Результаты поиска

Здравствуйте!

В подобных ситуациях, когда вес не снижается при соблюдении определенного калоража, в подавляющем большинстве случаев проблема кроется именно в неточностях подсчета калорий.
Мой опыт как диетолога показывает - люди часто не дооценивают фактическое потребление калорий. Это могут быть "скрытые" калории в напитках, маслах, соусах, небольших перекусах, которые не всегда учитываются. Даже размер порций может визуально казаться одним, а по факту быть больше.
Кроме того, важно помнить, что метаболизм динамичен. Если длительно питаться на низком калораже, организм к нему адаптируется и перестает снижать вес.
Поэтому, первым делом, я бы рекомендовала максимально точно отслеживать всё, что вы едите. Ведение подробного пищевого дневника с указанием размеров порций и калорийности каждого продукта - ключевой шаг. В дневником питания следует проконсультироваться с диетологом или эндокринологом, чтобы он помог подобрать рацион для снижения веса.
Эффективным может быть так же прохождение биоимпедансного анализа тела. В ходе этого исследования определяют базовый матаболизм организма (та энергия, которую организм затрачивает в покое на свое существование- за счет него легкие дышат, сердце качает кровь и т.д.) меньше этого количества калорий есть нельзя.
Не стоит забывать и о физической активности, которая является важным компонентом в создании дефицита калорий и поддержании здорового метаболизма. Обычно положительно влияют на сброс веса аэробные физические нагрузки (ходьба, плавание, фитнес)- не менее 150 минут в неделю.

Нет,в этом нет необходимости, анализы на дисбактериоз не информативны, такого диагноза в современной гастроэнтерологии не существует.

Здравствуйте, согласно инструкции препараты сертралина не повышают уровень пролактина, но все таки на практике зачастую на фоне их приема отмечается повышение пролактина. Повышение пролактина не критичное, но рекомендуется решить вопрос о возможности отмены препарата, если в этом нет необходимости на данный момент

Здравствуйте, повышение уровня пролактина вызвано приёмом золофта. Повышение не очень значительное и в основном за счёт неактивной формы. Обычно в таких случаях если пролактин подозревают в нарушении менструального цикла, рекомендуется консультация врача который назначил терапию с целью её замены или отмены, в течение 72 часов пролактин после такого должен прийти в норму и можно сдать повторный анализ. Если отмена или замена невозможна, то можно рассмотреть терапию препаратами снижающими пролактин, но также только после консультации врача который назначил терапию. Но вероятность того что пролактин вызвал нарушение не очень большая. Можно проконтролировать другие гормоны, но это только через месяц после отмены дюфастона.

Здравствуйте.
Изменение температуры тела - это закономерный процесс.
Проверяли гормоны щитовидной железы?
Так же повышение температуры тела во вторую половину дня возможно при прогрессировании тревожного расстройства.

Здравствуйте, увеличение двигательной активности всегда способствует снижению дааления за счёт нормализации тонуса сосудов.
Тем более,что и конкор так же снижает давление.
Сейчас его тоже пьете? В какой дозе?

Здравствуйте.
В приложенных файлах результат денситометрии. Это обследование не ответит на вопрос о причинах болевого синдрома. Данное обследование предназначено для определения остеопороза. По данным денситометрии остеопороза нет. В шейке бедра есть остеопения. Необходим прием продуктов, богатых кальций. А также прием витамина Д 2000МЕ/сут. А также сдать кровь на 25(ОН)Д и кальций крови.
По тазобедренному суставу: необходимо выполнить МРТ тазобедренного сустава для выявления причины болевого синдрома.

Здравствуйте. Когда последний раз сдавали анализ на ттг, узи щитовидной железы?

Здравствуйте. Согревать солью нельзя,если у Вас есть синусит,то это противопоказание.Закапывать чеснок тоже не нужно,Долфин лучше заменить на обычный спрей с морской водой. Для диагностики синусита Вам можно выполнить узи придаточных пазух носа. Какая температура тела сегодня у Вас?