Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как справиться с эмоциями
6 ответовЗдравствуйте. Разрыв с мужем отложил тяжёлый отпечаток на моём психоэмоциональном состояние. Постоянно чувство обиды, депрессия, тревоги истерики... Не знаю как с этим справиться.. Как успокоиться? Пила Афабазол, персен... Ноль эффекта. Помогите. Может что-то по серьёзнее...
Здравствуйте! Справиться с эмоциями лучшим вариантом будет при помощи специалиста с целью психотерапии. Сейчас самостоятельно можно выполнять диафрагмальное дыхание несколько раз в день (в интернете полностью описана методика, снимет напряжение и тревогу). Плюс самостоятельно начинайте читать книгу Роберта Лихи "свобода от тревоги", там все подробно и интересно описано про тревогу. Из медикаментов можно фенибут 1 табл. 2 раза в день или адаптол по 1 таблетке 2 раза в день - эти препараты снимут уровень тревоги. Они не учетные, а просто рецептурные, рецепт может выписать любой врач. Безрецептурные препараты принимать смысла нет. Будьте здоровы!
Недавно встала на учёт и по анализам всё отлично,но мучает токсикоз...Беременность 11 недель, запах от мочи аммиак, тошнит, сонливость.... Что с этим делать... Странно потому что раньше такого не наблюдалось
Здравствуйте, у вас может быть обезвоживание, если рвота более 10 раз в сутки, необходима госпитализация. Контроль общего анализа крови, мочи, биохимический анализ крови (+Na,K). Пейте больше жидкости, нарежьте себе дольки лимона (чтобы рассасывать). Или пейте волу с соком лимона. К сожалению специфического лечения нет, только восполнение потерянной жидкости. Но спешу вас успокоить, скоро начнётся 2 триместр и в одно прекрасное утро вы проснетесь без симптомов токсикоза.
Что делать с этим состоянием
21 ответЗдравствуйте, помогите пожалуйста уважаемые врачи разобраться в моем состоянии, примерно две недели назад я начала себя плохо чувствовать, началась сильная слабость в руках которая нарастает с каждым днём, замедленные движения, состояние как будто плыву, сильный страх, не...
Здравствуйте! Учитывая описание тревожное расстройство, возможно паническое, имеется приступы панических атак. Вы написали, что принимали уже препараты, укажите какие и сколько и было ли на них лучше или нет совсем?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте.На вторник назначена операция по удалению миндалин. .А у меня страх ,тревога ,ужас , сомнения поможет ли мне эта операция ,читала разные истории кому то лучше стало кому то хуже все очень противоречиво,я уже несколько лет собираюсь ее делать из за непонятного...
Здравствуйте.Вам обязательно нужна психотерапия,в частности когнитивно- поведенческая психотерапия Она довольно коаткострочна и действенна.Возможно,что неверно была выстроена психотерапевтическая программа с психологом.Ваши состояния хорошо изучены и поддаются лечению.Комплексный подход ( медикаменты+ психотерапия) дают всегда хороший результат.Такае симптомы,как напряжение в теле корректируются техниками дыхания и нервно- мышечной релаксации.
Мне 15 лет, я беременна, но завтра мне 16 лет и я еду на медосмотр, я боюсь как мне сказать гинекологу или нет они сами узнают, я боюсь что маму будут таскать по апекам, и моего парня посадят как поступить мне , я сама этого ребенка хочу очень
Здравствуйте! К сожалению, вряд ли кто-то из докторов может вам помочь в этом вопросе. Вам стоит обсудить все с родителями. Долго скрывать беременность ведь не получится.
Что делать с хрипом и кашлям?
17 ответовРебенку 10 месяцев,почти уже 11 месяцев. Заболели 1 августа,было сначала заложенность и хрип непонятный. Сказали промывать нос и т.д. больше ничего. В субботу 3 августа появился кашель. 5 августа пошли в больницу, сказали,что есть хрип,горло красное, температура всегда...
да, вполне возможно, сейчас нужны ингаляции.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как отменять Тизанидин?
8 ответовВсем добрый день! Помогите отменить препараты Принимал Тизанил (Тизанидин) около 2х месяцев по следующей схеме: Тизанил 2 мг - около месяца, затем снизил до 1 мг - ещё на месяц, (В общей сложности 2 месяца) а последние дни — по 0.5 мг. Параллельно 2 недели принимал...
Советую вам продолжить когнитивно-поведенческую терапию. И, возможно, назначение более эффективных противотревожных препаратов (например, ципралекс).
Как бороться с отеком
1 ответЗдравствуйте,после операции у ребёнка,перелом плечевой кости нижнего конца,появился отёк,как с этим бороться,врач толком ничего не сказал,и как часто ходить на перевязку,я боюсь что рана может запариваться под гипсом
Здравствуйте. Какая операция у вас была и на сколько сильно промокает повязка на послеоперационной ране. Приложите фото повязки на ране, раны, рентгенограммы.
Подскажите что это и куда с этим идти?
15 ответовЗдравствуйте, подскажите к кому с этим обратиться? В общем еще в октябре прижгла эти 2 родинки или папилломы как они правильно называются не знаю, чистотелом на дому, получается капнула больше чем необходимо и сожгла кожу вокруг, очень долго заживало, что ли около 2х...
Здравствуйте. Не следует самостоятельно обрабатывать образования на коже. На снимках гипертрофические рубчики. Непременно посетите дерматолога и выполните дерматоскопию.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
в 2024 сильно упала в обморок в душе, с тех пор начался страх душевой кабины, в ней становилось страшно и появлялось ощущение дереализации. позже это ощущение стало со мной постоянным, я постоянно не ощущала себя и мир вокруг реальным, это очень сильно пугало, у меня...
Здравствуйте,по моему мнению описанная симптоматика не характерна для шизофрении, предположительно можно думать о тревожном расстройстве,но лучшим решением будет обращение на очный прием к психиатру или психотерапевту для полноценной диагностики и подбора терапии, ваше состояние полностью решаемо. После уточнения диагноза врач вам рекомендует метод коррекции , есть 2 варианта: 1) работа с психотерапевтом именно по методике когнитивно поведенческой психотерапии, дает очень хорошие результаты; 2) подбор терапии препаратами , анксиолитик + антидепрессант группы сиозс( они не только от депрессии идут ), если будете действовать комплексно, то будет быстрее и эффективнее.