Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Компрессионный перелом 5 позвонка грудного отдела позвоночника получила 3 года назад. Не лечила. Какие упражнения противопоказаны? Можно ли бегать, прыгать, висеть на турнике, качать пресс, отжиматься? Спасибо.
Милана, вам показана кинезитерапия. Это метод лечения заболеваний ОДА (даже после более тяжёлых травм) с помощью индивидуально подобранных декомпрессионных, тяговых упражнений. Есть возможность полного восстановления функционального состояния позвоночника. Обратитесь в центр Бубновского. У вас в городе он есть. Здоровья!
Поведение и развитие детей
9 ответовМоему сыну 10 лет. Недавно я обратила внимание, что он стал качать пресс в одних трусиках и без футболки и втягивать живот. Он сказал: "у моего друга и одноклассника красивый рельефный пресс, а у меня до сих пор немного обвисший живот. Хочу, чтобы и у меня была такая же...
Здравствуйте. Это абсолютно нормально, что ребёнок хочет выглядеть хорошо, главное чтобы тренировки проходили под контролем тренера-преподавателя, так как неправильные упражнения могут и навредить. С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
Сегодня заметила у ребенка шишку прям над пупком. Безболезненная. В младенчестве была пупочная грыжа, которая прошла самостоятельно. Ребёнок худенький. Занимается дома спортом ( гантели , пресс ...)... Что это грыжа?? Операция?
Здравствуйте. Судя по Вашему описанию можно предположить грыжу белой линии живота. Можно выполнить узи данной области и обратиться к детскому хирургу в плановом порядке.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
после операции прошло 1,5 месяца, самочувствие удовлетворительное, как долго придерживатся строгой диеты и можно ли мне выпить 50 гр. коньяка ? И когда разрешаются физические нагрузки? Нагрузка на пресс?
Стало быть, эндоскопически. Прекрасно! Прессу повезло, можно нагружать. На Западе на через неделю и даже раньше к труду выписывают. С питанием всё индивидуально. Хотя "5 стол" рекомендуется пожизненно после ВЛХЭ, немало людей ориентируются на свои вкусы, без соблюдения диет и столов, и при этом без всяких последствий. В тоже время немало пациентов за малейшее нарушение диеты "расплачиваются" интенсивными болями в животе. Столы с полным описанием легко найти в интернете. Здоровья.
Слабое мочеиспускание
1 ответМне 28, слабая струя при мочеиспускание приходиться напрегать пресс при начале и конце мочеиспускание, и отсутствует желания секса, утрение стояки есть подскажите что может быть, какие анализы здать
Здравствуйте! Это может быть воспаление предстательной железы,нарушение сократимости мочевого пузыря или сужения в мочеиспускательном канале. Для уточнения ситуации нужно: общий анализ мочи, анализ спермы на элементы простатического сока, урофлоуметрия, УЗИ мочевого пузыря с остаточной мочой, УЗИ почек. Пока можно начать прием: Витапрост по 1 свече 1 раз в день- 10 дней и Омник по 1 капсуле в день - 30 дней.
Пупочная грыжа
18 ответовДобрый день, после беременности образовалась пупочная грыжа, операцию планирую на осень. Интересует можно ли качать пресс или lpg массаж живота делать? Живот после беременности хочется привести в порядок.
Здравствуйте, Мария Качать пресс не рекомендую, во избежании ущемления. Массаж можно
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Остеохондроз шейного отдела
2 ответаЗдравствуйте! Скажите пожалуйста если остеохондроз шейного отдела хронический то теперь о спорте и упражнениях как (приседания, махи ноги,ягодичный мостик, упражнения на пресс,бег и т.д.) можно забыть ?
Здравствуйте. Нужна лечебная физкультура, плавание, йога, лечение комплексное. Задача в предупреждении обострений и прогрессирования заболевания. Тяжёлые нагрузки, резкие движения, осевые нагрузки, поднятие тяжёлого приводят к нарушению трофики, возникновению миофасциальных синдромов и, тем самым к прогрессированию дегенеративных заболеваний, во всём нужна мера и правильная техника - бег правильный, упражнения на пресс тоже дозированные и с правильной техникой), для этого существуют центры лечебной физкультуры, центры реабилитации, где инструкторы ЛФК и реабилитологи подберут для Вас оптимальные комплексы, а в последующем Вы сможете самостоятельно их выполнять! Здоровья Вам!
Здравствуйте, около полу года испытываю тревожность(думаю, связано с работой), особенно ощущается перед сном, как будто перехватывает дыхание и напряжение внизу живота(пресс). Не могу расслабиться. Помогите, пожалуйста
Ксения, добрый вечер! Пройдите онлайн тест HADS. Какие цифры тревоги и депрессии у Вас?
Экстренное кесарево сечение
2 ответаЗдравствуйте ,подскажите пожалуйста было экстренное кесарево сечение (Нижнесрединный разрез) ,через какое время можно приводить себя в форму (пресс качать ,бегать и тд)? Прошло уже 5 месяцев ,но шов красный
Добрый день ,Мария! Рекомендуется начинать занятия не раньше ,чем через полгода (но некоторые начинают через 2/3 месяца ,в зависимости от вашего состояния ) Касаемо шва,красный шов после кесарева сечения может быть как признаком нормального физиологического заживления ,главное чтобы не было нагноения ,повышения температуры ,отека Если таких симптомов нет,то повода для беспокойства нет Но если сомневаетесь ,рекомендуется обратиться очно на прием.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Спорт при аденомиозе
15 ответовЗдравствуйте. Узи показало диффузные изменения миометрия по типу аденомиоза. Эндометрита. Эндоцервицит. Можно ли заниматься спортом: качать пресс и крутить халапуп (утяжеленный обруч)? Эндометрий 6 мм, не утолщён, однородной структуры
Здравствуйте. Приложите узи.