Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Навязчивые мысли
6 ответовНавязчивые мысли Я не знаю можно ли считать себя зависимой но мысли об употреблении и кайфе не покидают. Сечас уже 1 год как не употребляю, и до этого последние 6 лет я употребляла редко и легкие наркотики . Как с ними бороться и когда перестанут приходить эти мысли , круг...
Весь курс КПТ (рациональной психотерапии) сейчас можно пройти полностью онлайн. Вам нужен только компьютер и интернет.
Навязчивые мысли
10 ответовЯ уже несколько лет страдаю от тревожно-депрессивного синдрома, но некоторые врачи подозревают ОКР, поскольку у меня присутствует навязчивые мысли, которые со временем только усугубляются. Изначально меня беспокоили мысли о здоровье, я вечно искала у себя онкологию. Сейчас я...
Здравствуйте! Ципралекс накопителен и начинает работать с 3-4 недели приема. Сейчас надо просто принимать и ждать, пока препарат полностью развернётся. Параллельно нужна психотерапия, чтобы научиться работать со своими мыслями и эмоциями. К сожалению, не всегда получается препарат, который сразу подходит.
Окр,навязчивые мысли
11 ответовЗдравствуйте,подскажите таблетки какие можно без рецепта купить при Окр,навязчивые мысли?точто это Окр уверена тк при мытьё посуды если поситила плохая мысль (чаще о смерти близких,или страшные болезни)то эту тарелку буду мыть столько пока не настрою себя на другие мысли,так...
Здравствуйте, лучшим решением будет обращение на очный прием к психиатру или психотерапевту для подбора терапии антидепрессантом- это является единственным доказательным медикаментозным методом лечения таких состонияй, прием обычных растительных успокоительных, афобазола и прочих безрецептурных препаратов будет не эффективен и вы только упустите время и зря потратите деньги; из антидепрессантов могу рекомендовать: флуоксетин, пароксетин, золофт; из анксиолитиков- препараты для снятия тревоги(атаракс, буспирон, грандаксин, тералиджен); стоит набраться терпения, эффект от терапии накопительный и оценивается минимум через 3-4 недели приёма в правильной дозировке; Так же надо понимать, что терапия должна быть обязательно комплексной: в дополнение обязательно должна присутствовать психотерапия- самым доказательным и эффективным является метод когнитивно- поведенческой психотерапии- это поможет усилить эффект от медикаментозного лечения , закрепить его и предотвратить возвращение состояния в дальнейшем, если нет возможности заниматься с психотерапевтом, то изучите самостоятельно дома практики по медитации, осознанности, метод релаксации по Джекобсону; соблюдайте режим труда и отдыха, должен быть обеспечен полноценный ночной сон, магний в хелатной форме 1200 мг/сутки, принимайте ванны с магниевой солью для релаксации. Дополнительных помогает развитие рефлексии, ведение дневника эмоций.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Побочное действие ксарелты
22 ответаЗдравствуйте, очень прошу помочь. Отца выписали на днях из больницы. После перенесенной коронавирусной инфекции было осложнение ТЭЛА. После выписки назначили Ксарелто 15мг*2р в день - 14 дней, далее по 20мг месяц. Принимаем, однако кал черного цвета, прочитала, что это...
Менять не стоит препарат . Необходимо вылечиться .
Про действие фезам
12 ответовСколько времени должно пройти после того как перестал пить фезам, чтобы прекратилась сонливость и слабость. А так же улучшить память и избавиться от грустных мыслей (поднять насторение). Само действие фезама достаточно интересное, я стал засыпать часов в 20.,, край, 21.00....
Здравствуйте. Трое суток в среднем. Уйдет препарат и уйдут симптомы.
Навязчивые мысли
1 ответБеспокоят навязчивые мысли , в течении недели. Тревога, было ощущение опасности, что я боюсь себя, боюсь, что причиню вред детям, в вечернее время
Здравствуйте! Екатерина , ваши симптомы могут Быть в рамках контрастных навязчивых мыслей. Скажите , обращались ли вы к врачу для диагностики состояния? Тк возможно, это проявление окр. Насколько сильно мешают эти мысли от 0 до 5?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Навязчивые мысли
8 ответовПроблема началась лет в 14, услышала какие-то криминальные новости и подумала, а вдруг я могу причинить кому-то вред, нанести увечье, совершить преступление. Я сильно испугалась, обдало жаром, мысль просто въелась в голову, начала плакать. Всякие страшные мысли стали...
По симптоматике у вас выраженное тревожное расстройство. Можете сейчас попринимать Афобазол ретард по 1*3 р/д 1 месяц. При сохранении симптомов обратитесь к врачу-психиатру, психотерапевту, при наличии тревожного расстройства назначается антидепрессант. Очень эффективна при наличии навязчивых мыслей будет психотерапия, я рекомендую когнитивно-поведенческий подход, можно онлайн. Также самостоятельно можете начать работать по книге Р. Лихи "Свобода от тревоги".
Действие синупрета
13 ответовДобрый день. Малышу 2 года. ЛОР поставила диагноз о.тонзилоринофарингит, фарингомикоз. Назначила лечение, провели. Допиваем синупрет и брызгаем Назонекс по 1 разу. Соплёй уже дней 10 не было. Был откашливающий кашель и хлюпание как будто в носоглотке. Прошло 2 дня назад...
Храпит скорее всего из за отека в носоглотке. Безусловно такие симптомы может давать и вирусная инфекция
Навязчивые мысли
2 ответаНавязчивые мысли о смерти моей и близких(особенно мамы),вообще не выходящие из головы,постоянно думаю,что кто-то разобьется,резко случится приступ
Возможно, Ваши переживания связаны с навязчивыми мыслями, которые не дают Вам возможности расслабиться и жить полноценной жизнью. Не бойтесь обращаться за поддержкой к своим близким, разговаривайте с ними о том, что переживаете. Есть ли у Вас такие люди, к которым можно обратиться за поддержкой? Попробуйте замечать эти негативные мысли, но не вовлекайтесь в них. Постарайтесь создать список положительных утверждений о себе и своих возможностях, которые Вы будете читать каждый день. Ищите доказательства, которые противоречат Вашим негативным мыслям.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мысли навязчивые
1 ответчто делать, если очень давно есть мысли об ликвидации себя, сложно контролировать эмоции, не хочется делать ничего, не ходить, не есть, нервный постоянно
Здравствуйте, Данил! Необходима полная диагностика. Возможно ОКР или другое психическое расстройство Рекомендую обратиться на консультацию к психиатру (или к врачу-психотерапевту) для постановки диагноза и назначения лечения (медикаментозного и психотерапии).