Результаты поиска

Здравствуйте, Вера)
У вас можно считать тотальное протезирование , 20 коронок)
Конечно для полости рта это «стресс»,
Снижается местный иммунитет полости рта. Столько дней пить обезболивающее не рекомендовано.
Пока вам нужно исключить горячую, острую, кислую пищу, чтобы не раздражать дополнительно слизистую.
🔺После еды обработка хлоргексидином/ мирамистином( можно в виде спрея), но не более 5 дней.
🔺Затем заменить на ванночки из отвара трав ( ромашка, кора дуба) они также хорошо снимают воспаление.
🔺после 3-4 дня местно смазывать маслом облепихи. Оно ускоряет процесс заживления.
🔺Если есть болевые ощущения, то местно можно гель Холисал. Он обладает обезболивающим и противоспалительным действием.
Смотрите в динамике🙏

Ирина, здравствуйте!
Примите мою искреннюю поддержку и сопереживания- ухаживать за больным человеком совсем не просто...а еще и за мамой- которую всегда привык видеть сильной и внутри все противится, что она теперь "зависит от тебя"...
Конечно, вы и устаете и вам тяжело как физически так и психически выносить и уход за мамой и общение с ней в таком состоянии. Во первых- у вас и ранее не все было гладко...и есть свои переживания и обиды. но сейчас мама действительно нуждается в помощи и говорить так может не со зла...представляете как это тяжело признавать. что ты теперь зависишь от своих детей. что теперь ты обуза, что приходится твоему ребенку "лазить в твоем белье2...маме ой как не просто...и принять это психологически трудно...И в таком состоянии ее внутренняя беспомощность к сожалению проявляется в такой показной агрессии- ты ничего не делаешь. упреках...ей тяжело вообще видеть как за ней ухаживает ребенок...И психика играет в игру- перенести это состояние...в агрессию...Но внутри она точно знает как вам не просто и что она очень Вам благодарна_)) да вы и сами видите эти качели...
Но Вам конечно тяжело... И тут стоит то же поддержать себя- продумать, что для меня будет легче- и финансово и физически и морально- нанять няню- или того кто ухаживает или пусть хоть пару раз в неделю будет такой человек- когда у вас будет свободное время для себя, может и специальный пансионат- это не значит избавиться от мамы- если это придаст Вам сил, терпения и вы сможете тогда приезжать с другим настроением к маме, выдерживать ее поведение- ведь ей теперь измениться трудно...И дай Бог ей сил и долгие годы жизни...Но для этого прежде всего нужно, чтобы Вы были здоровы и полны сил!!! Поэтому рассмотрите помощь мамы с этой стороны- ее слова ранят...но они точно не от сердца...ониот ее страха и стыда ...как у большинства родителей, которые оказываются в такой ситуации...не злитесь на нее...Вы точно делаете все, что в ваших силах, Вы прекрасная дочь, помогаете и восстанавливаете ее- а ее слова- это как "насморк при простуде"- это симптом того состояния и заболевания в котором она оказалась... берегите себя и продумайте такой подход в котором будет комфортно и спокойно на душе и вы сможете поддерживать свою маму.

Здравствуйте, спасибо большое за комментарий, спасибо за то, что вам прошли тесты, поделились результатами.

По результатам теста у вас клинически выраженная тревога, достаточно высокий уровень, и при таком значении справиться самостоятельно с таким состоянием достаточно трудно, и рекомендация — это обращение к врачу-психиатру для проведения более глубокой диагностики и принятия решения о возможности, о целесообразности применения медикаментозной терапии.

В посещении данного врача нет ничего страшного, предосудительного, это такой же врач, как кардиолог, невролог, который лечит определённый орган нашего организма, который называется психика. Поэтому попрошу вас рассмотреть этот момент, проявить любовь и заботу о себе, что в вашем случае является автоматически проявлением любви и заботы о вашем ребёнке. Момент медикаментозного лечения возможен при условии, если вы не на грудном вскармливании.

Второй момент как альтернатива, но не взаимозаменяемая, а дополняющая, это метод психотерапии, медикаментозное лечение и психотерапевтическое лечение в своём синтезе дают устойчивые положительные результаты.

В рамках работы с тревожностью, с преодолением тревожности хорошо себя зарекомендовал когнитивно-поведенческий подход, который работает с мышлением человека, который с первых же сессий начинают процесс научения тому, как самостоятельно с этим справляться и замечать. Такую терапию вы могли бы проводить онлайн, понимаю ваш плотный график, работа с психотерапевтом в формате онлайн она тоже возможна.

Вторая школа теста — депрессия субклинически выражена, и с таким состоянием самостоятельно можно работать, реализуйте все те рекомендации, которые я вам дал с точки зрения отдыха, отдохнуть важно, нужно, это лекарство. Чтобы у вас были силы для того, чтобы замечать хорошее в этом мире, чтобы строить позитивные планы на будущее и не относиться критически к своему прошлому, вот здесь два таких блока ресурсов: это эмоциональные и когнитивные, вот когда их не хватает, мы начинаем немножко депрессировать.

Что для вас будет полезно и продуктивно, пока вы подбираете себе специалиста-психиатра, психотерапевта, это немножко снизить свой высокий уровень ответственности, позволить себе иногда что-то делать не идеально, подумайте, если вы что-то сделаете не идеально, не эталонно, что плохого может случиться из этого? Небольшая порция безалаберности, щепотка пофигизма является уместным для вас. Потому что вот эта привычка работать на износ, упахиваться, она сейчас у вас и в семейных делах. Вы знаете, что вы совсем с этим справитесь, вы знаете, что вы всё это можете, и зачастую вам проще сделать всё самой, нежели пойти кого-то научить, кому-то что-то объяснить, и во многом в силу этого вы раскачали свою нервную систему. Поэтому позволяйте другим людям брать ответственность за то, что они делают, на себя, сделали плохо — значит, они будут переделывать, вы не тушите все пожары вокруг себя, можно даже сказать, что принцип разделяй и властвуй в плане бытовых задач для вас является приоритетным.

Позвольте вам порекомендовать несколько книг, первое — это Рена Бранч «КПТ для чайников» в рамках самопомощи через методы когнитивно-поведенческой терапии.

Книгу «Свобода от тревоги» Роберта Лихи вам уже коллеги порекомендовали, поддерживаю данную рекомендацию.
Дэвид Брендс «Терапия настроения». В данной серии есть также «Терапия беспокойства», но, на мой взгляд, «Терапия настроения» удалась более лучше. Эта книжка, чтобы вам поработать со своей депрессией, вернуть себе краски жизни.
Марк Мэнсон «Тонкое искусство пофигизма». Если не читали, то возьмите во внимание. Эта книжка есть в аудиоформате, может быть, вам так будет удобней.
Лари Сэнн «Лифт настроения» — это про управление чувствами и эмоциями.

Каждая из этих книг для вас будет полезной, поэтому выберите что-то, с чего вы начнёте, так как тревожность у вас выражена больше. Я бы начал с книги Роберта Лихи.

Те рекомендации, которые я дал вам в первом сообщении: техники релаксации, отдых, распорядок дня, один выходной на неделе, подключение родственников к семейным делам, совершение чего-то нового, возвращения к социальной жизни, все эти рекомендации сохраняются. Плюс техника на то, чтобы совладать с тревожностью, «Пять чувств», она хорошо представлена в открытом доступе, изучите её, пожалуйста, и реализовываете тогда, когда чувствуете, что вот сейчас вот это состояние на вас накатывает. Суть техники заключается в том, что мы переключаем своё внимание, своё мышление на различные предметы вокруг себя и задействуем все пять органов чувств, все пять систем восприятия. Тем самым наш в машине переключается, у него появляются другие мысли, и тревога через них пробиться не может.

Любая тревога связана с тем, что мы как-то неправильно интерпретировали, обработали информацию из внешней среды. Да, очень тривиальный пример: за окном идёт дождь, а у меня нет зонтика, я промокну, то заболею и умру. Вот такая неправильная интерпретация приводит к тревоге. Потому что наше мышление формирует негативный образ будущего. А так как он негативный, нам его хочется избежать, а избежать не получается, то, что в реальном мире нет, он существует только в качестве нашей иллюзии, в качестве нашей интерпретации.

Поэтому вопрос: скажите, пожалуйста, а вот за что вы систематически переживаете, что страшного может во всём вот этом произойти?

Ангелина, здравствуйте! Вы сейчас на грудном вскармливании? Потому что Вам надо назначатьантидепресспнты и противотревожные препараты. Ваше состояние излечимо, не переживайте. Просто практически ничего нельзя принимать на ГВ.

Здравствуйте
Приложите пожалуйста анализы крови и УЗИ

Здравствуйте!
По тому что вы описываете думается что вам нужно менять флуоксетин на другой антидепрессант, выбор флуоксетина не самый лучший в вашей ситуации, как и повышение дозировки венлафаксина, т.к.это действительно только усиливает тревожность. Обсудите с вашим врачом переход на кломипрамин или триттико, или сходите на прием к другому врачу. Добавлять топирамат не нужно, это не обосновано.

Здравствуйте, Анастасия
Вы уже приняли решение. И оно верное. С тим человеком лучше развестись. И пусть вас не пугает - что можете с ним пересекаться где-то - это в любом случае лучше, чем ежедневно видеть его перед глазами
Себя не вините - вы хотели попробовать новые отношения, и не ваша вина, что человек оказался зависимым.
Не сожалейте ни о чем - смело предпринимайте шаги по разводу. Чем раньше начнете - тем раньше освободитесь от этого бремени.
С человеком. имеющим алкогольную зависимость и не имеющим желания ее побороть - строить дальше отношения - это прямая дорога к травмированию и вас и детей. Пусть лучше в соседнем подъезде - вероятность его встретить все равно меньше, чем продолжать с ним жить под одной крышей.

Здравствуйте Анна!
Сложно что-то советовать человеку, когда втянута в проблему целые две семьи.
Во первых, я так понимаю, что у вас невроз на фоне того, что после рождения ребенка муж вас не поддерживает, это один вопрос, с которым нужно разбираться.
Второе, родители это святое тут с вами соглашусь, но вы уже взрослая, настолько, что смогли создать свою семью, в которой уже есть свои мама и папа. В таких ситуациях советуют примириться с родителями, но в свои семейные проблемы уже их не втягивать. Как результат вы видите реакцию мужа...
У вас не простая ситуация и однозначно нужна помощь специалиста. Еще лучше если вы придете на семейную психотерапию.
Удачи Вам!

здравствуйте. все что вы описываете это не просто особенности характера бабушки а признаки старческой деменции. попробуйте фенибут, новопассит, персен, если не поможет можно феназепам

Здравствуйте! Чтобы изменить ситуацию вы должны действовать не логично по его мнению. То есть вот вы пытаетесь его вернуть расстраивает есть, а попробуйте взять себя в руки и пусть сам вас добивается, вам и вашего ребёнку зачем отец на которого нельзя положиться? ?? Так психика ребёнка нарушиться когда он будет все осознавать.а ведь ребёнок в семье это главное?! Или главное это муж?
И потом возможно пока он просто уходит а когда вы ему надр едите совсем он будет уходить к другим женщинам и таскать домой инфекции, вам Это надо?