Новорождённый 3 недели бодрствует по 5-7 часов в день

Арсения Сидорова20 Февраля

4.7

Педиатр

Принятый ответ

Здравствуйте
А могли бы расписать распорядок дня?
Так как только К трем месяцам у малыша формируется примерный режим сна и бодрствования, в три недели сны могут быть хаотичны - Перегулы и недогулы. Например,малыш может подремать на кормлении 10-15 мин, и жто засчитывается в отдых. Отлично, что начали вести дневник сна, в дальнейшем поможет лучше ориентироваться и отслеживать вб

Конечно, ближе к 4 мес будет регресс сна и будут сложности, но сейчас возможно помогать малышу со сном
Пробуждение утреннее в среднем не позже 8 утра (это если удобно Вам, родителям. Оно может и позже, если утро позднее, уход в ночь тоже, но биоритмы ребенка более ранние).
Затем ребенок должен понять (постепенно! Не сразу все), что наступило утро и можно познавать мир - кормим, разговариваем, включаем песенки, открываем шторы, умывается и ТД. Среднее ВБ примерно до часу, может и пол часа . Затем укладываем спать. Любыми способами. Тут сон не более трёх часов, может быть меньше. Затем снова ВБ. По той же схеме: играем веселимся, лежим на животике. Потом снова сон. Обычно сны недолгие 1-2 часа, могут быть короткие, по 20-30 мин
Уход на ночной сон не позже 22-23ч. Тут уже даём понять, что вечер, тихо разговариваем, задергиваем шторы, приглушаем свет. Ночью все пробуждения стараемся сглаживать, по минимуму разговариваем, свет не включаем, не играем. Постепенно ребенок поймет что ночью "скучно"
Все эти изменения делаем постепенно, не спешим, ребенку тоже нужно адаптироваться. Малыши могут просто перепутать день и ночь. Длительные ВБ хоть ночью, хоть днём, по 3-4 ч, негативно сказываются, нервная система перегружается, ребенку сложнее отдыхать потом, но в таком возрасте малыши ещё так могут бодрствовать, позже, после 2 мес - не желательно

Эльнура Иманова20 Февраля

5.0

Педиатр

Здравствуйте

Для младенца короткие сны это норма, ведь у новорожденных еще нет четкого режима сна. В этом возрасте сон часто фрагментирован, и малыш может спать по 30-60 минут, просыпаясь часто для кормления.

Чтобы помочь малышу лучше спать:
Следите за признаками усталости
Создайте спокойную обстановку перед сном приглушенный свет, тихие звуки.
Попробуйте укладывать малыша сонным, но не полностью уснувшим, чтобы он учился засыпать самостоятельно.

Не переживайте, режим сна постепенно наладится к 3-4 месяцам примерно

Наталья Илларионова20 Февраля

3.9

Педиатр

Принятый ответ

Здравствуйте.
До 3-4 месяцев мы не требуем от ребёнка спать по часам, а стараемся помочь ребёнку адаптироваться к новым условиям жизни, в этом возрасте нет ещё режимности.
Можно лишь помочь малышу .
Убрать внешние раздражители малыш спит в тихой темной комнате. Младенцы могут быстрее заснуть с фоновым белым шумом. Это могут быть звуки леса, дождя или шум моря.
В комнате рекомендуется поддерживать температуру воздуха до 22 градусов, влажность 40-60%.
Рекомендуется укладывать ребенка спать при первых признаках усталости, ещё до того, как начнётся переутомление.
Малыш не способен в данном возрасте запоминать алгоритмы засыпания .

Алексей Шилимов21 Февраля

4.2

Педиатр

Принятый ответ

Здравствуйте!

По описанию можно предположить вариант нормы, в 3 недели бывает период тихого бодрствования, скачок роста, путаница день-ночь. Если ребенок бодрствует спокойно, сосет активно, не выглядит вялым и потом все же засыпает, само по себе это не похоже на опасный симптом.

Насторожить обычно могут не сами часы бодрствования, а фон: температура, отказ от груди, редкое мочеиспускание, выраженная вялость или наоборот бесконечный крик, рвота фонтаном, посинение, судороги. В подобных случаях обычно рекомендуют следить за признаками усталости и помогать заснуть (темнота, тишина, укачивание, пеленание, паузы на отрыжку).

Сколько мокрых подгузников в сутки, как прибавка веса за неделю и нет ли температуры?