Результаты поиска

Здравствуйте
В целом после некоторых видов массажа появление синяков считается нормой и не требует специального обследования и лечения. Но на всякий случай не лишним будет сдать общий анализ крови и коагулограмму и затем очно показаться врачу терапевту

Здравствуйте! Альфанормикс в дозе 400 мг 3 раза в день и Энтерол по 1 к 2 раза в день 14 дней допить обязательно. Тримедат можно уже начать, терпеть боли не нужно. Курс приема Тримедат может быть длительным.
Подскажите, а колоноскопию Вам делали? Боли ночью не беспокоят?
Все же СРК лучше всего поддается лечению комплексно, совместно с психотерапевтом.

При избыточном весе рекомендуется пройти обследование:
- ОАК плюс ферритин, трансферрин, СРБ (нет ли анемии, железодефицита. Если гемоглобин менее 120 – анемия, тогда рекомендуется прием препаратов железа. Если ферритин менее 40-60, при этом норма трансферрина и СРБ – это железодефицит, и тоже рекомендуется прием препаратов железа)
- гормоны щитовидной железы. Прежде всего, ТТГ и Т4 свободный достаточно для первичной диагностики работы щитовидной железы. КОНТРОЛЬ.
- витамин Д в крови, его уровень должен быть хотя бы не менее 60.
- гликированный гемоглобин + глюкоза натощак (нет ли нарушений углеводного обмена).
- общая биохимия крови – липидный профиль (что с жировым обменов), мочевина и креатинин (как работают почки), алат, асат, билирубин по фракциям, ггт, щф (как работает печень), общий белок+альбумин (что с белковым обменом), мочевая кислота (при избыточном весе часто она повышена).
- рекомендуется проверить гомоцистеин, витамины В9 и В12.
- кортизол в вечерней слюне
- пролактин+макропролактин в крови на 2-5 день цикла, за 3 дня исключить стресс, секс, спорт.
- если есть нарушение цикла – рекомендуется проверить половые гормоны (эстроген, прогестерон, тестостерон, фсг, лг), и при отклонениях результатов - консультация гинеколога-эндокринолога.
- УЗИ внутренних органов

Добрый день!
Для того, чтобы окончательно исключить нарушение углеводного обмена нужно сдать анализ на гликированный гемоглобин.
Для того, чтобы оценить последствия высокого холестерина, нужно сделать узи сосудов, так как высокий холестерин - это всегда высокий риск образования сосудистых бляшек.
Так же нужно сделать УЗИ органов брюшной полости.

По гормонам щитовидной железы у вас всё хорошо. Но желательно ещё сделать УЗИ щитовидной железы.
Так как есть нарушение липидного обмена (высокий холестерин, высокие ЛПВП, ЛПНП), нужно обратиться к кардиологу, оценить сосудистые риски и принять решение о назначении статинов, либо сначала пробовать скорректировать холестерин диетой.

Лишний вес стоит на месте, так как до сих пор Вы, к сожалению, неправильно питаетесь.
У вас малоподвижный образ жизни. С возрастом метаболизм становится медленнее и организму нужно помогать.
Плюс стресс, который приводит к росту гормона стресса (кортизол), а он уже в свою очередь приводит к росту веса.

Отсюда вытекают рекомендации по снижению веса:
1. Обязательно работать с психологом, хотя бы 1 раз в неделю, чтобы не было срывов.
2. Увеличить по-возможности физические нагрузки. В идеале физ.нагрузка должна быть ежедневно, по 60 мин, и это должны быть анаэробные тренировки. В интернете очень много упражнений, лёгкий, средней сложности. Подобрать что-то можно всегда.
3. Для того, чтобы вес начал уходить, нужно создать дефицит калорий.
Но при этом пища должна быть вкусная и она должна насыщать. А это значит, что пища должна содержать много клетчатки.
Упор в питании нужно делать на белок, жиры на втором месте и на последнем углеводы. Откажитесь от быстрых углеводов и продуктов с высоким гликемическим индексом.
Фастфуд под запретом.
Из напитков можно пить воду, молоко, чай, кофе без молока. Соки, морсы, компоты нельзя.

Купите диетическую тарелку. На начальном этапе она поможет сократить калораж.
Но при этом вы не должны голодать и чувствовать длительно голод, иначе организм будет запасать всё, то что вы съели. Будет хорошо, если вы проконсультируетесь у диетолога и доктор подберет вам питание с учетом ваших предпочтений.

Антицеллюлитный массаж это болезненная процедура, но усиливать отёк тканей массаж не должен. Можно попробовать поделать сначала с перерывом в 2-3 дня, если это никак не повлияет на ощущения и отёк значит больше не делать.

Добрый день, Гульнара!
ИМТ 21.8 кг/м2, то есть норма. Тут о инсулинорезистентности речь не идет, если нет синдрома поликистозных яичников.
Наш организм умная система. Когда мы ограничиваем пищу, организм переходит в энергосберегающую фазу. Поэтому вам нужно питаться сбалансированно, 4-5 раза в день, на каждый прием пищи добавьте сырые овощи. Белок обязателен, так как он долго обеспечивает чувство сытости. Крупы как источник сложных углеводов и клетчатки тоже должны присутствовать в рационе.

Рекомендации для потери веса
диапазон калорий 1740 - 1957
суточная норма белка: 84 грамм
суточная норма жиров: 68 грамм
суточная норма углеводов: 185 грамм

Какой был уровень витамина Д?
Какую дозировку принимаете?

Ферлатум пить не менее 2 месяцев.

Здравствуйте! ТТГ, ферритин, кальций, витамин Д. Половые гормоны сдавать нецелесообразно на фоне приема Жанин.

Также КОК могут способствовать задержке жидкости (внутренние отеки). Импеданс не смотрели? За счет жира повышение веса.?

Здравствуйте.
Болезненность молочной железы связана с задержкой менструации.
Вам нужна очная консультация гинеколога с осмотром. Исследование на причины задержки цикла и их коррекция.
Онкологии здесь нет.

Вот как !
В таком случае всё в порядке , нет никакого повода для тревоги и рекомендовать нечего , кроме как пожелать Вам здоровья и чтобы больше не встретить таких мастеров !
Будьте здоровы !