Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Порно зависимость
28 ответовЯ парень, 26 лет, у меня порнозависимость. Есть жена и ребенок 8 месяцев. Раньше был долго холостым, без отношений, очень часто смотрел порно, но мастурбировал не каждый раз, а 2-3 раза в неделю. В последствии возникла зависимость. Даже когда появилась девушка и после того...
Здравствуйте! С точки зрения сексологии и психологии то, что описываете вы -это не просто вредная привычка, а сформировавшаяся поведенческая (дофаминовая) зависимость. Порнография и поиск эскорт-услуг дают мозгу сверхсильную дозу дофамина без усилий со стороны человека. Со временем рецепторы мозга притупляются, и обычная близость с женой перестает приносить такое же острое удовольствие. Мозг начинает требовать более жесткого или нового контента для достижения того же эффекта. Именно поэтому возникла тяга к сайтам с проститутками. Сейчас Вам необходим полный информационный детокс. На первые 90 дн необходимо полностью отказаться от любого эротического контента, включая социальные сети с откровенными фото. Это нужно для "перезагрузки" дофаминовых рецепторов. Первые две недели могут быть похожи на ломку: сильная раздражительность, бессонница, тревога, навязчивые мысли о сексе. Это нормальная физиологическая реакция отмены. Поскольку ваш мозг привык к быстрой разрядке, вам придется заново учиться возбуждаться от реального человека. Договоритесь с женой временно убрать из жизни проникающий секс (на 1-2 месяца), если она готова. Оставьте только объятия, поцелуи, массаж, разговоры. Цель -восстановить эмоциональный контакт и чувство безопасности, убрав давление "обязательного секса", которое сейчас вызывает у вас стыд и желание снова сбежать в порно. Вам нужен новый механизм сброса напряжения вместо мастурбации. Рекомендую начать заниматься интенсивным спортом (бегать до усталости, работать с железом, плавать). Физическая нагрузка сжигает кортизол (гормон стресса) и дает легальную дозу эндорфинов. По возможности начните семейную психотерапию для восстановления тёплых,доверительных отношений с женой.
Порно зависимость и мастурбация
2 ответаЗависимость от порно и мастурбации занимаюсь этим 20 лет не получается самому избавится.Занимаюсь этим в свободное от работы время,был период когда я не занимался мостурбацией но в это время я сидел.Что делать?
Игорь, здравствуйте. Нужно лечить вашу зависимость. Долго и упорно.
Порно и мастурбация
9 ответовЗдравствуйте. Парень,22 года. Достаточно долгое время занимался мастурбацией под порно. Недавно нашёл девушку и все дошло до секса, который к сожалению не состоялся 2 раза. Эрекция была слабая, но она была. Можно сказать что это была порно зависимость. Сейчас уже не занимаюсь...
Все зависит от ваших усилий. Может месяц, а может и больше. Для начала сократите число мастурбаций до минимума, то есть чтобы отсутствие эякуляций не доставляло вам дискомфорта. Перейдите с порно на просмотр красивой эротики, в идеале на воображение. Занимайтесь спортом, качественно отдыхайте. Не спешите с сексом с вашей девушкой. Если опять не будет получаться этим вы себя ещё больше психологически расстроите. Больше расслабления, больше ласк и прилюдий, не спешите входить во влагалище.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Зависимость от порно
6 ответовЗдравствуйте. 12 лет брака, 12 лет назад я оставила все в своей стране и переехала ради него в Италию. Именно ради него, а не ради страны. После рождения второго ребёнка наш брак стал угасать, по моим ощущениям. У меня думаю была послеродовая депрессия, вечный недосып,...
Здравствуйте, Татьяна. На второй неделе после такого открытия Вы находитесь скорее в состоянии шока, поэтому я бы не требовал от себя сейчас окончательного решения "простить или уходить". Есть факты: годами была эмоциональная дистанция, Вы нашли скрытые сексуализированные переписки и договорённости, доверие серьёзно нарушено. Есть и другой факт - сейчас муж предпринимает конкретные шаги, чтобы изменить ситуацию, но пока это только начало, а не доказательство устойчивых изменений. "Излечить враньё" одной установкой блокировщика невозможно; доверие возвращается только через месяцы последовательного поведения, открытость и готовность обсуждать то, от чего он раньше уходил. Я бы не ставил ему диагноз "порнозависимость" по переписке, но если он сам говорит, что не контролировал это поведение, индивидуальная работа со специалистом была бы разумной. Вам сейчас особенно мешает требование получить гарантию: "я должна знать, что он больше никогда так не сделает". Такой гарантии не даст ни один человек. Более трезвая позиция: "Я не обязана верить сейчас. Я могу наблюдать за его действиями и постепенно решать, достаточно ли мне этого для продолжения брака". И отдельно - его попытка повеситься после раскрытия ситуации очень серьёзный эпизод. Вы не должны оставаться в браке из страха, что он что-то с собой сделает; если угрозы или попытки повторятся, нужна срочная очная помощь и подключение близких или экстренных служб. Сейчас ориентируйтесь не на обещания и не на чувство вины, а на три вещи: становится ли он действительно открытее, способен ли выдерживать Ваши вопросы без давления и готов ли длительно участвовать в восстановлении отношений, а не только бояться их потерять.
Здравствуйте, хочу разобраться что со мной происходит и принять меры, если это необходимо. У меня была ранняя половая зрелость, начал мастурбировать уже в 6-7 лет. Как только появился интернет я стал смотреть порно, никогда себя в этом не ограничивал, мог смотреть его по...
Здравствуйте! Я вас прекрасно понимаю. К сожалению, просмотр большого количества порно негативно влияет на психологическое и сексуальное состояние, и возможно усиление фантазий, депрессия, ослабление желания и эрекции. Кроме того, частая мастурбация повышает риск заболеваний простаты и бесплодия. Поэтому советую вам полностью отказаться от просмотра порно, изменить своё поведение и мышление, заняться любимым делом, укрепить свои навыки и постоянно работать над собой. Если хотите сеансы с 25 по 30 число, сделаю скидку 70%. Если я был вам полезен, пожалуйста, оставьте отзыв.
Порно
3 ответаЗдравствуйте! Мне 30 лет. Нравится смотреть порно фильмы. Скажите влияет ли просмотр порно каким то образом на простату и вообще на мужское здоровье в целом(вредит или нет). Спасибо!
Сам по себе просмотр - не влияет и не вредит.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Порно
2 ответаКак и многие, я мастурбирую. Есть одна проблема- я не могу мастурбировать на порно с живыми актёрами. Только хентай, или 3д анимации. Иногда, когда пытаюсь сделать это на настоящее порно, даже чувствую отвращение. Также, меня что-то смущает. С чем это связанно? Могут ли быть...
Илья, Вы не указали возраст, а это имеет значение для темы вопроса!? А чтобы узнать о своём будущем,хотя бы в перспективе, нужны подробности: и прошлого, и настоящего!?
У мужа зависимость от анального секса. Он понимает, что это не полезно для здоровья, да и религия запрещает. Обычный половой акт (влагалище) удовольствия не приносит, хотя иногда оргазмы бывают. Меня бережет, анальный секс бывает раз в месяц, но ! смотрит порно с анальным...
Ольга, Ваша ситуация корнями в детстве, как Вы сами правильно подметили, а усложняет её этнокультуральный аспект (другая вера и обычаи), что может создать сложности в понимании проблемы и тактики её решения!? Хотите изменить ситуацию, - "двигайте" партнёра ближе к специалисту: врачу-сексологу, на совместный приём! Удачи, Любви и взаимопонимания Вам!
Зависимость от порно
4 ответаУже продолжительное время зависим от просмотра порно и мастурбации. Это, как мне кажется, делает меня менее уверенным в себе и более беспокойным. Было два неудачных половых опыта. В обоих случаях у меня то и дело пропадала эрекция, при самом проникновении я вообще ничего не...
Здравствуйте! Если вы наблюдались у уролога и все анализы в норме, тогда ваша проблема на психологическом уровне. Во время мастурбации вы более сосредоточены и эрекция не проходит, а во время полового акта с девушкой, возможно, вы слишком нервничали и из-за этого пропадала эрекция. Что касается вашей зависимости.... вам действительно нужно самому постараться забыть об этом и продержаться на длительный срок, потому что это вошло уже в ежедневную привычку, вы постоянно об этом думаете и пытаетесь убедиться в том, что у вас все хорошо с эрекцией. Старайтесь заниматься больше спортом, гулять на свежем воздухе, приятно проводить время с компанией, чтобы не было время думать об этом.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Зависимость
1 ответЗдравствуйте, нужна помощь, Зависимость от аптечного препарата
Здравствуйте! Конкретизируйте пожалуйста ваш вопрос, в чем именно нужна помощь?