Результаты поиска

Здравствуйте! Меня зовут Третьякова Анна Сергеевна, я - врач сервиса «СпросиВрача».


Я ознакомилась в вашей ситуацией. Немного хочу ее прокомментировать перед тем, как ответить на ваш основной вопрос.
Подсчет калорий не рекомендован, если имеются какие-то (даже минимальные) проблемы с пищевым поведением. (вы говорите, что есть потребность заедать стресс), доказано, что это приводит к концентрации на калориях, постоянным их подсчетам, что в итоге только усугубляет ситуацию и приводит к еще более сильному расстройству пищевого поведения. Но, здесь вы решаете, конечно, если вам комфортен сам подсчет, он не вносит в жизнь каких-то ограничений, то этот метод допустим.
Теперь переходя к вашему вопросу - если в прошлом уже был опыт похудения, занижая калораж, то с каждым разом попытка похудеть будет даваться сложнее, так как организм адаптируется к низкому калоражу. Если говорить очень - очень просто - он замедляет свой метаболизм. После окончания соблюдения диеты вес, который уйдет, наберется опять очень быстро. Если вес стоит при низком калораже, то основные причины, как правило, такие:
-Избыток соленой пищи или углеводов в рационе, которые притягивают воду.
-Организм адаптировался к низкой калорийности за счет замедления своих активных процессов
-Гормональные перестройки (обычно связаны с менструальным циклом)
-Снижение двигательной активности. Обычно на низком калораже мы неосознанно стараемся меньше двигаться, чтобы меньше тратить энергию.
-Ошибка в подсчетах калорий. К сожалению, не всегда удается посчитать действительно все. В кафе и в готовой еде погрешность в подсчетах достигает до 50%, даже на этикетках в продуктовых магазинах тоже не всегда все точно указано. Так же может не учитываться добавленное масло, специи и т д.
-Вы сильно занизили калораж, организм в стрессе, поэтому не худеет.

Обычно, если пациент выбирает метод подсчета калорий, то что я советую - посчитать исходный калораж, тот, на который вы ели всегда. В течение недели, включая выходные и всю вредную еду. От этой калорийности стоит отнять 15-20%. Это уже будет дефицитом калорий. Плюс, добавление физической активности ежедневной увеличит этот дефицит и похудение пойдет.

Анализы на данном этапе сдать можно, учитывая в анамнезе проблемы с щитовидной железой, если в течение 1 года не сдавали гормоны, то стоит сдать ТТГ, Т4 св.

Здравствуйте.
1. Ортопед ничего не упустил.
2. Подделка документов, это так называется. И за это можно "присесть".
Нестабильность коленного сустава может выставить только травматолог. МРТ тут ни при чем.
3. Если Вы часто обращаетесь за медицинской помощью и Вам лечение не помогает и Вы отказываетесь от оперативного лечения, то вполне возможно что Вас не возьмут в армию, а вот отсрочку на лечение могут дать.
Но в первую очередь Вам будут предлагать оперативное лечение. Вы конечно вправе отказаться, но как на это посмотрит призывная комиссия в наше неспокойное время - вопрос большой.
Так что думайте.
Но если думаете о будущем, то надо сначала лечиться, а то лет через пять еще неизвестно что будет с Вашими суставами - загубите их, то тут уже не о армии будете думать, а как вообще ходить будете. На костылях? И такой вариант не исключен.
Здоровья Вам.

Здравствуйте.
л.у. вероятно в данной области были всегда, просто не были отмечены на УЗИ. Новые они никак не могли появиться.
Я согласна с наблюдательной тактикой, и через 6 мес повторить УЗИ и далее делать УЗИ контроль у одного и того же специалиста.
образования послеоперационные

Здравствуйте. Мастурбация - это не естественный процесс, была длительная и чрезмерная, при этом всегда идёт гирерстимуляция, поэтому потом часто возникают проблемы в половой жизни с новым половым партнёром. Рекомендую полностью исключить мастурбацию, восстановление может быть длительное, в том числе чувствительности. Сейчас рекомендую принимать тадалафил 5 мг по 1 таблетке один раз в день в течение одного месяца, Адаптол 500 мг 2 раза в день в течение одного месяца, селцинк плюс по 1 таблетке один раз в день в течение одного месяца.
Также рекомендую пройти обследование - повторить гормональный фон: сдавать кровь до 11:00, так как в это время идёт максимальная выработка тестостерона, кровь на тестостерон общий, свободный, индекс свободного тестостерона, ГСПГ, ФСГ, ЛГ, эстрадиол, пролактин, витамин Д,ТТГ, Т4 свободный. Также сдать микроскопическое исследование секрета предстательной железы, ПЦР соскоб на все ИППП, кровь на сифилис, гепатиты В и С, ВИЧ.

Пожалуйста. Но вы все же подумайте стоит ли дальше худеть, у вас прекрасный вес и если вы его легко удерживание, то это здорово. Лучше заняться спортом для укрепления мышц и создания эффектной фигуры

Эротические фильмы можно, порно - нельзя.