Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Латентный деффицит железа?
3 ответаДобрый вечер. Подскажите пожалуйста. Сдавала анализы на железо. Так как был латентный деффицит 2 года назад - поднимали бадами, добрали ферритин до 42 (тогда эндокринолог сказала пить после месячных бады, но я честно говоря забыла). В последнее время началась слабость,...
Здравствуйте, Дарья Нормальным уровнем ферритина является уровень в 30-40. В анализе есть небольшое снижение, которое требует коррекции. Для его восполнения назначается препарат железа: тардиферон, ферретаб, сорбифер или тотема (один из списка). Первые 2 являются более мягкими для ЖКТ. Согласно инструкции к препаратам, тардиферон назначается в дозировке 80 мг/сут, сорбифер 100 мг, ферретаб 2 капс/сут, тотема 2 амп/сут. Более эффективным считается прием железа через день. Такая схема уменьшает выработку гепсидина - вещества, блокирующего всасывание железа в организме. Длительность лечения индивидуальна: лечение продолжается до достижения целевого ферритина - от 40-60 (при хорошей переносимости и эффективности ) под контролем анализов крови. Первый контроль проводится через 8 нед приема железа (до сдачи анализа отменить железо за 3-5 дней). Железо лучше принимать за 2 часа до или после еды. Если при приеме натощак возникает тошнота, боли, привкус железа. то железо можно принимать после еды. С чаем, кофе и молочными продуктами выдерживать перерыв - 2 часа. Во время приема железа необходимо пить достаточное количество жидкости, употреблять клетчатку (профилактика запоров).
Прием витаминов
2 ответаХочу начать прием витаминов Омега+магний + комплекс женских витаминов,можно ли сочетать прием вместег?
Здравствуйте ! Да, все эти препараты совмещать можно. Омегу принимайте во время еды , магний три раза в день , витамины в первой половине дня
Слабость, сонливость
10 ответовДобрый день. Муж 30 лет. На протяжении года наблюдается слабость, аппатия и сонливость в послеобеденное время. Сон нормальный, бессоница не беспокоит. Даже в отсутствие какого-либо труда в течение дня чувствуется усталость. Подозреваю что есть деффицит витаминов. Какие...
Здравствуйте. Можно сдать кровь на ттг, т4св, антитела к ТПО для исключения патологий щитовидной железы, ферритин, витамин д, в12 могут быть дефициты, у мужчин смотрим общий тестостерон, глобулин связывающий половые гормоны с расчётом индекса свободных андрогенов для исключения гипогонадизма, на глюкозу, общий анализ крови, можно ещё креатинин, билирубин, аст, алт, мочевая кислота, мочевина, липидный профиль
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Прием витаминов
9 ответовЗдравствуйте,хочу пропить курс витаминов омегу,магний и плюсом комплек витаминов для женщин,можно совмещать эти препараты Вместе?
Здравствуйте! Да Омегу принимайте во время еды, магний на ночь Комплекс витаминов отдельно от магния.
Приём витаминов
2 ответаЗдравствуйте. Планирую начать приём витаминов: - магний, - витамин д, - омега 3, - глюкозамин. Прошу уточнить могу ли я принимать все препараты вместе и как спланировать приём витаминов в течении дня?
здравствуйте можно вместе. Вит Д только в первую половину дня, так как может вызывать нарушения сна, если принимать вечером. магний не стоит сочетать с приемом мясной пищи. в остальном без особенностей.
Передоз витаминов
9 ответовДобрый день , все корма для кошки идут уже с витаминами и в сухом и влажном добавлены витамины , может ли быть переизбыток витаминов у кошки ? Есть ли корма без витаминов ?
Здравствуйте! Да большинство промышленных кормов с витаминами и минералами,переизбыток витаминов возможен, если дополнительно давать витаминные добавки Но производители кормов обычно придерживаются рекомендованных норм, чтобы обеспечить сбалансированное питание Риска нет
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Прием витаминов
5 ответовЗдравствуйте! Готовлюсь к ЭКО. Назначен прием витаминов - витамин Д, фолиевая, омега 3, а еще калия йодид. Сорбифер 2 раза в день, так как низкий ферритин -11.как совмещать и разделять прием данных витаминов и БАДов?
Здравствуйте. Препараты железа принимаете по одной таблетке днём и одну таблетку Вечером, через 2-3 часа можно принимать другие витамины, Они все совместимы между собой, будут оказывать свой эффект, всё в порядке
Дефициты витаминов
14 ответовЗдравствуйте. Помогите, пожалуйста, понять, что делать с дефицитами витаминов.
В таком случае рекомендуется выполнить вышеперечисленные исследования. При воспалительных заболеваниях желудка и кишечника,нарушается всасывание питательных веществ.
Дефицит витаминов
7 ответовЗдравствуйте! Мне 18 лет, хочу сдать анализы на дефицит витаминов. У меня ломкие ногти, сухая кожа, перхоть на голове, волосы сильно выпадают, бледное лицо, плохая память, плохая концентрация внимания, рассеянность, постоянная усталость, раздражительность, могу нервничать без...
Здравствуйте Вам необходимо пройти следующее анализы 1) Ферритин 2) Витамин Д 3) ТТГ, Т4 свободный После результата анализов , если будут отклонения корректировать лечение
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Похудение
3 ответаДобрый день! Подскажите, пожалуйста, питаюсь в деффицит, но все равно набираю вес, но сейчас у меня критические дни, норма ли это? Ведь когда питаешься в деффицит, то вес же должен наоборот уменьшаться
Здравствуйте. Важен не только дефицит калорий, но и исключение дефицитов и баланс бжу