Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пульс 42 что рекомендуете
24 ответаздравствуйте папе 86 бывает пониженное давление с пульсом 42, бывает обычное. упражнения приседания легкие отжимания не особо поднимают. Было давление 85 и пульс 42 скорая приезжала экг все хорошо. что рекомендуете?
Добрый день! В подобных ситуациях, когда видят низкие показатели пульса рекомендуется выполнить суточный мониторинг ЭКГ и узи сердца для дальнейшего решения вопроса о необходимости постановки кардиостимулятора. Препараты, которые постоянно поддерживают высокий пульс к сожалению нет, а в силу возраста возможно возникла слабость синусового узла. Пройдите эти обследования и дальше направляйтесь к аритмологу для дальнейшего решения вопроса.
Здравствуйте. У меня левосторонний сколиоз 1/2 степени, и я пол жизни пыталась приучить себя к утренней зарядке, НЕНАВИДЯ упражнения (это ужасно скучно и я просто не могу себя заставить). Недавно пришла к компромиссу с собой, который работает: каждое утро потянуться как...
Здравствуйте! Можно начинать с трёх простых упражнений для спины, которые можно выполнять ежедневно, не тратя много времени и не используя специальное оборудование: -Кошка-корова (мобилизация позвоночника) Встаньте на четвереньки, руки прямо под плечами, колени под бедрами. На вдохе прогните спину вниз, поднимая голову и копчик — «корова». На выдохе прогните спину вверх, опуская голову и таз — «кошка». Повторите 8–10 раз. Это упражнение помогает размять позвоночник и снять напряжение. -Планка на коленях Встаньте на колени и упритесь руками в пол чуть шире плеч. Держите спину прямо, напрягите мышцы живота и спины и удерживайте это положение 15–30 секунд. Можно постепенно увеличивать время. Это укрепляет мышцы спины и корпуса. -Наклоны в стороны сидя или стоя Сядьте или встаньте прямо, руки вдоль тела или за головой. Медленно наклоняйтесь в одну сторону, чувствуя растяжение в боку и спине, затем в другую. Сделайте по 8–10 наклонов в каждую сторону. Это помогает улучшить гибкость и снять напряжение. Лечение сколиоза преследует 2 цели: уменьшение болевого синдрома ,улучшение качества жизни и профилактика прогрессирования данного заболевания -укрепление мышечного корсета(физические упражнения без отягощений и скручиваний(с собственным весом) -ЛФК +плавание; исключение прыжковых видов спорта -терапия по методике Шрот и SEAS -прием нпвс при болевом синдроме -массаж,физиопроцедуры(иглорефлексотерапия,грязелечение,магнитотерапия,электрофорез и т.д.)2-4 раза в год -прием препаратов кальция и витамина Д3 (для укрепления костной ткани) -санаторно-курортное лечение до 2 раз в год. -динамическое наблюдение(Рентгенография раз в год.) Всего самого наилучшего!
Здраствуйте! В 41 год выписали первые очки +0.5 В 45 было уже +1 Сейчас мне 47 и вижу что опять не хватает. Какие есть действенные упражнения для глаз или капли, чтобы можно было если не улучшить, то хотя бы остановить проесс?!!! Так ведь и ослепнуть можно!
Здравствуйте , у вас идет физиологический процесс уплотнения хрусталика , к сожалению он уже не эластичный , становится более плотный . Больше плотность- больше плюс . Плюс прогрессирует каждые 2-2,5 года , это требует замены очков, и это нормально. Если вы не хотите носить очки можно вместо своих хрусталиков поставить искусственные , дающие четкое зрение на всех рабочих расстояниях.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болят легкие
11 ответовНахожусь в отпуске на Кубе. Здесь нет аптек и лекарств. Вчера очень сильно перегрелась на яхте, солнце прямое лучи жгучие, купалась в открытом море попала вода в нос, достаточно много. Когда приехали в отель сразу под кондиционер, лежала так минут 30 и меня начало трясти,...
Симптомы вполне характерны для вирусной инфекции дыхательных путей. Как правило, самые «тяжелые» дни болезни это 1-3. Симптомы лихорадки- озноб, слабость, могут быть мышечные боли.
Началось около 5 дней назад, быстрая утомляемость, температура поднималась в первые пару дней до 38, потом начался сухой кашель, насморк. сейчас кашель с мокротой, болят легкие, очень осипший голос и слабость. Подозрение на бронхит, хотелось бы узнать какие препараты можно...
Здравствуйте. Рекомендую в первую очередь сдать общий анализ крови и СРБ. Также рентген легких Обильное теплое питье. Если есть ингалятор, рекомендую ингаляции с физ. раствором. В таких случаях рекомендуют от кашля Амброксол 15мг/5мл по 5 мл 2 раза в день, 7-10 дней. Обрабатывать горло Ангидаком/Граммидином по 3 впрыска 3-4 раза в день
Я в 2014 году перенесла операцию по поводу Карциноида легких и у меня бронхиальная астма. Постоянно наблюдаюсь у врача.Ослабит ли вакцина пагубное воздействие на легкие Corona-вирусом? И нужно ли сделать инъекцию?
Здравствуйте. Сейчас не рационально прививаться. Пневмо 23 защищает только от пневмококка.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дело в том что я сделал упражнение на ролле давя на соединение между черепом и шеей потому что чувствовала напряжение и хотела выпрями холку как мне казалось это было причиной болей в шее Я легла на спину подложила ролл под шею и толкаясь об ролл выталкивала себя грудью...
День добрый! Опишите, пожалуйста, подробнее это ощущение головокружения. Усиливается ли при наклоне, повороте головы? При подъеме с постели или переворачивании с боку на бок? Тошнота, рвота в этот моменты блыи?
Смущают упражнения на ЛФК
11 ответовЗдравствуйте. Моему ребёнку 30 сентября будет 8 месяцев. Умелки: 1. Переворачивается в обе стороны, со спины на живот и обратно 2. Активно ползает по-пластунски 3. Раскачивается на четвереньках 3. Присаживается в позу W с четверенек, иногда "нормально" присаживается. У...
Здравствуйте, очень хорошо что занимаетесь по этой книги, касаемо упражнений сложно сказать но по описанию похоже на упражнения которые использовали «раньше» не думаю что это может навредить, но если что то не нравится лучше прекратить курс. Если учитывать что в специалиста есть мед образование и программу прописал врач лфк повода для переживаний не вижу.
Щекочет и раздирает легкие
7 ответовЗдравствуйте! Уже несколько месяцев периодически появляются странные симптомы в легких или в области легких. Иногда бывает такое чувство что легкие раздирает изнутри, зудит, щекочет. Начинается иногда кашель, но после кашля ещё больше начинает раздирать. Появляется это,...
Здравствуйте. После чего эти симптомы у вас появились? Заложен нос как давно? Обращались куда-то? Раньше была на что-то аллергия у вас? А у ваших родственников есть аллергия, астма, болезни органов дыхания?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Коронавирус, отдышка и горят легкие
9 ответовСначала был коронавирус, потом отдышка и кашель с болью тяжелый и стало вдруг резко, когда лежишь гореть в легких и сейчас горят легкие при кт отмечаются немогочисленные спайки паракостальной плевпы по задней поверхности нижней доли правого легкого и в заключении Данных за...
Наталия, доброе утро! Уточните , пожалуйста,показатели Сатурации и результаты анализов крови ( общий анализ крови,кровь на С-реактивный белок ). Ощущение ,,горения,, в лёгких может возникать на фоне Короновируса за счёт изменений по ходу нервов ,без наличия воспалительных изменений на КТ в лёгких. С уважением, Ольга.