Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Кардионевроз
9 ответовМучает 6 месяц кардионевроз Последнюю неделю стали появился толчки в шее и следом высокий пульс и страх Сердце полностью поверила месяц назад норма Сегодня был приступ засыпала, думала опять о пульсе, решила потрогать и он был 120 , началась паника слезы и так далее, после...
Милена, здравствуйте! Если все показатели проверили и исключили физиологии- то Ваше состояние похоже на симптомы тревоги- когда тревога по поводу какого момента начинает вызывать симптоматику- это и пульс, и головокружение, давление и тд. Так как уже 6 месяцев вы в постоянном тревожном состоянии- лучше обратиться за помощью к психотерапевту и начать лечение именно тревоги. Самостоятельно посмотрите книги:Р.Лихи Свобода от тревоги, Бернс "терапия беспокойства". А.Аннибал"Тревожный мозг". В них Вы боле подробно поймете свое состояние и как с ним работать. Сейчас сами для себя начните переключать внимание с постоянных тревожных мыслей- что со мной- на то, что это симптомы тревоги, не болезнь и да, пока внутри есть и переживания- это нормальная симптоматика. Это не Вы- это так работает мозг, который привык сейчас "прокручивать" тревожную мысль. Начните больше гулять, физактивности, позитивных и добрых моментов вокруг себя побольше. И постепенно учитесь не уходить в мысль, которая сразу вызывает тревогу, а как бы со стороны наблюдать- так придет больше понимания, что Вы это не есть эта мысль, и нет никакой болезни, начнете спокойнее это воспринимать и постепенно переключаться с черно- белого мышления на спокойное восприятие жизни. Посмотрите АВС схему -в интернете по ней хорошо прорабатываются такие состояния.
Как перестать ругаться матом?
8 ответовДобрый день, у меня ребёнок 1.3 года, возраст такой что никогда не сидит, везде залазит, все опрокидывает и тд , не дает ничего спокойно сделать. Частенько срываюсь и ору матом для выплеска эмоций. Очень хочу от этого избавиться, так как мат очень вреденен как для души, так...
Здравствуйте Екатерина! Есть относительно простой и достаточно эффективный способ изменить свои нежелательные высказывании. Для начала вам необходимо придумать и запомнить на каждое матерное слово другое выражение, не носящее бранный смысл. Далее нужно будет надеть на руку простую упаковочную резиночку и после каждого матерного слова натянуть её и отпустить, что бы она легонько ударила вас по запястью. После этого произнести взамен те слова, которые вы уже заранее подготовили. Такое действие уже на телесном уровне будет вам напоминанием о необходимости замены ненужных слов на более достойные и закрепится в подсознании.
Требуется ли операция ?
12 ответовДобрый день, муж прошёл узи вен, беспокоит боль в верхней стороне стопы в области вен и яркие венозные узлы на ногах. Результат узи с переводом прикрепляю. Вопрос какой точный диагноз и методики лечения? Степень варикозного расширения? Сложность и опасность операции? Врач...
Здравствуйте. Будьте добры, прикрепите пожалуйста еще фото ног. По УЗИ действительно нужна операция
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в пищеводе, изжога.
2 ответаДиагноз: к82.8 ГЭРБ. ХР. гастрит. Аксиальная нефиксированная ГПОД 2ст. ДЖВП на фоне деформации ЖП. полип ж п 2.5 мм. Заключение ФГС: Недостаточность розетки кардии. Эрозивный эзофагит ст.А. Хронический гастрит. Биопсия- отрицательная. Принимаю РАЗО 20 мг утром 1 раз, но...
Здравствуйте, Владимир. Вам нужно пройти курс лечения эрозивного эзофагита, чтобы не пить разо постоянно. 1) Альфазокс 1 пакетик 2 р/сут сразу после еды 10 дней 2) Разо 20 мг 1 р/сут 1 мес 3) Ребагит 100 мг 1 таб 4 р/сут после еды 1 мес Далее после лечения данной схемой Разо по потребности (при изжоге) и сделать контроль ФГДС - т.к. у Вас эрозивный эзофагит, нужно проконтролировать лечение
Асцит брюшной полости.
58 ответовЗдравствуйте. У мужа онкология-опухоль Клацкина . У него асцит, ненапряженный, но он оооочень хочет его откачать. Он знает все риски и последствия и все равно принял решение его откачать немного, паллиативно помочь себе , тк очень сильно страдает из-за асцита, не может дышать...
Здравствуйте, я врач онколог Наталья Викторовна. Изучила ваш вопрос. Лапарацентез - это в любом случае мини операция, которая имеет свои последствия и риски. Любой асцит рекомендуется контролировать и стараться медикаментозно поддерживать мочегонными препаратами. Удаление жидкости это крайняя мера и выполняется при напряженном асците. Чем чаще откачивать, тем больше копится жидкость в животе. Необходимо: 1. Контролировать употребляемого обьема жидкости и выделяемого. Прям подсчет вести 2. Мочегонные препараты ( спироналоктон, верошпирон, торасемид) под контролем онколога и ионограммы 3. Сдать анализ биохимии и анализ мочи, чтоб оценить уровень белка
Атрофический рубец на лице
6 ответовДобрый день! Более полугода назад меня достаточно сильно обсыпало, я сходила на чистку и специалист мне удалил элемент , видимо он был глубокий и остался след с вмятиной, она не походит. На этом же месте появились 2 прыща , специалист мне также удалила, сейчас еще большой...
Здравствуйте . Ознакомилась с вашим вопросом и приложенным фото . По фото можно увидеть атрофический рубчик . Для коррекции, обычно используют лазерную шлифовку+ введение коллагена . Наружно никаких средств для атрофических рубцов нет.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Упражнения и самомассаж лица при АИТ
12 ответовЗдравствуйте! Мне 45 лет, АИТ с диффузным изменением щитовидной железы по типу хронического тиреоидита, компенсированный гипотиреоз. Т4 и ТТГ всегда в норме. Хочу приобрести курс методики Ревитоника ,который включает приемы самомассажа и лечебной физкультуры, комплексы...
Здравствуйте. В отношении наличия аутоиммунного тиреоидита самое главное, что гипотиреоз компенсирован; по поводу влияния на переднюю область шеи, в данном случае если есть узлы в области щитовидной железы, имеются противопоказания на любые процедуры в области передней поверхности шеи, так как возможно стимулирующее влияние на узлы щитовидной железы. В данном случае так как состояние щитовидной железы компенсировано, противопоказаний для проведения данных мероприятий не выявлено. Подскажите пожалуйста, по УЗИ щитовидной железы не выявлено каких либо образований в области щитовидной железы?
Очень поздно засыпаю
32 ответаДобрый день! Уже 6 лет меня беспокоят проблемы со сном, которые я решаю с переменным успехом. Мне удалось более-менее восстановить продолжительность и качество сна, но теперь возникла другая проблема: заснуть я могу только под утро, поэтому сплю до 12-13 дня. Я пробовала...
Ольга, здравствуйте. Понимаю, насколько проблемы со сном могут осложнять жизнь, давайте с вами разберёмся в причинах вашего позднего засыпания. Ольга, скажите, пожалуйста, во сколько вы ложитесь в кровать, когда лежите в кровати, не можете уснуть, что делать, какие мысли витают в голове? В целом это сбитый режим сна, но важно понять причину, чаще всего причина кроется в психоэмоциональном состоянии, могут одолевать мысли, которые мобилизуют наш организм, наоборот, противостоя тому, чтобы мы замедлялись и засыпали.
Здравствуйте! Страдаю агорафобией и паническими атаками уже 13 лет. Один раз получилось справиться на год с агорафобией потом она периодами возвращалась. Все эти годы без перерывы пью таблетки. Перепробовала уже разные лекарства. Разные подходы. Сиозс и кпт не помогают...
Здравствуйте! А антидепрессанты принимали сколько по времени? Именно один препарат
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Поднялся сахар
9 ответовЗдравствуйте. У брата впервые ставят сахарный диабет. На протяжении месяца стал чувствовать себя плохо, резко худел и были проблемы со стулом. Спустя месяц сдал анализы сахар 16. Врач сразу выписует диету и инсулин. На протяжении месяца сахар скачет , но уже в пределах 11...
Здравствуйте! Какой тип сахарного диабета вам установили, 1 тип или 2 тип? Если диагноз сахарный диабет 1 типа, то данное заболевание лечится именно инсулином, так как при такой патологии поджелудочная железа не вырабатывает больше инсулин и он нужен извне