Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. 3 месяца назад выработала в себе фобию. Ужасно боюсь заразиться бешенством. Шла на работу, и по пути облизнул бездомный щенок. Собака была спокойная, дружелюбная. На ногах были тоненькие колготки. Возможно на ноге еще были старые царапины.
Я очень тревожный...
Здравствуйте, опишу кратко. В 6 лет у меня умерла мама, после этого я боялась спать одна, спала рядом с папой, со здоровьем проблем не было, но до 10 лет писалась. Еще в лет 5 от испуга были судороги. Почему боялась спать одна, не знаю, но боялась до 23 лет, был страх вдруг...
Здравствуйте. Началось всё в 2019 году. Проходил лечение печени (жировой гепатоз) на дневном стационаре. После крайней капельницы стало вечером очень плохо. В тот день в отделении была практикантка и когда вытаскивала иглу пошла кровь, она была без перчаток пыталась её...
Здравствуйте, опишите подробнее состояние: как меняется настроение в течение дня: хуже вечером, утром или постоянно? Есть ли тревога, раздражительность, как они проявляются? Есть ли нарушения ночного сна, аппетита?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! История конечно у меня долгая. Ну если вкратце я ипохондрик. Очень много внимания уделяю своему здоровью. Отклонения есть везде и сосуды сужены, и очаг в голове, который стоит на месте 4 года. и щитовидка удалена( был тиреотоксикоз). Ну как понимаете горы...
Добрый день!
Я уже много лет страдаю ВСД и тревожным расстройством. В течение последних нескольких лет страдаю ипохондрией, живу с мыслями, что болею и вокруг я всех могу заразить, соответственно, на этой почве начинается чувство страха, мысли не выходят из головы. Проходила...
Здравствуйте. Началось всё в 2019 году. Проходил лечение печени (жировой гепатоз) на дневном стационаре. После крайней капельницы стало вечером очень плохо. В тот день в отделении была практикантка и когда вытаскивала иглу пошла кровь, она была без перчаток пыталась её...
Здравствуйте, у вас самое настоящее ОКР,основа лечения антидепрессант(триттика 1 день 50 мг,4 день 100 мг,7 день 150 мг/сутки,до полугода+поддерживающая терапия(фасцетам отменить,вместо него фенибут по таб,3 р\с,до полугода+тералиджен+атаракс по таб,2 р\с,14 дней)+психотерапия.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, диагноз ГТР поставлен в январе данного года. Симптоматика которая присутствует по сей день: непонятные боли в области сердца (в целом груди, ощущение сдавливания и прочее), боли в ногах (до мысли что там тромб), онемение левой руки (пока не известно с чем...
Здравствуйте! Ваше состояние вас эмоционально истощило, примите мою поддержку🙏 Вам сейчас требуется профессиональная помощь, чтоб стабилизировать его. Для этого необходимо очно обратиться к психотерапевту, который проведёт диагностику вашего состояния, назначит медтерапию(АД, анксиолитики), проработает ваши тревожные мысли (метод КПТ), изменит ваши убеждения. Только комплексная работа улучшит качество вашей жизни. Что вы можете делать самостоятельно:
• выполняйте дыхательные упражнения, медитации, они помогут снизить уровень тревоги. Уделяйте ежедневно время на эти практики, так вы научитесь управлять своими эмоциями
• подключайте умеренную физическую активность (выработка эндорфинов). Это может быть прогулка на свежем воздухе, плаванье в бассейне, йога
• попробуйте вести дневник, в котором будете записывать свои тревожные мысли и чувства. Это поможет вам лучше понять их природу и найти способы управления.
• выделяйте время для отдыха, занимайтесь делами, которые приносят положительные эмоции (напр, хобби, общение с подругами и тд)
• соблюдайте режим сна (не менее 7-8ч), тк недостаток сна может усиливать тревогу.
• на ночь принимайте магниевые ванны (успокаивают), выполняйте аутогенную тренировку по Шульцу, включайте фоном белый шум.
Здравствуйте ФЛГ делала в 2025 году в апреле ,все хорошо,на следующей неделе предстоит делать ФЛГ , нужно свежее для приема фтизиатра с дочкой по поводу манту ,вопрос вот в чем ,я страдаю ипохондрией (ищу болезни,по поводу рака ) тревожное расстройство,я очень боюсь Флг...
Здравствуйте. Понимаю ваше переживание, но Флюорографию надо делать 1 раз в год, как раз для того чтобы во время найти заболевание и вылечить его на ранних стадиях. Из-за флюорографии рак не развивается. Если из-за тревожности нарушается сон обратитесь к психологу, психиатру, вам назначат какие-нибудь успокаивающие препараты.
Добрый день! История следующая... Я ипохондрик, за последние 5 месяцев я побывал уже в двух платных клиниках у кучи разных врачей. Был у двух терапевтов по несколько раз, у двух гастроэнтерологов, у двух ЛОРОв также несколько раз был, заходил даже к дерматологу вне очереди,...
Все у вас в порядке)). Не волнуйтесь. Женитесь спокойно, все у вас хорошо. Лимфоузлы в области угла нижней челюсти могут прощупывается в норме. Это сторожевые лимфоузлы. Это нормально.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
20 лет, 71-72 кг, 180 см. В том году начал чувствовать неприятные ощущения в пояснице. Боли были механические, при подъеме туловища, тяжестей, при прыжках в длину. Также после долгого лежания, сидения, когда встаю, как будто мышечные боли в пояснице ( терпимые, умеренные), то...