Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Кровит на клайре
11 ответовДобрый день! Подскажите пожалуйста что делать. В декабре удалили полип эндометрия. После удаления сразу начала пить клайру . До этого тоже ее пила довольно долго, но конкретно перед обнаружением и удалением полипа был перерыв , точно не помню сколько, месяц точно, может 2-3...
Ксения , здравствуйте . Вероятнее всего , такая ситуация возникла по причине того , что прием препарат был нарушен ( не в одно и тоже время , с довольно большими перерывами между приемами ) . Если это однократная ситуация , не будет повторения при дальнейшем приеме ( следующие упаковки ) с соблюдением правил приема КОК , тогда препарат нет необходимости заменять на другой КОК .
Странные месячные
11 ответовДобрый вечер! Крайний приëм у эндокринолога у меня состоялся 17 декабря, где выяснилось непонятное поведение щитовидной железы, который не дал веских показаний сделать УЗИ, а также на половые гормоны как так я ещё была на ГВ. Спустя месяц тоесть в середине января я завершила...
Тогда калорийность адекватная, по бжу обычно рекомендуют белок 1-2 гр на кг веса, в среднем 1,6, жиры 1 гр на кг веса, углеводы по остаточному принципу но не ниже 100 гр. Важно добирать белок, без белка будет постоянное чувство голода. Рациональное питание, физические нагрузки, вес точно пойдет в низ. УЗИ запланируйте, чтобы исключить патологию Эндометрия, если по УЗИ все хорошо спокойно ждать восстановления цикла.
Упадок сил, ожирение
9 ответовДобрый день, мучает на протяжении почти двух лет упадок сил, тяжело дойти даже до туалета. Ночью как будто не отдыхаю, хотя сплю 8-9 часов. Также беспокоит ожирение, вес не удается сбросить также в течение двух лет с 96 кг при росте 164. Соблюдала диету по типу Гарвардской...
Здравствуйте. Сдавали анализы на ферритин и витамин д3? Данные дефициты могут влиять как на ваше состояние, так и сложности в снижении веса. Для снижения веса могу порекомендовать вам препарат энлигрия. В первую неделю ставится 0,6мг. Ставится препарат 1 раз в день. Затем каждую последующую неделю прибавляется 0,6мг. Максимальная доза 3 мг. Можно остановиться на той дозе, на которой уже будете видеть эффект. Препарат противопоказан если ранее был приступ острого панкреатита. Так же для снижения веса есть препарат Редуксин. Он противопоказан при повышении артериального давления, учащении пульса, приёме антидепрессантов, депрессии. Первоначально лучше начинать с дозы 10мг. Затем при хорошей переносимости повысить до 15мг. Принимать 1 раз в день. Принимать в течение 6 - 12 месяцев. Есть препарат орлистат 60 мг. 3 р/д в течение 3 - 6 месяцев. Только исключите жирную пищу. При употреблении жирной пищи и приёме препарата будет диарея. Препарат противопоказан при желчекаменной болезни.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес
15 ответовДобрый день. хочу начать принимать оземпик или него аналоги. опыт был. все было хорошо. побочки отсутствуют. но в то время когда его начинала принимать он пропал с прилавков аптек. живу в маленько поселке. рецепта на него нет. питание сбалансировано. все просчитала, соблюдаю...
Здравствуйте! Уточните, пожалуйста, ваш рост и вес? При индексе массы тела выше 30, врачом может быть рассмотрено назначение препарата «Квинсента». Начинают с дозы 0.25 мг 1 раз в неделю в течение 4 недель. Через 4 недели дозу можно увеличить до 0,5 мг. Это считается минимальной терапевтической дозой. Перед назначением препарата обязательно исключают сопутствующие состояния, которые могут повлиять на терапию - заболевания щитовидной железы (назначают ТТГ, Т4 св, УЗИ щитовидной железы), а так же диабет ( анализы на глюкозу натощак и гликированный гемоглобин). Препарат рекомендуется принимать только под контролем врача - эндокринолога, так как врач отслеживает динамику снижения веса и подбирает дозировку.
За полтора месяца резко прибавила в весе 7,5 кг, стресса не было, больше есть или меньше двигаться не стала. После этого села на правильное питание калорийность 1200кк-1400кк, скинула 2 кг, но больше вес не уходит, пробовала- пить редуксин, без результата, хотя раньше хорошо...
Из анализов дополнительно сдайте АЛТ, АСТ, общий билирубин + УЗИ органов брюшной полости Препарат хороший. Вам правильно его назначили Нужно контролировать гликемию и вести дневник самоконтроля (записывать ваши сахара) Цель гликемии натощак с учетом возраста до 6,5 ммоль/л, через 2 часа после еды до 8,0 ммоль/л Старайтесь исключить из рациона быстрые углеводы (конфеты, сладости, торты, пирожные и другие кондитерские изделия; сиропы, газировка, соки с добавленным сахаром, энергетики; подслащенные чай, компоты и морсы; белый шлифованный рис, белая мука; макаронные изделия из мягких сортов пшеницы; продукты быстрого приготовления; белый и коричневый сахар; готовые к употреблению зерновые продукты, такие как крекеры, хлопья для завтрака, батончики; мюсли; чипсы; снеки), увеличиваем количество клетчатки виде овощей, достаточный объем потребления жидкости (в виде воды), фрукты и сладкие ягоды в первой половине дня в небольшом количестве (100-150 грамм) + физическая нагрузка (хотя бы минимальная - 8000-10000 шагов в сутки) Кушать нужно 3-5 раз в день небольшими порциями, исключить перекусы. Тарелка должна на 50% состоять из клетчатки в виде овощей, по 25% из медленных углеводов и белка
Здравствуйте, три года назад худела на строгих диетах и при весе 70 кг скинула до 55. Позже начались приступы обжорства, и я набрала до 84 килограмм. Вот уже как три года не могу никак скинуть этот вес. Хотя пытаюсь снизить калорийность и хожу на групповые тренировки и...
Здравствуйте Нужно проверить щитовидную железу- ТТГ, Т4св Проверить ферритин, норма не ниже 45 Вит д- норма 30-60 Кровь на кортизол в слюне в 23ч и отнеси в лабораторию до 9ч Пролактин +макропролактин на 2-3м.ц Кровь на сахар Это эндокринные причины связанные с лишним весом
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохое самочувствие
2 ответаЗдравствуйте. Мне 51 год, климакс уже почти 4 года. Трудности с засыпанием, отеки ног к концу дня небольшие, немеют кисти рук , на привычные дела уходит больше времени. Вес за январь набрала больше 2 кг. сейчас вешу 74 при росте 158. очень хочу скинуть вес, так как начинают...
Здравствуйте. У Вас АИТ, требуется лечение, прием эутирокса, начните с 50 мкг 1 раз в день за 40 мин до еды. Через 2 мес сдайте кровь на ТТГ и св. Т4. Витамин Д принимайте аквадетрим по 50 кап 2 раза в неделю 2 мес, затем 7 кап ежедневно еще 1 мес, далее по 3-4 кап ежедневно. Сдайте кровь на липидный профиль, железо, ферритин.
Жена худеет
5 ответовДобрый день. Жена при росте 171 см с веса 62 кг похудела до 56. С учетом, что у нее большая грудь, смотрится очень худой. Я посчитал калории того что она ест. Получается, ест 2 раза в день максимум по 500-550 ккал. То есть в день около 1000. Для пример, обед 200г пюре...
Здравствуйте. Скорее всего, похудение связано с дефицитом калорий. Лучше для подсчёта попробовать приложение FatSecret. Оно рассчитает и необходимую суточную калорийность, но она не должна быть ниже 1500 кал. Также обязательно нужно исключить другие причины. Нужно сдать анализ крови на ТТГ, глюкозу, общий анализ крови, АЛТ, АСТ, билирубин, креатинин, мочевину, калий, натрий, общий кальций. По возможности выполнить УЗИ брюшной полости.
Добрый день. У меня стабильный цикл, сегодня по календарю должны начаться месячные, но они очень странные. Два дня назад тянуло живот, но слабо, была однократно коричневая "мазня" , я была уверена, что месячные начались, но два дня была тишина, выделений не было вообще. Вчера...
Добрый день. Менструация может быть вариантной. Такой вариант, как ваш , вполне допустим и не говорит о чем-то нехорошем. Резкое похудение может проявить себя и изменениями в менструальном цикле,это не опасно. Все хорошо.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дефицит веса
19 ответовЗдравствуйте. Лет с 17 имею проблему в виде дефицита веса - вес 42-43кг при росте 161. Щитовидку проверяла, у гастроэнтеролога была. Аппетит есть но не зверский. Питаюсь нормально. Пыталась увеличивать калорийность - вес не сдвигается. Спортивное питание - никакого эффекта....
Пожалуйста. Здоровья Вам!