Что делать с таким состоянием?

Уважаемые врачи, посоветуйте пожалуйста , что делать в данной ситуации. Недавно переболела пневмонией (пила антибиотик таваник) и стала замечать , что стал пульс повышаться при активности (итак стоял диагноз синусовая тахикардия). И стала очень бояться походов к врачам , у меня случается сильная тревога про измерении давления. Сразу колотится сердце / бешеный страх (давление , пульс до 160). После болезни узнала , что беременна. Пошла вставать на учет и там поднималась на 4 этаж / был страх измерения. Давление на электронном было сначала 144, потом 155, потом на механическом 140/80 и в итоге 130/80. Гинеколог напугала меня преэклампсией. У меня появился сильный страх измерения давления, теперь даже дома когда вчера измеряла было давление 149/90 и синусовая тахикардия. Вызвала скорую , у них уже было 140 сначала , потом минут через 5-7 было 120/80 на одной руке и 130/80 на другой. Сделали магнезию. Сегодня тоже чувствую повышенный пульс. Измерить не могу . С утра взялась за тонометр было сначала 137/85 , потом ещё страшнее стало и стало 150. По похожей ситуации лежала в больнице при сильном потрясении в подростковом возрасте. Может мне нужно ложиться в больницу ? Очень сильно боюсь и переживаю за себя и ребёнка.