Новорождённый,3 недели. Последние дней 4-5 может не спать между кормлениями по 2-3 часа. Веду дневник,в общем в сутки может бодрствовать по 7-8 часов.Сегодня побил рекорд,не спал с 15:00 до 20:30. При этом он не плачет. Может хныкать, но быстро успокаивается. Скажите,это...

Здравствуйте
А могли бы расписать распорядок дня?
Так как только К трем месяцам у малыша формируется примерный режим сна и бодрствования, в три недели сны могут быть хаотичны - Перегулы и недогулы. Например,малыш может подремать на кормлении 10-15 мин, и жто засчитывается в отдых. Отлично, что начали вести дневник сна, в дальнейшем поможет лучше ориентироваться и отслеживать вб
Конечно, ближе к 4 мес будет регресс сна и будут сложности, но сейчас возможно помогать малышу со сном
Пробуждение утреннее в среднем не позже 8 утра (это если удобно Вам, родителям. Оно может и позже, если утро позднее, уход в ночь тоже, но биоритмы ребенка более ранние).
Затем ребенок должен понять (постепенно! Не сразу все), что наступило утро и можно познавать мир - кормим, разговариваем, включаем песенки, открываем шторы, умывается и ТД. Среднее ВБ примерно до часу, может и пол часа . Затем укладываем спать. Любыми способами. Тут сон не более трёх часов, может быть меньше. Затем снова ВБ. По той же схеме: играем веселимся, лежим на животике. Потом снова сон. Обычно сны недолгие 1-2 часа, могут быть короткие, по 20-30 мин
Уход на ночной сон не позже 22-23ч. Тут уже даём понять, что вечер, тихо разговариваем, задергиваем шторы, приглушаем свет. Ночью все пробуждения стараемся сглаживать, по минимуму разговариваем, свет не включаем, не играем. Постепенно ребенок поймет что ночью "скучно"
Все эти изменения делаем постепенно, не спешим, ребенку тоже нужно адаптироваться. Малыши могут просто перепутать день и ночь. Длительные ВБ хоть ночью, хоть днём, по 3-4 ч, негативно сказываются, нервная система перегружается, ребенку сложнее отдыхать потом, но в таком возрасте малыши ещё так могут бодрствовать, позже, после 2 мес - не желательно