пугает, что после начало приема многие не могут слезть с них и употребляют годами.