Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Травма голеностопа
3 ответаДобрый день! В воскресенье вечером очень неудачно упала с выворотом стопы наружу, сразу после падения было ощущение давление по всей задней поверхности голеностопа, особенно в области ахилла. Наступать на ногу было больно. Обратилась в травмпункт, сделали рентген, заподозрили...
Здравствуйте. Имеем частичное повреждение связок и сухожилий области наружной лодыжки. Не исключён полный разрыв. Диагноз нужно уточнить на МРТ. КТ этого не видит. При полном разрыве требуется оперативное лечение. При частичном повреждении лечат консервативно. Если все-таки растяжение связок, то рекомендовано: 1. Максимально ограничить ходьбу, придавать конечности возвышенное положение в постели. Сидя - ложить ногу на второй стул. Носить ортез. Желательно на работу не ходить, взщять б\л и 10 дней полежать дома. 2. Медикаментозно на 7-10 дней Найз по 1т 2р в день с Омепразолом. Мидокалм 150 мг 2р в день. Артра по 1т 2 раза в день 3 мес для регенерации суставного хряща. Диклофенак гель 5% 2р в день - длительно Компрессы с Димексидом - 10 дней. 3. Из физиотерапии показан фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10, ванночки с морской солью №10 комнатной температуры. Тепловые процедуры противопоказаны. Не греть, не парить. Ориентировочное время срастания связок и сухожилий 3-4 недели и его нужно выдержать. П.С. Иногда целесообразно временно на неделю-другую перейти на костыли. Всё зависит от степени повреждения на МРТ.
Дефект на пятке
18 ответовДефект на пяточной области трудно поддается лечению традиционными методами(уродерм, салипод, ванночки). Ортопед, хирург патологии не обнаружили. Парню, активно занимающемуся бегом, в том числе на длинные дистанции, доставляет дискомфорт.
Здравствуйте.этот омозолелый участок кожи при неправильно подобранной обуви будет подвержен периодическому трению.начать стоит с обуви и подборе стелек,чтобы исключить активное трение.можно попробовать наружно -крем-паста аквапилинг 40% или крем микостоп под аппликацию.
Здравствуйте!Появились на груди с левой стороны прыщики былые,водянистые.сначала подумала что неделю назад обгорела,но на следующий день они только усилились.Возможно это солнечный ожог или бегом к врачу?
Здравствуйте, Евгения. Пришлите ссылку на фото высыпаний.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вэм и экстрасистолии
35 ответовЗдравствуйте! Помогите с расшифровкой велоэргометрией. Сказали, что много экстрасистолий при нагрузке и нельзя заниматься лёгким бегом, отправляют к кардиологу для консультации. Попаду только первого числа. Холтере сдавала в марте
Наименьшее количество побочных эффектов и лучше всего переносится ЭпиВакКорона. Ее рекомендуют пожилым и с хроническими заболеваниями. Насчет Ковивак пока мало информации. Если будете делать Спутник, то принимайте 2 месяца кардиомагнил с момента первой вакцинации и ,если начнет повышаться АД, такое бывает, то увеличьте дозировку периневы.
Кавернозная ангиома
2 ответаЗдравствуйте!!! Подскажите пожалуйста, можно ли заниматься БЕГОМ(бегать на беговой дорожке) при кавернозной ангиоме??? Спасибо!!! Хочу заниматься спортом для себя, держать себя в форме, но боюсь вот этой "опухоли"...
Здравствуйте, Вам необходимо посетить очно невролога, с данными МРТ головного мозга и обсудить с ним этот вопрос, уже более детально. В целом чрезмерные физические нагрузки не показаны, в т.ч. кардио и силовые тренировки, нельзя заниматься контрактными единоборствами - оптимальными для Вас будут скандинавская ходьба, лыжи, плавание, прогулки пешком.
Синусовая аритмия
4 ответаЗдравствуйте, помогите, пожалуйста, расшифровать результат ЭКГ. Терапевт утверждает, что синусовая аритмия - это норма. Насколько это соответствует действительности и можно ли с ней заниматься бегом? Пациент женщина 28 лет. Спасибо.
Здравствуйте Не переживайте. Синусовая аритмия на фоне психоэмоционального состояния волнения. Спортом заниматься можно. Ритм синусовый правильный нарушений ритма нет Блокад, экстрасистол нет. Буду рада вам помочь??? обращайтесь
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бег при экстрасистолии
1 ответЗдравствуйте, буквально год назад увлекся бегом, начал бегать для себя, чуть позже стал принимать участие в любительских забегах, стал чувствовать себя лучше, реже стала болеть голова, пропала усталость, для участия в более серьезном забеге пошел получать справку, сдал ЭКГ,...
Добрый день! Причиной возникновения частой экстрасистолии не могло быть ваше увлечение в виде бега, физические нагрузки не могут способстваовать возникновению аритмии. Для выяснения причин возникнования проводят узи сердца, а так же ищут внекардиальные проблемы: - анемии, для этого исследуется кровь на оак и ферритин -проблем с щитовидной железой, сдается крови на ттг и т4 свободный - наличия электролитных дефицитов- калия или магния.
Жидкий стул после детского сада
6 ответовЗдравствуйте. Сыну 4 года, неделю назад пошёл в детский сад впервые. Ходит по пол дня, забираю после обеда. Вчера пришёл домой, выпил пол литра воды ( у нас жара) и бегом рванул нагорном, стул был кашицеобразный. Потом начал пукать и у него в это время кал потихоньку...
Здравствуйте, Ксения. По описанию ситуация напоминает острое пищеварительное расстройство, которое у детей нередко возникает при смене обстановки и начале посещения детского сада. Светлый кашицеобразный или жидкий стул без температуры, без рвоты и с нормальным самочувствием между эпизодами чаще всего указывает на лёгкий, неопасный процесс, который может пройти самостоятельно. В таких случаях обычно применяют Энтерол по 1 пакетику 2 раза в день за 30 минут до еды курсом 5 дней для снижения активности условно-патогенной флоры. При снижении переваривания еды иногда используют Креон 10000 по половине капсулы 2–3 раза в день во время еды в течение 2–3 дней. Рацион в такие дни лучше сделать максимально щадящим: нежирные супы, каши на воде, пюре, сухари, кисель, чтобы не перегружать кишечник. Если ребёнок остаётся активным, пьёт, интересуется едой и ночью спокойно спит ,срочности в очной консультации обычно нет. Если частота стула увеличится, появится вялость, рвота или признаки обезвоживания — нужно будет показать ребёнка педиатру.
Депрессия сердца при активности
14 ответовПрошла узи сердца и холтер, обнаружилась депрессия сердца, так как у меня есть анемия (феретиеовая уже более 10 лет) сказали поднимать железо и прекратить тренировки, я занялась недавно активно бегом.
Здравствуйте, Анастасия. Депрессия ST на Холтере - тахизависимая, то есть возникала только на фоне ЧСС выше 100 - это не является истинной ишемией, причина депрессии - железодефицитная анемия и при физической нагрузки возникает нехватка питания сердца. Советую вначале поднять уровень феррритина, а потом уже заниматься активным бегом, так будет лучше для сердца. Вы принимаете препарат железа? По ЭХОКГ все в порядке - размеры камер, сократимость в норме. Легкая регургитация на митральном клапане на фоне анемии, органических изменений створок клапана нет.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Начал активно заниматься бегом, появились боли в левом коленном суставе. Сделал УЗИ, результаты во вложении. Прошу расшифровать результаты УЗИ и дать рекомендации по лечению. Можно ли продолжать физические нагрузки?
1,5 Тесла будет достаточно.