Результаты поиска

Ситуацию нужно решать не в моменте , а искать корень проблемы, как я считаю, поэтому и рекомендую обратиться к специалистам, чтобы проработать ваше тревожное расстройство, часто это помогает очень хорошо, тем самым облегчает вам всю дальнейшую жизнь?

Проведите суточное мониторирование АД

Здравствуйте, как давно сдавали гормоны щитовидной железы?

По поводу анемии, при непереносимости таблетированных форм, показано внутривенное введение препарата в условиях дневного стационара. Желательно конечно выяснить причину такого низкого показателя.

Рекомендованное дообследование:

Консультация гинеколога
Узи органов брюшной полости, малого таза и почек.
Флюорография
Кал на скрытую кровь.

Здравствуйте! Нужно вести дневник АД, изменяйте утром и вечером в покое, записывайте, дополнительно измеряейте если что то вас беспокоит, дневник ведете в течение 2 нед. Нужно разобраться, что первично, повышается АД, и вы начинаете волноваться, или АД повышается на фоне тревоги и волнения. При высоком АД нужна консультация кардиолога.
Если присутствует высокая тревожность, можно проконсультироваться с психотерапевтом, заняться поведенческой психотерапией. Если не поможет, тогда можно будет говорить об успокаивающих препаратах.
Обследования по поводу повышения АД, обычно назначают суточное мониторирование, но это с кардиологом или терапевтом.

Выздоравливайте!

Да. можно заменить на таблетки.
Давление в норму будет приходить в течение не менее 2-3 месяцев после прекращения обострения

Здравствуйте. Вам необходимо посетить грамотного психотерапевта и начать лечение с психотерапии.

Здравствуйте, по измерению АД таких выводов сделать нельзя, вам нужно если вы переживаете сделать узи магистральных артерий, смотрят сонные артерии, подаздошные, бедренные, аорту. А давление по правилам меряют на обеих руках затем делят на два

Здравствуйте, лечение панических атак состоит из двух частей- медикаментозной терапии и психотерапии.

При переживании панической атаки человек можем начать дышать сильно часто, в результате в организм поступает сильно много кислорода (гипервентиляция) и именно его избыток может переживаться как нехватка воздуха.  Для того чтобы избавиться от этого ощущения необходимо подышать в бумажный пакет, либо стараться дышать ровно, делать медленные вдохи и полные выдохи. Сосредоточьтесь на правильности дыхания. Уже через несколько минут правильного дыхания Вы заметите, что дышать стало намного легче и паника начала отступать.
Если возникло избыточное мышечное напряжение, ощущение, что сводит мышцы. Нужно удобно сесть или лечь и начинать сначала сильно напрягать, а после этого расслаблять мышцы тела, можно проговаривать вслух или про себя, какую часть тела сейчас напрягаете, например: «я сильно напрягаю кисть правой руки, а теперь я расслабляю кисть правой руки» и так можно двигаться по всему телу. Это упражнение необходимо, чтобы почувствовать свое тело, а так же в результате более сильного сознательного напряжения проще добиться расслабление мышц.
Если возникло чувство страха. Важно осознать, что в реальности нет ничего угрожающего, что чувство страха является одним из симптомов. Оглядитесь вокруг. Постарайтесь улыбаться, т.к. каждой эмоции соответствует определенное сочетание мышечных напряжений, и когда человек улыбается, то у него напрягаются определенные мышцы. Это упражнение может помочь изменить эмоциональное состояние, на смену страху придет более уравновешенное и спокойное чувство.
Если возникло сильное сердцебиение (тахикардия). Сердцебиение учащается в результате увеличения уровня адреналина в крови, а адреналин, в свою очередь, вырабатывается в ответ на чувство страха, которое еще больше провоцирует сердцебиение – получается замкнутый круг. Чтобы его прервать, необходимо сжечь лишний адреналин, а для этого нужно подвигаться, походить, сделать несколько приседаний или любые другие активные движения.
Если появилось ощущение приближающейся панической атаки. В этот момент ни в коем случае не нужно начинать еще больше прислушиваться к своим ощущениям, т.к. это поспособствует усилению тревоги, что спровоцирует начало паники. Постарайтесь переключиться на что-то другое – заговорите с кем-то, позвоните по телефону, начните обращать больше внимания на окружающее вас.  
Переведите внимание на анализаторы системы : пожуйте дольку лимона, попейте воды, попробуйте ощущать каждый глоток, примите контрастный душ, можно открыть окно, чтобы воздух проник в комнату, а также можно подключить зрительный анализатор и, например, посчитать проезжающие мимо красные машины. Я думаю, что принцип вам понятен.
Не бойтесь делаться с близкими тем, что с Вами происходит.

Рекомендую также Отказ от кофе и других продуктов, которые негативно воздействуют на центральную нервную систему, также способствует устранению дискомфортных ощущений и снижает риск возникновения панических атак.
Надо понимать, что Основными источниками паники становятся физический и эмоциональный стресс, зачастую дополняющийся усиливающими факторами в виде алкогольного опьянения, кофеина, компонентов энергетиков, недостатка сна и усталости. Запустить приступ может как сильнейшая стрессовая ситуация вроде потери работы, так и мелочь, например, небольшой конфликт с коллегой. Именно это необходимо проработать совместно с психологом.

Что касается фобии перед изменением давления ее необходимо проработать на сессиях с психологом. Возможно с применением метода экспозиции.

Здравствуйте, Наталья!Судя по описанию-у вас действительно «гипертензия белого халата».Подьем давления происходит из за стресса при обращении к врачу, обычно такое состояние возникает у лиц с неустойчивой нервной системой.При таких резких скачках давления увеличивается нагрузка на почки и левый желудочек сердца-это не очень хорошо в вашем положении.Поэтому Рекомендую вам как минимум - попить хотя бы Новопассит в таблетировнной форме и магний.Обратитесь к кардиологу, может вам рекомендуют поставить ХМ для пущей убедительности.

Добрый вечер! Да, правильно, уменьшите дозу бисопролола до 2.5 мг 1 раз в день, утром под контролем пульса. Менять на небивалол не нужно! Престариум принимайте как обычно, не бросайте!!! Наоборот, можно дозу престариума увеличить, если давление выше 150. Престариум на пульс никак не влияет.