ΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ Π±ΡΠ²Π°ΡΡ Π»ΠΈ ΠΏΡΡΡΠΈ Π²ΡΡΡΠΏΠ°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΡΠΌ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈ Π²ΡΠ΄?
ΠΠ΅ΡΡΡΠ° 1,5 ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎ Π±ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠΎΠΌΠ»ΡΠ΅ΠΌΠΎΡΡΠΈ, Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ°, ΠΏΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΡΡ Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ, Π² Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅ ΡΠΎ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΎΠΊ, ΡΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡΠ½Π½ΡΠΌ ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠΌ. Π Π² ΡΡΠΈΡ
ΠΆΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ
Π³Π΄Π΅ Π·ΡΠ΄ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»Π°ΡΡ...

Π’Π΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²Ρ, Π Π΅Π²ΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ!
ΠΠ°ΠΊ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π²ΡΠ΄ ΠΏΠΎ Π΄ΡΡ
Π°Π½ΠΈΡ, Π° Π½Π΅ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡ ΠΈ ΡΠ΄ΡΡΡΠ΅. ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π·Π°ΡΡΡΠ΄Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π΄Π²Ρ
Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈ Π²ΡΠ΄ ΠΈ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ?

ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ:
1. Π‘Π΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΊΡΠΎΠ²Ρ Π½Π°ΡΠΎΡΠ°ΠΊ Π² ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ Ρ 8 Π΄ΠΎ 11 ΡΡΡΠ°. ΠΠΎΠ΄Ρ Π½Π΅ Π³Π°Π·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΠΏΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ
2. ΠΠ° 24 ΡΠ°ΡΠ° ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»Ρ ΠΈ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΡ ΡΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌ
3. ΠΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠΉ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠΈΡΠΈ Π·Π° 6-8 ΡΠ°ΡΠΎΠ² Π΄ΠΎ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Π°.
4. ΠΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡΡΡ Π½Π°ΠΊΠ°Π½ΡΠ½Π΅ ΠΎΡ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ° ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΎΠ², Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠ»Π΅ Π°Π½ΡΠΈΠ³ΠΈΡΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π½ΡΡ
. Π₯ΠΎΡΡ ΠΏΡΡΠΌΠΎΠΉ ΡΠ²ΡΠ·ΠΈ Ρ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ, Π½ΠΎ Π²ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡΡ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΡΡΠ΄ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ²Π»ΠΈΡΡΡ Π½Π° ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ
Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΎΠ², Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠ»Π΅ Π½Π° Ige. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ, Π»ΡΡΡΠ΅ Π΄Π»Ρ Π΄ΠΎΡΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡΠ°Ρ
ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ.
5. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΄Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ ΠΎΡΠ΄ΠΎΡ
Π½ΡΡΡ 10-15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΈΠ±ΡΡΠΈΡ Π² Π»Π°Π±ΠΎΡΠ°ΡΠΎΡΠΈΡ. Π‘Π΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΊΡΠΎΠ²Ρ Π² ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ! Π£ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π½Π° ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ΅ Π²ΡΠ°ΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎ 160/100 ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π΅Ρ Π»ΠΈΡΠΎ , Π² ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ 120 /80 , Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ 16 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ, ΠΊΠ°ΡΠ΄ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ» Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΡΠ΄, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠ½Π΅ Π±ΠΎΡΠΎΡΡΡΡ Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°ΠΌΠΈ Π΅ΡΡΡ Π»ΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ Π°Π½ΡΠΈΠ΄Π΅ΠΏΡΠΈΡΠ°Π½ΡΡ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΡΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈ...
ΠΠ½Π°ΡΡΠ°ΡΠΈΡ, ΠΠ°ΠΌ ΡΡΠΎΠΈΡ Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΠ° ΠΈ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ Ρ Π½ΠΈΠΌ ΠΏΡΠΈΡ
ΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡ. ΠΡΠΈ ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠΆΠ½ΡΡ
ΡΠ°ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²Π°Ρ
ΠΠΠ’-ΡΠ΅ΡΡΠΈΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ ΡΠ°Π· Π² Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅.ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Π½Π° ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΠ»Π° Π²ΡΠ°ΡΠ΅ΠΉ,Π² ΡΠ°ΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²ΡΠ°- Π±ΡΠ»ΠΎ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ 100/70 ΠΈ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΡΠΎΠΊΡΠΈΠΊΠΎΠ·. Π ΠΈΡΠΎΠ³Π΅ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ·-ΠΠ‘Π ΠΏΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΠΎΠΌΡ ΡΠΈΠΏΡ.ΠΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠΊΡΠΌΠ΅Π½ΡΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ·Π° ΠΈ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΠ‘Π Ρ...

ΠΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠΊΡΡΠ΅Ρ, ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π³ΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³-ΡΠ½Π΄ΠΎΠΊΡΠΈΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. Π£ΠΆΠ΅ Π΄Π°Π²Π½ΡΠΌ Π΄Π°Π²Π½ΠΎ Π½Π΅Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ·Π° - Π²ΡΠ΄. Π‘Π½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π°ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ - ΡΡΠΎ Π½ΠΎΡΠΌΠ° Π² 1ΠΌ ΡΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ, Π° Π½Π΅ ΠΏΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ. ΠΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡΡ Π½Π° ΠΠ°ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΠ΅.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΠ΅ΠΊΡΠΈΠ΄ΠΎΠ» ΠΈ Π½ΠΎΡΠΌΠΎΡΠΈΠΌ?
Π§ΡΠΎ Π΅ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΏΡΠΈ Π΄Π΅ΠΏΡΠ΅ΡΡΠΈΠΈ?
(ΠΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ· Π²ΡΠ΄ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΈ Π΅ΡΡ Π² Π΄Π΅ΡΡΡΠ²Π΅)
Π ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ?
Π― ΡΠ°ΠΌΠ° ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠΊ ,ΡΠΊΠΎΠ»Ρ ΠΠΎΠ»Ρ ΡΠ°ΠΌΠ° ΡΠ΅Π±Π΅
Π·Π΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ·Π° ΠΠ‘Π ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ. ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΠΈΠ΅, Π·Π° Π½ΠΈΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠΆΠ½ΠΎ-Π΄Π΅ΠΏΡΠ΅ΡΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π»Π΅ΡΠΈΡΡ ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΡΠΌ. ΠΌΠ΅ΠΊΡΠΈΠ΄ΠΎΠ» Π½Π΅ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡΡ , Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠΆΠ½ΠΎ-Π΄Π΅ΠΏΡΠ΅ΡΡΠΈΠ²Π½ΡΡ
ΡΠ°ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ². Π½ΠΎΡΠΌΠΎΡΠΈΠΌ - ΠΠΠ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π½Π΅ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΎΠΌ. Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠ° Π°Π΄Π΅ΠΊΠ²Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΠΈ ΠΠ°ΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠ° ΠΎΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΏΡΠΈΡ
ΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²ΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΡ
ΠΈΠ°ΡΡΠ°, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΡ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΡ
ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΉ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠ‘ΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ° ΠΏΡΠΈ ΠΠ‘Π ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ½ΠΈΡΠ° ΠΈ Π½ΠΎΠ³ΠΈ ΠΈ ΡΠ΅Ρ ?? . ΠΠ΅Π»ΠΎ Π² ΡΠΎΠΌ ΡΡΠΎ ΠΌΠ½Π΅ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π΅Π³ΠΎΡΠΎ ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΈΡΡΡΡ Π΄ΠΈΡΡΠΎΠ½ΠΈΡ ΠΈ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ· Π·Π° Π½Π΅Π΅ ΡΡΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅ΡΡ . ΠΠΎΠ»ΠΈΡ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ . Π‘ΠΏΠ°ΡΠΈΠ±ΠΎ Π·Π° ΡΠ°Π½Π΅Π΅
ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π°Π½ΡΠΈΠ΄Π΅ΠΏΡΠ΅ΡΡΠ°Π½ΡΡ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΠΈΠ·ΡΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Π½Π΅ΡΠ²Π½ΡΡ
ΡΠΈΠ½Π°ΠΏΡΠΎΠ². ΠΠΎ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ Π²Π°Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ»ΠΎΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ ΠΈΡ
ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ°. ΠΡ
Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ, Π½Π°Π΄ΠΎ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ±ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ°. Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ Π½Π°Π΄ΠΎ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ.Π΄ΡΠΌΠ°Ρ,ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
Π’ΡΠΈ Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΠ»Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° Π΄ΠΎ ΡΡΠ±ΡΠ΅Π±ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°Π»Π°ΡΡ. ΠΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ½Π° ΠΌΠΎΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° 36,6-36,8, Π½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΡΡΠ°Ρ ΠΎΠ½Π° ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ 36,9-37,5 ( ΠΏΠΎ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΌΡ). Π ΠΊ Π½ΠΎΡΠΈ ΠΎΠΏΡΡΡ 36,6. ΠΠ±ΠΎΡΠ»Π° ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ
Π²ΡΠ°ΡΠ΅ΠΉ, ΡΠ΄Π°Π²Π°Π»Π° Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Ρ. ΠΡΠ΅ Π² Π½ΠΎΡΠΌΠ΅. Π‘Π»ΡΡΠ°Π»Π° ΠΏΡΠΎ...

Π’Π΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²Ρ, ΠΠ΅Π²ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, Π΄Π°, ΠΏΡΠ°Π²Π΄Π°. ΠΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Ρ ΠΆΡΠΈΠΌ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ. ΠΡΠΎ Π½Π΅ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎ. ΠΡΠΎΠΏΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΅Π΄Π°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ ΡΠ΅Π½ΠΈΠ±ΡΡ 2 ΡΠ°Π·Π° Π² ΠΌΠ΅ΡΡΡ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΄Π»ΠΈΡΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡ
ΠΎΠ΅ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈ Π²ΡΠ΄ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΠ? Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΎΠ½ΠΎ ΡΠΆΠ΅ 6 Π΄Π΅Π½Ρ, ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ, ΡΡΡΠ°Π»ΠΎΡΡΡ, ΡΠΎΠ½Π»ΠΈΠ²ΠΎΡΡΡ, ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎ Π½Π΅Ρ
Π²Π°ΡΠΊΠΈ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ
Π°, ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ΠΌΠ΅ΡΡ Π½ΠΎΠ³ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΊΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΆΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π² Π³ΡΡΠ΄ΠΈ ΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΠΎ ΠΆΠ΅ΡΡ ΠΈ ΠΈΠ·ΡΠ΅Π΄ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! ΠΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ·Π° Π²ΡΠ΄ Π½Π΅ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ! ΠΡΡΡ ΠΏΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΎ,ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ Π°ΡΠ°ΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ° ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°ΠΌΠΈ,Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΠΈ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠ» ΡΠ·Π΄Π³ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π΅ Π²ΡΠ΄ Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅Π±ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π°Π½Π³ΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΡΠΎΠ½ΠΈΠΈ Ρ Π²Π΅Π½ΠΎΠ·Π½ΠΎΠΉ Π΄Π΅ΡΡΠΈΡΠΊΡΠ»ΡΡΠΈΠ΅ΠΉ (Π² Ρ.Ρ Π²Π΅ΡΡΠ΅Π±Π°Π·ΠΈΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠΌ Π±Π°ΡΠ΅ΠΈΠ½Π΅- ΠΊΠΎΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ ΡΠ½ΡΠ΅ΡΠ°Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΠΈΡ Π²ΡΠ³)
ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΡΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ Π½Π° ΠΏΡΠ°Π²ΠΎ ΠΏΡΠ°Π²Π°Ρ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΊ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΎΠΉ ΠΠ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ Π½Π° 51 ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½Ρ...
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! ΠΡΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΠ‘Π ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠΈ, ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌ ΡΠ½Π° ΠΈ Π±ΠΎΠ΄ΡΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ - ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°ΡΡ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠΎΠ²ΡΡ
ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠΉ . Π‘ΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Π² ΠΠΠΠ, Π΅ΡΡΡ ΡΠΈΡΠΊ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΠ‘Π Π±ΡΠ΄ΡΡ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡΡ ΠΠ°Ρ ΡΠ°ΡΠ΅, Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠ»Π΅ ΠΈ ΠΏΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π°ΡΠ°ΠΊΠΈ.
Π Π΄ΠΎΠΎΠ±ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ ΠΠ Π’ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ·Π³Π°, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ ΠΠ§Π ΠΏΠΎ ΡΠ·Π΄Π³ ΠΈ ΠΠ Π’ Π¨ΠΠ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ
ΠΎΡΡ Π±Ρ ΡΠ΅Π½ΡΠ³Π΅Π½ ΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»Π° (ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ½ΠΈΠΌΠΊΠΈ) Π½Π° ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΡ Π½Π΅ΡΡΠ°Π±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ΅Π³ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ² Π¨ΠΠ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΡ Π³ΠΈΠΏΠ΅ΡΠ³ΠΈΠ΄ΡΠΎΠ· ΠΏΡΠΈ ΠΠ‘Π. Π‘ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅Ρ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΎΡΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈ Π½Π΅ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ². Π§ΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΈΠ· Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ² , ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΡ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅. Π Π°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠ°Π³Π°ΡΡ.

ΠΡΠΈΡ
ΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅Π²ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ! ΠΡΠΎΠΉΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅- ΠΌΠΎΠ½ΠΈΡΠΎΡΠΈΠ½Π³ Π°ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΠΠ, ΠΊΡΠΎΠ²Ρ Π½Π° ΡΠ°Ρ
Π°Ρ, Π³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½Ρ ΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡ