Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребенок скрипит зубами во сне
12 ответовДобрый день. Дочь 9 лет скрипит зубами во сне. Также иногда что-то говорит во сне. Телевизор на ночь стараемся не смотреть, читаем книги. В семье и школе обстановка хорошая. Сдали некоторые анализы (прилагаю). Подскажите какая может быть причина и что можно предпринять....
попейте магне в 6 или магнелис по 1 таб 2 раза в день (утро, перед сном вечером) -2 недели, затем по 1 таб вечером перед сном -1,5 мес. Кальций д3 никомед 500+200 (он содержит также витамин д!! отдельно д пить в этот период не надо) по 1 таб 2 раза в день жевательные таблетки 2 недели, далее 1 таб в день 2 мес
Доброго дня! По рекомендации врача начала капать Ирифрин 1 раз на ночь в течение месяца. После 2,5 недель закапывания появилась расплывчатость в глазах. В обычной жизни несильно беспокоит, но читать книги и работать за компьютером сложно. Подскажите, пожалуйста, нормально ли...
Здравствуйте! Так иногда происходит при применении капель для расширения зрачка, ничего опасного, после завершения курса все вернется в норму. Чаще всего такое случается если капаете больше 1 капли в каждый глаз или сон меньше 8 часов. Если начнет сильно мешать работе вблизи, можно начать капать не каждый вечер, а через день, тогда на утро эффекта уже не будет точно(в таком случае курс продевается до 6 недель, вместо 4).
Малыш откусил кусочек бумаги
12 ответовЗдравствуйте, уважаемые доктора! Очень переживаю по поводу следующей ситуации: девочка (почти 9 месяцев), сегодня перед сном читали книги, я не уследила и ребенок откусил кусочек от страницы книги (примерно 1×1см), сразу же достала кусочек (он прилип к нёбу). Но кусочек этот...
Здравствуйте! Изучила ваш вопрос Не переживайте . В описанном случае страшного ничего произойти не должно . Бумажка выйдет естественным путем со стулом в течение 3-5 дней Да, если бы кусочек попал в легкие -ребенок бы постоянно кашлял , было бы слюноотделение
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Прерывистый сон
2 ответаЛожусь после 23:00, долго не могу уснуть, до 11:00, засыпаю быстро , но но в 2-3 часа ночи просыпаюсь?Если пью снотворное на ночь, то утром просыпаюсь в 4-5 утра с тяжелой головой. Читаю книги ночью, чтобы заснуть, успокоительные травы завариваю, но это не помогает.
Добрый вечер! Подобное состояние - инсомния- требует консультации Вас терапевтом/ВОПом/психоневрологом, для выявления причины нарушения сна. Однако, пока Вы будете проходить обследование, которое напрямую зависит об осмотра врачами, Вы можете начать курс приёма Мелатонина по 1 таблетке 3 мг, за 30-40 минут до сна, в течение 1 месяца.
Даже не знаю с чего начать
2 ответаЗдравствуйте! Дело в том что я не спал двое суток, иногда бесонница у меня, читаю книги. Вдруг заиграло в голове радио, музыка играет. Причем не просто навязчивая песьня, как у многих, а целый хит-парад.Отвлечься не получаеться, все равно. Я сам по себе мнительный, вот хотел...
Здравствуйте, нет. Обратитесь к психологу.
Ребёнок не развивает
3 ответаЗдравствуйте. Моей дочке 2 годика исполнилось в этом месяце. Разговаривает очень плохо, единицы слов. Мы читаем книги, рассказываю всегда обо всем, что нас окружает. Но вот что-то пока никак у нас с речью. Хотя все понимает. Не знаю как быть, стоит обратиться к специалисту...
Здравствуйте. Да, следует обратиться к логопеду за обследованием. Нужно найти логопеда, который работает с детьми такого возраста, но чем раньше вы обратитесь, тем проще будет скорректировать проблему. Удачи вам!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Практики по психологии
10 ответовДобрый день! Психиатр поставил тревожно-депрессивное расстройство. Начала пить антидепрессанты. Состояние первую неделю приема сильно ухудшается. Говорят, что нужно сочетать с психологией. Можете, пожалуйста, подсказать какие-нибудь практики/задания//фишки/книги/и тд по...
Алина, здравствуйте! Вы уже сделали главный и важный шаг- обратили внимание на себя и начали помогать себе восстановиться! Все обязательно получится! да, работа с тревожными состояниями это не только препараты, но и работа с мышлением- и в комплексе вы научитесь видеть краски жизни и справляться с разными ситуациями, научитесь видеть ту силу. которая есть внутри вас)) ПНе переживайте так же за то. что препараты пока не работают- тут необходимо время(первые 2-3 недели идет привыкание к препаратам и накопление) и главное- все идет своим чередом-небольшие шаги каждый день уже меняют все к лучшему! И тревога постепенно снижается. так как это лишь защитный механизм, который при работе с мышлением вам станет не нужным)) По поводу книг посмотрите:"Терапия настроения."Дэвид Бернс, "Не кормите обезьянку. Как выйти из замкнутого круга беспокойства и тревоги"Дженнифер Шеннон,"Управление тревогой.Системный подход в борьбе с беспокойством ина работе и в отношениях"Катлин Смит. Все они с хорошо прописанной теоретической базой, которая все расставит по полочкам и уже снизит тревогу и практическими упражнениями. Если самостоятельно не очень хорошо получается справляться с методами(во первых пробуйте и не раз и точно найдете свой, обязательно!) -можно проработать это с психологом и научиться новой модели мышления а потом потихоньку сделать это своим образом жизни уже самостоятельно! Распишите себе задачи и шаги к Вашей цели - равновесию и интересному образу жизни - и что вы делаете каждый день- так мозг получит план и уже станет легче))
Здравствуйте! Девочке 8 лет. Ребёнок стеснительный. В классе обижают. Не может дать отпор. Я ей говорю, как нужно ответить, вроде как говорит, что отвечает. Но я вижу, что ей сложно сделать. Есть ли какие то книги, чтобы нам вместе или мне прочитать, чтобы научить ребёнка...
Светлана, здравствуйте! Конечно, Вы хотите помочь, поддержать, защитить ребенка. Но что говорит сама дочка? Что происходит в классе? Если это неумение выстраивать общение, желание дружит- но не получается наладить коммуникацию- это одна история. И очень важно ее желание и обращение к Вам: мама помоги мне)) Если она просто делится с Вами- не спешите волноваться- уверена, она сама найдет решение- а такой доверительный разговор с Вами и поддержка- укрепят ее решение. Но если не просит- значит ее пока все устраивает- и не стоит вмешиваться))Дайте возможность научиться коммуникации, подобрать действенный для нее способ.Но если это придирки, агрессия со стороны сверстников(буллинг)- то тут важно внимательно подойти и помочь ребенку(и учителю и родителям)- тут решить все можно только сообща и сама она вряд ли справиться(да и не стоит- ребенок должен знать. что точно есть защита и поддержка). По поводу книг- зависит от того. что именно волнует доченьку- но можно посмотреть хорошие книги:Е.Филоненко"Свой среди своих.Как научить ребенка общаться со сверстниками"- ведь главный вопрос- не в давать сдачи- а выстроить коммуникацию(тогда и не надо будет защищаться). Но там как раз про границы, про методы выстраивания коммуникации.К.Аудмайер"Как защитить ребенка от травли в школе", "Мира и Гоша взрослеют"- на примере истории детей очень интересно рассматриваются моменты где нужно и постоять за себя, и научиться справляться с неприятностями.
Посоветуйте книгу
6 ответовДобрый день. Поставил психиатр паническое расстройство (диагноз по другому называется, но я четкое название не помню) Пью месяц антидепрессанты группы СИОЗС (эциталопрам). Состояние стабилизировалось. Хотела бы разобраться со своей главной проблемой - принятие смертности....
И. Ялом в своей книге "Экзистенциальная психотерапия" касается этой темы, но книга скорее для психотерапевтов.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Отвращение
1 ответЗдравствуйте , мне 24 года встречаюсь с парнем 7 лет , он на пять лет меня старше . В начале отношений была страсть , но редко доходила . В итоге уже второй год , не хочу секса вопще . И любые заманухи на него сводят меня с ума . Много работаю , потом уборка готовка домашние...
Клари, как я понял, у Вас проблема с удовлетворённостью сексуальными отношениями, то есть, с оргазмом, если конкретнее!? И Вы его никогда не испытывали, даже при самоудовлетворении (мастурбации)? При любых Ваших ответах, Вашу проблему можно решить! Лучший вариант - посещение специалиста: врача-сексолога, с партнёром вместе. Если это сложно, можно начать с консультаций по телефону или по скайпу, - звоните - поможем!