Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вопрос о заражении ВИЧ!
4 ответаЯ недавно был у девушке и и был защищённый когтакт только минет и куни был не защищённым, есть ли возможность заразиться, но девушке было справки, Справки о состоянии здоровья 3 мес! Если есть риск то куда могу обратиться советуйте пожалуйста ! Куни и минет были глубоким не...
Здравствуйте, Оральным путем есть риск заразиться сифилисом, гонореей, хламидиями и впч Через 2 недели сдайте ПЦР на эти инфекции А через 2 мес кровь на сифилис
Спортивное питание
4 ответаЗдравствуйте! Сыну 16 лет. Рост 182, вес 59. Очень стройный. Хочет пойти заниматься и принимать протеин с креатином. Я, как мама, обеспокоена в этом вопросе по незнанию, поэтому пишу сюда. Как правильно поступить, чтобы не навредить. Если можно такое питание, то какое именно...
Здравствуйте. Если Вы собираетесь приобрести питательные смеси, то этого уже будет достаточно. По поводу приема чистого протеина — это не химия, в целом, разрешено, но нужно учитывать, чтобы питание в целом было полноценное и разнообразное, с достаточным содержанием жиров и клетчатки в том числе, 5 порций овощей и фруктов в день ежедневно.
Спортивное питание
1 ответЯ занимаюсь спортом 5 дней в неделю. Мне 16 лет. Можно ли мне пить спортивное питание? Мой тренировочный день проходит следующим образом: Занимаюсь я с 16: 00 до 21: 30. С 16: 00 до 20: 30 у меня проходит интенсивная тренировка по боксу. С 20: 30 до 21: 30 я прокачиваю...
Для увеличение мышечной массы очень важен белок. Вы его можете набирать питанием либо добавками (протеины: сывороточный протеин, казеин, растительные протеины (конопляный) Креатин повышает уровень энергии в мышцах и способствует увеличению силы и массы. Аминокислотные добавки. (Кстати, все это можно получить из питания, главное рассчитать свою норму белка для наращивания мышечной массы, разнообразить белок в рационе) Существуют ещё смеси - гейнеры, они содержат не только белки, но и углеводы. Тоже принимаются тогда, когда не набираем кбжу питанием.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вопрос о препаратах.
15 ответовЗдравствуйте. У меня бывают раз в год приступы с потерей сознания и прикусом языка. Наш врач отправил к эпилептологу в город. Она послала на ЭЭГ мониторинг. Заключение по ЭЭГ: без эпилептиформной активности. Эпилептолог поставила диагноз: Вегето-сосудистая дистония....
Здравствуйте! У цитофлавина и кортексина нет аналогов с таким же действующим веществом. Препараты с похожим действием есть, но это решается только на очном осмотре. У мексидола есть аналог подешевле -мексиприм. Если нет возможности купить все сразу, можно делать по очереди.
Вопрос о гепатите С
1 ответДоброе время суток. Муж 4 года назад переболел остым гепатитом С,пролечились.Гепатита нет, остались антитела. Мы планируем ребенка,но у меня слабые сосуды матки, и периодически они лопаются и выделяется кровь. При половом контатке в таких ситуациях могу ли я заразиться или...
Здравствуйте! Меня зовут Ольга Александровна. я инфекционист сервиса "Спроси врача". Если Ваш супруг поправился и у него стабильно отрицательная ПЦР, то беспокоиться не о чем. он здоров. вируса в организме нет.
Детское питание
1 ответМалышу 10 дней с рождения. На искусственном питание, кушает Нутрилак 1. Последние 4 дня, запоры, ходит в туалет - кал горошинками. Часто пукает и капризничает. Могу ли я поменять смесь и на какую лучше?
Здравствуйте! Смесь менять не стоит, это лишняя нагрузка на жкт малыша. Можно попро.овать Аципол малыш 5 капель 1 раз в день на 10-14 дней, массаж животика по часовой стрелочке. Выкладывать на животик до кормления и после
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Питание , прикорм
8 ответовСыну 19 декабря будет 5 месяцев.Даём 150 грамм смеси ,срыгивает,бурлит живот,газики.В сутки 7-8 кормлений).Даём 120 грамм (не наедается ,плачет) Как скорректировать питание?Вводить ли прикорм? Вес 8,700 Рост 63
Марина ,здравствуйте. Пищевой интерес у ребенка есть?
Вопрос о панлейкопении
3 ответаЗравствуйте! Почти три недели назад мы приобрели у женщины (заводчика, как она утверждала о себе) котёнка породы (если верить словам заводчика) русская голубая около 3 мес (со слов заводчика родилась малышка 01.08.19). Дома мы обнаружили на теле животного блошек. На следующий...
Здравствуйте. Про стадии заболевания с показателем 27,5, вам надо забыть и не думать об этом. У котенка есть вакцинация? От глистов, вы, котенка обрабатывали?
Вопрос о лечении
6 ответовЗдравствуйте, скажите пожалуйста, мне поставил невролог такой диагноз: цервикалгия, торокалгия умеренно-выраженный болевой синдром обусловленный по КТ, признаки дегенеративно-дистрофических изменений шейного грудного отдела позвоночника в виде остеохондроз а, спондилартроза,...
Здравствуйте! Этилметилгидроксипиридина сукцинат не имеет доказанной эффективности и не применяется в современной медицине. Смысла в приеме нет. Вероятнее это мышечно-тонический синдром. Боли связаны с долгой статической или чрезмерной физической нагрузкой на мышцы спины, которые перенапрягаются и в результате появляется боль. Поэтому необходим постоянный спорт,чтобы укреплять мышцы и они были способны выдерживать долгие физ нагрузки(лфк,плавание, медленный бег, силовые нагрузки). При выраженном болевом синдроме назначаются нпвс и миорелаксанты, например - тизанидин 2мг на ночь 7-10 дней - мелоксикам, который вам назначили -омепрозол 20мг 2р в день для защиты желудка Можно лёгкий массаж, УВТ. Обычно этого достаточно
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Правильное питание
1 ответЗдравствуйте хотел у вас уточнить начал заниматься спортом и держать правильное питание вес стал уходить был 68 за три месяца стал 61 при росте 175 хотел у вас узнать это нормально или стоит беспокоиться
Здравствуйте, возможно интенсивные тренировки и недостаток белка, вследствие чего идет потеря скелетной мускулатуры. Первичное обследование все-таки лучше пройти.