Здравствуйте, планирую беременность, в сентябре сдавала анализ крови + ферритин+срб.
В целом, как я понимаю анализы в норме, кроме ферритина. Он повышен. СРб, Соэ в норме.
Знаю, что ферритин повышается еще из-за проблем с печенью.
Сделала узи брюшной полости .Выявили жировой...

Здравствуйте!
Диффузные изменения
печени по типу жирового гепатоза это состояние, которое возникает, как правило, на фоне изменения метаболических процессов, когда например, имеется избыточная масса тела, неправильное питание (богатое жирами и углеводами), употреблении некоторых лекарственных препаратов, бадов, алкоголя.
В подобных случаях первой и основой линией терапии является коррекция образа жизни: питаться небольшими порциями, но чаще (5-6 раз в день), питание должно напоминать средиземноморскую диету, которая направлена на снижение в рационе животных жиров,продукции и увеличение растительных и рыбных продуктов, растительных масел. Снизить массу тела (если есть избыток), увеличить физическию нагрузку (ходьба средним темпом по 30-40 мин в день, велопрогулки, плавание и прочее). Все это приводит к улучшению метаболических процессов в организме и соответственно обратному развитию процесса (то есть уменьшению жировых клеток в печени).
Каких-то определенных продуктов под запретом нет, но обычно рекомендуют ограничить жареное, фастфуд, колбасы, копчёности, чипсы. Сладости, белый хлеб, выпечку, газировку, соки (повышают инсулин → усугубляют жировой гепатоз). В питании увеличить употребление овощей, цельнозерновых круп (гречка, овсянка, киноа), нежирное мясо (курица, индейка, телятина), р ыба (особенно жирная — лосось, скумбрия — Омега-3 полезны для печени), растительные масла (оливковое, льняное — в умеренном количестве), кисломолочные продукты низкой жирности (кефир, йогурт без сахара).
Как правило, медикаментозно при жировом гепатозе возможен прием препаратов урсодезоксихолевой кислоты (например, урсосан), при условии если есть признаки застоя желчи или дискинезии. Для его определения обычно проводят УЗИ с нагрузочным тестом (проводится натощак, затем дают желчегонный завтрак (яичный желток или сливки), и через 30–45 мин смотрят, как сокращается желчный пузырь). Также в подобных случаях рекомендуют сдавать анализы:
- биохимия (АЛТ, АСТ, ГГТ, ЩФ, билирубин) —- чтобы оценить, есть ли воспаление или повреждение печени, а также застой желчи.
- Расширенная липидограмма (общий хоелстрин, ЛПНП , лпвп, лпонп, триглицериды) - так как есть признаки нарушения метаболических процессов.
- Гормоны щитовидной железы (ттг, т4)-при нарушении функции щитовидной железы может нарушаться метаболические процессы в организме.