Результаты поиска

10000 совпадений
Бессоница на фоне стресса
25 января
Добрый день.Периодически были проблемы со сном из-за перенапряжения на работе. Сейчас 2й месяц работаю в новом месте, вышла туда в декабре. Со сном было нормально. Но после новогодних каникул не было ни сил, ни желания возвращаться на работу, сопровождали мысли о том, что это...
Таня, Екатеринбург
Вопрос закрыт
У вальдоксана нет синдрома отмены , у него одна дозировка 25мг, отменить можно плавно, через 3месяца -1/2таб утро 7 дней, 1/4т утро 7 дней и полная отмена
Влияние стресса на сперматозоиды
30 декабря 2020
Здравствуйте!Мы с мужем часто задумывались о ребенке, а примерно 1,5 месяца назад решились. В последнюю мою овуляцию у мужа был сильный стресс, но он в меня кончил. Я вчера сдавала прогестерон (24 день цикла), он повышен (по референсу 1 фаза триместра беременности). Т.е....
Алена
Вопрос закрыт
Здравствуйте!
Пророда очень мудра. Она предусматривает, что молодве люди должны иметь потомство.
И поэтому надежно защищает их от множества неблагоприятных факторов, в том числе и от стресса
В ответ на стесс вырабатываются специальные антистрессовые гормоны.
Далее-к яйцеклетке устремляются сотни сперматозоидов . Но оплодотворит ее только один : яйцеклетка выберет лучшего из лучших.
Так что не переживайте, наслаждейтесь волшебным состояние беременности.
С праздником!
Наилучшие пожелания Вашей семье!
Тошнота во время стресса
11 декабря 2020
Здравствуйте. Моему сыну 3,3 года. Три месяца назад он начал ходить в новый садик, ходить не хочет, плачет по утрам, но как говорят воспитатели потом успокаивается, кушает, спит. Со сверстники на контакт идёт с трудом. При обычных обстоятельствах также плохо реагирует на все...
Наталья
Вопрос закрыт
Речь идёт о повышении внутричерепного давления у ребёнка при стрессовых ситуациях, поэтому желательно сделать ребёнку ЭЭГ и мрт головного мозга, попробуйте подавать ему глицин по 1 таблетке 3 раза в день 2 месяца, диакарб пл1/4таблетке утром через день 10раз, а также пикамилон по 20мг 2раза в день 3 недели
Бессонница на фоне стресса
9 декабря 2020
Здравствуйте! Проблема следующая: если сильный стресс, то напрочь пропадает сон. Обычно такое происходит 1-2 раза в год, снимается приемом каких-либо лекарственных препаратов. Но сейчас планирую беременность, поэтому никакие подобные препараты принимать нельзя....
Валерия
Вопрос закрыт
Здравствуйте начните Прием магне в6 1 т 3 рд 2 месяца, ново-пассит 1 т на ночь
Нарушение сна после стресса
11 ноября 2020
Здравствуйте!После стресса нарушился сон. Пила витамины, магний, молоко с медом. Становилось лучше, но прежним сон почти не был Сильно тревожилась по этому поводу, сон для меня оч важен. Наверное, меньше надо было думать, быстрее все прошло. Недавно снова случился конфликт....
Юлия
Вопрос закрыт
Может участковый терапевт или невролог.
Как избавится от стресса?
9 августа 2020
Здравствуте!2 года назад на большом сроке я потеряла ребенка.Есть еще старшая дочь.Ей 10 лет.До сих пор не могу придти в себя.Стала заедать стресс.Набрала лишние кг.Мужу это очень не нравится.Постоянные скандалы на этой почве.Я ни как не могу сесть на диету.Постоянно хочется...
Наталья, Саранск
Вопрос закрыт
Здравствуйте.
Самый лучший вариант- курс у психолога.
Дам Вам самые главные реальные работающие рекомендации!
1. Осознанность
Даже сам факт понимания того, что вы переедаете из-за стресса, может помочь контролировать себя во время еды. Перед заказом огромного бургера или безразмерной пиццы могут быть очень кстати вопросы: «Я действительно этого хочу или это попытка заесть стресс? Может, начать с салата, а там посмотрим?»
2. Пищевой дневник
Еще один шаг к осознанности. С его помощью вы можете фиксировать, в каком настроении вы были и что вы в тот момент съели. Со временем такая практика может приучить внимательнее относиться к насыщению в моменты отчаяния и стресса.
3. Особенная осторожность вечером
Ни для кого не секрет, что вечером нам сложнее себя контролировать и люди чаще объедаются. Больше всего подвержены риску те, кто решает вместе с ужином употребить немного алкоголя. Учитывая это, можно попробовать заменить привычку расслабляться с бокалом какой-то другой. А чтобы не переедать, лучше заранее готовить легкие и полезные перекусы на вечер.
4. Следите за размером порций
Эксперименты показали, что людям, которые едят из маленьких тарелок, их порция кажется больше, чем есть на самом деле. Это работает и в обратную сторону: на огромной тарелке даже внушительное количество еды может выглядеть скромным. Обычно для нашего желудка оптимальна порция объемом около 200–300 мл (не считая листовых овощей и других продуктов, которые в необработанном виде дают большой объем). Обзаведитесь небольшими порционными тарелками, которые помогут ориентироваться на это значение.
5. Не делайте больших перерывов в еде
Если вы испытываете голод — ешьте. Не надейтесь, что стоит потерпеть пару часов и голод пройдет. Скорее всего, через пару часов он будет только сильнее, а риск переедания — больше. Контроль порций при этом поможет не набирать лишний вес. Старый добрый совет гастроэнтерологов — питаться часто маленькими порциями — актуален и тут.
Аритмия на фоне стресса
4 августа 2020
Здравствуйте!К сожалению, недавно столкнулся с очень неприятной жизненной ситуацией, разошлись с женой, после узнал о измене, было очень тяжело, два месяца назад прогорел бизнес, потерял очень многое, друзей, работу, теперь еще и жену, пять дней был в сильнейшей...
Сергей, Москва
Вопрос закрыт
Здравствуйте, Сергей!
Вы правы, у Вас увеличилась активность симпатической нервной системы, избыточный выброс адреналина. Можете сейчас небольшой период (недели 2) принимать адрено-блокаторы в небольших дозах, например небилет 2,5 мг в сутки (он блокирует рецепторы сердца к адреналину и соответственно нормализует пульс). Его стоит принимать, чтобы это состояние сердцебиения и аритмии не стало привычным, но не большой период (не больше месяца), чтобы потом прекратить без синдрома отмены. И обязательно успокоительные - пустырник в таблетках, магний В6, они не только успокаивают нервную систему, но и нормализуют сердечный ритм. И ЗОЖ конечно, прогулки длительные на свежем воздухе, плавание.
Состояние после большого стресса
7 июня 2020
Кружиться голова,как в тумане,под ногами земля как мягкая. Задеревенел корень языка. Состояниекак будто потеряешь сознание. Состояние невесомости. Затягивает речь. Болит голова больше в лобной части при давлении 110\\60.
Анонимный пользователь
Вопрос закрыт
Здравствуйте. Эти симптомы после стресса возникли? И как долго длятся, постоянно или периодами?
Как выйти из стресса
25 декабря 2018
здравствуйте помогите выйти из стресса что надо для этого принять чтоб справиться какие методы борьбы со стрессом только таблетки не надо мне и еще хочу знать выйду я из этого состояния пожалуйста помогите я уже так больше не могу
Анатолий, Курган
Вопрос закрыт
Здравствуйте, Анатолий. Можно сеансы остеопатии, иглорефлексотерапии. Послушайте Олега Торсунова лекции, почитайте Лууле Виилма. Займитесь работой, хобби, спортом, отвлекайтесь от негативных мыслей. Всё в ваших руках. Удачи и здоровья вам.
Заедание стресса. как избежать?
30 сентября 2018
Здравствуйте, меня беспокоит то, что при малейшем стрессе я начинаю заедать свое плохое состояние. при этом физического голода нет вообще.после этого чувствую себя виноватой. Как избежать этого и что делать в подобных ситуациях?
Ирина
Вопрос закрыт
Здравствуйте, попробуйте во время стресса всю силу направить на спорт: например бег, или активный фитнес.
Снятие стресса, восстановление концентрации
29 августа 2018
Здравствуйте, Переживаю сильный стресс, ситуация близка к разводу.Планируется разъезд с мужем.Если до разъезда и развода не дойдет, я все равно внутренне переживаю сильную сепарацию, утрату. Пугает приходить в пустую квартиру, до панических атак.Нахожусь заграницей, чувствую...
Ира, Калининград
Вопрос закрыт
Здравствуйте, попробуйте массаж, ванны с хвойным экстрактом, лавандой, из препаратов-седативные чаи, персен,афобазол при неэффективности первыху
Вопросы по специальностям
Показать все
Инга Владимировна Кравец
53 отзыва
Офтальмолог
1985 - 1994 гг., НГМУ, фа
Опыт работы: 25 лет
Кирилл Юрьевич Павловский
67 отзывов
Нефролог
2012-2019 Ордена Трудовог
Опыт работы: 5 лет
Анастасия Владимировна Лазарева
24 отзыва
Невролог
2007-2015, ГБОУ ВПО "
Опыт работы: 8 лет
Ольга Александровна Торозова
258 отзывов
Гастроэнтеролог
1999-2005, Саратовский го
Опыт работы: 17 лет
Елена Сергеевна Минеева
19 отзывов
Пульмонолог, Терапевт
2012-2018, ФГБОУ ВО КрасГ
Опыт работы: 5 лет
Наталия Владимировна Сошникова
730 отзывов
Эндокринолог, Сомнолог
1986-1992 Второй ТашГосМИ
Опыт работы: 28 лет
Александр Юрьевич Козяев
19 отзывов
Эндокринолог
2020-2024, федеральное го
Опыт работы: 1 год