Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вера, здравствуйте
У вас выраженный дефицит Витамина Д (ниже 20 нг/мл).
Витамин Д лучше брать в жирорастворимых формах, т.к. сам витамин Д жирорастворимый.
1. МОЖНО Фортедетрим 10000 ме/сут по 1 капс в день на 2 месяца. Хорошо восполняет дефицит витамина Д. Затем через 2 месяца перейти на профилактическую дозировку 2000 ме/сут (4 недели).
2. ЛИБО можно Детримакс Актив с удобным дозатором- 7000 МЕ в сутки (или 14 капель) в течении 2 месяцев , затем перейти на профилактическую дозировку 2000 МЕ (4 капли) длительно.
Лучше всего принимать витамин Д утром после завтрака, причем он должен содержать полезные жиры для лучшего усвоения витамина д.
К таким продуктам относится жирная рыба, печень трески, яичный желток, молоко, сыр, творог. Дефицит витамина Д сопровождает синдром хронической усталости, снижение иммунитета, выпадение волос, потливость. Причина резкой слабости может быть в этом.
Добрый день! Мне 34 года.
Порекомендуйте пожалуйста качественного производителя Витамина D и дозировку, после приёма которого его уровень начнет повышаться. На текущий момент уровень витамина D составляет 24.2
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день!
Сдала анализ на витамин D. Результат 9 нг/мл
Какую дозировку витамина D купить? Нужно ли что-то ещё принимать с ним для усвоения? Заранее спасибо!
Ребенок 6 лет, по анализу крови концентрация вит д - 19нг/мл. Назначили по 6 капель Вит д на месяц. Пропили пол месяца. Подскажите, может ли прием такой дозы вит д влиять на стул, стул стал твердый. И как можно помочь ребенку?
у мужа витамин D - 9. в течение года резкое похудение сильное ! и вечная усталость. прочитала о доказанной зависимости уровня витамина D с онкологией. еще прочитала что анализы крови как у космонавта могут быть при онкологии. то есть анализ крови это ерунда? особенно биохимия...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, сдала витамин D, мое значение составило 10, при референсном интервале: 30-100. Подскажите, пожалуйста, какую дозировку витамина D мне необходимо принимать, чтобы восполнить дефицит? И какая продолжительность приема?
Добрый день, сдавала анализы, приложила фото, меня очень испугали значения витамина В2, насколько серьезно? Как его вывести ?
Бады я не принимаю и не принимала этой группы витаминов, на данный момент я принимаю вит д( Вигантол) Омега 3 Солгар, и на ночь Магний глицинат( солгар).
Здравствуйте!сегодня сдала анализ. У меня выраженный дефицит витамина d и повышенное железо
Железо-38.2*
Витамин 25(OH) D-7.4*
Хочу спросить какие препараты покупать и в какой дозировке принимать.спасибо!
Здравствуйте!
Меня зовут Вероника Андреевна, я специалист сервиса «Спроси врача».
1.У вас снижен уровень витамина D. Для его коррекции согласно клиническим рекомендациям рекомендуют принимать 7000 МЕ ежедневно в течение двух месяцев.
Удобнее всего использовать капельные формы витамина D — «ДэТриФерол»/«Вигантол»/«Аквадетрим» 14 кап в сутки 2 мес.
Эффективнее принимать витамин D утром с завтраком, особенно жиросодержащими продуктами — жирные рыбы (лосось, скумбрия, сардины, печень трески), яйца (желтки), молочные продукты (обогащённое молоко, йогурт, сыр).
2.Анализ крови на сывороточное железо не отражает реальный запас железа в организме, этот показатель очень лабильный и изменяется в течение дня, напрямую зависит от пищи съеденной накануне.
Для точной оценки запасов железа рекомендуют сдать ферритин, норма ферритина выше 40-60 нг/дл
При снижении ферритина ниже 40 нг/дл - Вам будет показан прием препаратов железа для восполнения дефицита.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, подскажите пожалуйста, может ли влиять дифицит витамина "D" на депрессивное состояние? Анализ крови показал 25(ОН) D. 14 нг/мл
И можно ли совмещать данный витамин с трициклическим антидепресантом?