СпросиВрача

Что вас беспокоит?

Зависимость от порно

Здравствуйте. 12 лет брака, 12 лет назад я оставила все в своей стране и переехала ради него в Италию. Именно ради него, а не ради страны. После рождения второго ребёнка наш брак стал угасать, по моим ощущениям. У меня думаю была послеродовая депрессия, вечный недосып, отсутсивие сна, муж не мог разделить со мной мои эмоции. За 4 года у нас почти не было секса. Но причиной не была я, ему как мне казалось не требовалось. Я напрямую спрашивала-почему нет секса, отвечал-пусть дети подрастут. Я постепенно закрывалась в себе, между нами образовалась эмоциональная яма. Он сам по себе тоже закрытый. Я несколько раз пыталась поговорить и выяснить что не так . Он выслушивал и молчал. Я плюнула на все, мне и так было тяжело морально, очень. Появилась глубокая обида на него, хотя постоянно ждала от него или тепла или каких то действий. Говорила что мы как чужие , как соседи, я чувствую себя одиноко в браке-ноль реакции. При этом в быту с ним всегда все меня устраивало - он помогает и по дому и с детьми, ни в чем не отказывает. Но я чувствовала что -то не то. Нашла переписки с порно сайтов, в некоторых были даже оговорены встречи. Самая ранняя попалась аж в 2019 г. ( в 2019 только отклик на объявление и фото). Я не могла поверить, что он на такое способен. Что у него параллельная жизнь и еще такая грязная. Мне казалось странным не иметь секса долго и не искать жену. Сказала ему - Он был шокирован. Признался что есть потребность смотреть порно, писать . Но уверяет, что никогда в живую не ходил. Я не верю, зачем тогда адреса писать, время и марку машины (месяц назад). Сказал, что в последний момент не хватало смелости идти. Сказала ему чтобы сдал все анализы на зппп - согласился. Ждём нужные сроки. В тот же день от стресса он хотел повеситься , чем меня довел до истерики. Это меня тоже удивило, он спокойный. Видимо в тихом омуте. Говорит что не хочет терять меня, детей, плакали вместе, просит быть рядом. Разводиться не хочет. Я сказала, что он не меня боится потерять, а стабильность. Отрицает. К психологу идти не готов, от порно готов отказаться, поставил на сервер программу -блокиратор, которая не позволяет открывать порно -муть и все такие сайты, чтобы стимул прошел, отказался от алкоголя ( хотя с этим проблем нет ) сказал голова должна быть ясная, удалил почту ту грязную, очистил телефон. Обнимает меня сейчас часто, но разговаривает открыто пока с трудом. Я не знаю как мне быть, тут я зависима от него. я думаю, если бы я была в своей стране я бы даже ничего не выясняла -ушла и все. Я бы вернулась в рф, но я не смогу оставить детей, отец он хороший. Увозить их тоже трудно, особенно 9 лет- не хочу лишать их привычного быта, родни (очень привязаны к кузинам и бабушке с дедушкой). Остаться тут и жить ради них Либо простить и пытаться налаживать отношения. Есть ли перспектива ...Он тоже хочет все наладить/изменить, но думаю он мало что будет делать нужного мне, так как не понимает что надо , не чувствует. Но и гарантию что не будет повторяться я не получу. Хоть и уверяет. А жить и постоянно быть в параное, когда он будет брать телефон-это не жизнь. Спрашивала какой мотив, что это тебе давало? Ничего внятного. Говорит что дома чувствовал себя не нужным, все что он делает - не ценится. Это у нас обоюдно. Тока на контакт не шел он. Вряд ли я смогу доверять теперь, хоть и повода не будет. Излечивается ли вранье и эта зависимость? Чувствую себя как в ловушке или нужно больше времени на понимание, принятие и решение (вторая неделя пошла). От чего мне отталкиваться... у обоих возраст кризиса Спасибо

44 года
Вчера в 22:38·Просмотров: 5·Татьяна

Задайте свой вопрос

Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации психотерапевта за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут

Здравствуйте, Татьяна. На второй неделе после такого открытия Вы находитесь скорее в состоянии шока, поэтому я бы не требовал от себя сейчас окончательного решения "простить или уходить". Есть факты: годами была эмоциональная дистанция, Вы нашли скрытые сексуализированные переписки и договорённости, доверие серьёзно нарушено. Есть и другой факт - сейчас муж предпринимает конкретные шаги, чтобы изменить ситуацию, но пока это только начало, а не доказательство устойчивых изменений. "Излечить враньё" одной установкой блокировщика невозможно; доверие возвращается только через месяцы последовательного поведения, открытость и готовность обсуждать то, от чего он раньше уходил. Я бы не ставил ему диагноз "порнозависимость" по переписке, но если он сам говорит, что не контролировал это поведение, индивидуальная работа со специалистом была бы разумной. Вам сейчас особенно мешает требование получить гарантию: "я должна знать, что он больше никогда так не сделает". Такой гарантии не даст ни один человек. Более трезвая позиция: "Я не обязана верить сейчас. Я могу наблюдать за его действиями и постепенно решать, достаточно ли мне этого для продолжения брака". И отдельно - его попытка повеситься после раскрытия ситуации очень серьёзный эпизод. Вы не должны оставаться в браке из страха, что он что-то с собой сделает; если угрозы или попытки повторятся, нужна срочная очная помощь и подключение близких или экстренных служб. Сейчас ориентируйтесь не на обещания и не на чувство вины, а на три вещи: становится ли он действительно открытее, способен ли выдерживать Ваши вопросы без давления и готов ли длительно участвовать в восстановлении отношений, а не только бояться их потерять.

 - отвечает  СпросиВрача –
Татьяна
Клиент

Александр, благодарю за ответ. Тот серьёзный эпизод мне тоже не понравился, не знаю была ли это манипуляция или реальный шаг. Сказал, что пугать не собирался, голова отключилась. Я ему обьяснила, почему это плохо выглядит. Может я просто не все узнала. Также сказала, если надоело жить-делай подальше от меня , я не могу быть твоим спасателем, за этим обратись к специалисту. Я думаю он даже не представляет, как надо работать над восстановлением отношений хоть и хочет. Я считаю, что безнаказанность - развращает. Хотелось бы, чтобы были какие то действия в сторону нас , которые он ранее не делал. А боюсь получится , что успокоится, увидит, что я с ним и все норм. Может конечно перестанет вести двойную жизнь, но глобально в отношениях может все повториться, а я одна не справлюсь. А инструкции к действию давать не хочется.

Вы очень правильно обозначили границу: Вы можете быть рядом как жена, но не обязаны становиться его спасателем после суицидального эпизода - с этим действительно нужен специалист. И я бы сейчас меньше пытался понять, была это манипуляция или реальный импульс: в обоих случаях эпизод серьёзный. Что касается отношений, здесь важный момент - восстановление доверия не должно превращаться в ситуацию, где Вы составляете ему инструкцию, а он просто выполняет пункты. Вам как раз и нужно увидеть его собственную инициативу: способен ли он сам задавать вопросы, говорить о произошедшем, выдерживать Вашу боль без ухода и защиты, предлагать конкретные шаги, сохранять открытость не неделю, а месяцами. Это не про "наказать его", а про проверку реальными действиями, действительно ли он готов менять тот формат отношений, который был раньше. Ваша задача сейчас - не гарантировать, что всё получится, а наблюдать: меняется ли что-то без постоянного управления с Вашей стороны. Если через время окажется, что всё снова держится только на Вас, это тоже будет важным ответом.

 - отвечает  СпросиВрача –
Татьяна
Клиент

Правильно я понимаю, что мне надо только наблюдать ? Без всяких действий с моей стороны ? И стоит ли мне пытаться еще что -то искать сейчас или проверять в будущем? Или поведение само выдаст ... Это не доставляет удовольствие, но и обманутой снова быть не хочется. Предложила ему детектор лжи :)- на словах согласился.

Благодарю

 - отвечает  СпросиВрача –
Татьяна
Клиент

Инициатором разговоров тоже становлюсь я - мне важно как его услышать так и свои эмоции высказать. А иногда хочется ему инициативу передать

Я бы уточнил: не просто "молча наблюдать", а один раз достаточно ясно обозначить, что именно Вам сейчас нужно для восстановления доверия - открытость, честные ответы, инициативные разговоры, готовность обсуждать произошедшее и при необходимости обратиться к специалисту. А дальше действительно смотреть, появляется ли это с его стороны без постоянного подталкивания. Детектор лжи, проверки телефона, поиск новых доказательств обычно дают облегчение ненадолго и легко превращают жизнь в постоянное расследование. Если человек продолжает двойную жизнь, со временем это чаще проявляется через несостыковки и поведение; абсолютной гарантии Вы всё равно не получите. И то, что инициатором серьёзных разговоров снова оказываетесь только Вы, я бы тоже считал важным наблюдением: восстановление отношений должно быть совместной работой, а не Вашим проектом по его исправлению.

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.