Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как долго можно принимать хром?
5 ответовЗдравствуйте. Подскажите, пожалуйста. Как долго можно принимать хром? Я пила где-то месяц и до этого тоже начинала и бросала. Месяц, что пила могла забыть какие-то дни. Хочу нормально пропить. Можно сразу или перерыв сделать? И если перерыв то сколько?
Здравствуйте.его можно принимать от 1- до 3 месяцев ,затем 3 месяца перерыв Принимают утром натощак ,разделяя с другими лекарствами Можно начать сразу
Как долго можно пить Транексам для остановки маточного кровотечения? Если кровотечение не останавливается месяц, то можно ли пить Транексам целый месяц?
Здравствуйте! В подобном случае транексам является просто поддержкой на этапе диагностики. Важно выяснить какая первичная причина кровотечений и лечение назначить уже на этот первичный фактор. Обычно Транексам принимается несколько дней-недель по необходимости, по назначению очного врача.
Внизу живота много прыщей
2 ответаВнизу живота появились штук 9 прыщей, прижег йодом не помогает. Прошла неделя, а они не исчезают. Гигиену соблюдаю, всегда безопасный секс. Не чешутся, не болят. Но выглядят не очень. Может мазь нужна или ещё прижечь чем то?
Здравствуйте. Если внутри жидкость, нельзя исключить герпес. Помажьте Зовираксом 5 дней.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сколько можно гулять и как одевать?
8 ответовДоброй ночи , подскажите пожалуйста Дочка родилась 25.10.2024 года. 2 вопроса . 1. Через сколько можно выходить на улицу после роддома ? ( выписали нас сегодня домой ) и на сколько по времени ? 2. Как одевать в такую осеннюю погоду ?? Может есть какая-то таблица по тому как...
Здравствуйте! Гулять вам можно уже на следующий день после выписки из роддома, но первые недели не более 15 минут, постепенно длительность пребывания на улице будет увеличиваться. Что касается одежды, то при температуре от +5 до -4 в среднем, можно одеть х/б боди или комбинезончик в качестве нательного белья , вторым слоем флисовый или велюровый комбинезончик, третьим уже демисезонный. И обязательно флисовую или вязаную шапочку. Сейчас ещё процессы терморегуляции не сформированы достаточно, поэтому вы точно не перегреете
Здравствуйте. У меня обнаружили болезнь панкреатит, уже почти два месяца нет изменений, сначала было легче,от припаратов которые прописала терапевт,чувствовала облегчение, но сейчас боль обострилась,хотя сижу на строгой диете , прописали пить панкреатин 14 000, травы при...
ЗДравствуйте! НА основании каких обследований поставлен дианоз - анализы, УЗИ брюшной полости? Что Вас сейчас беспокоит? Какие лекарственные препараты принимаете сейчас на постоянной основе?
Папилломы
1 ответЗдравствуйте, можно ли прижечь чистотелом папилломы в интимных зонах ? Если мазь не помогает что мне делать как избавиться от папилломы ? Пью противовирусные ставлю свечи Виферон врач сказала что можно через хирургический метод но у меня слишком маленькие папилломы но их...
Добрый день! Виферон не удалит вам папилломы. Убирается только хирургически. Чистотелом не рекомендуется удалять.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Внутренний прыщ без гноя
5 ответовДобрый день. Переодически появляется несколько красных прыщей, которые не имеют гноя. Болят, внутри чувствуется уплотнение. Если выдавливать, то выходить просто прозрачная жидкость. И такие прыщи очень долго проходят. Любые средства от прыщей как мёртвому припарка. Через...
Здравствуйте, Ознакомилась с вопросом Внешне картина характерна для вросшего волоса и воспаления в этом месте В подобной ситуации рекомендуют наружно ихтиоловая мазь 2 раза в день 7-10 дней Далее димексид гель 2 раза в день для размягчения уплотнения Можно фонофорез с димексидом
Можно ли как то жить с этим?
21 ответДобрый день. Болела поясница. Сделали МРТ.Экструзия диска L5S1,с каудальной миграцией?не исключается секвестрация.Как с этим дальше жить?Оперируется это как-то?
По снимкам МРТ ПОП грыжа диска L5-S1 в виде небольшого секвестра, возле нервного корешка, без его компрессии. Скорее всего, такой секвестр со временем рассосётся.
Здравствуйте, моей дочери 13 лет. В 1,5 года она неудачно упала и передними зубами пробила нижнюю губу. Остался немного выпирающий шрам по красной кайме нижней губы, похожий на прямоугольничек. Чем только ни мазала- толку никакого. Возле брови тоже с детства остался шрамик...
Доброго дня. На брови можно подколоть коллост и пару пилингов сильных сделать. На губе - лидазу или лонгидазу подколоть в микродозах. Или физиотерапию с лидазой. Пока ничего не трогайте, ближе к 17-18 годам можно начать.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что это может быть? Как можно помочь?
109 ответовЗдравствуйте, подскажите пожалуйста как быть. Я по жизни тревожный, эмоциональный и мнительный. Но сейчас стало хуже очень. Раньше такого не было. Какое то ужасное состояние. Возникает приступ сильной тревоги, выраженного страха. Ощущение приближающейся смерти, что я сейчас...
Полина, доброго дня. Да, вы рассказываете о признаках повышенной тревожности, а накрывающий страх смерти, ужас - это самая настоящая паническая атака. Соответственно, все это симптоматика расстройств тревожного спектра, и конечно, с такими проявлениями, вегетативными реакциями надо дойти до врача-психотерапевта с целью клинической диагностики. Если необходимая фармподдержка нужна, он назначит плюс подключит психотерапию. Эффективна при повышенной тревожности когнитивно-поведенческая терапия, направленная на рационализацию мышления, это научно-обоснованный подход, проверенный временем и экспериментами. Будете работать с мыслями, вызывающими тревогу, страхи, опровергать их, искать доказательства их ложности, ставить поведенческие эксперименты, тем самым снижая тревожные проявления. Психологи вам с назначением лекарств не помогут, это вне сферы нашей деятельности, мы не имеем право назначать лекарство, мы не врачи. Со своей стороны могу пока до визита к врачу предложить воспользоваться несколькими техниками, которые помогают в моменты приступов тревоги, панических атак. Это техники заземления и переключения на действие. Они работают как скорая помощь. Техника 54321. Как только чувствуете, что накрывает, начинайте вспоминать или искать вокруг себя глазами 5 предметов, которые можно увидеть, 4 предмета, которые можно услышать, 3 предмета - потрогать, 2 - попробовать на вкус, 1- понюхать. И так несколько раз. Техника 5 пальцев. Находите болевую точку между указательным и большим пальцем, где мягкое место и нажимайте до боли и говорим Стоп! Затем берите себя за мизинец и говорите: такие состояния у меня бывают и я это знаю. Далее за безымянный и говорите: это тревога и я это знаю, далее средний - эти состояния всегда проходят, указательный- я знаю, как себе помочь, большой - я успокаиваюсь. Выбираем любое действие, чтобы переключиться (физактивность, уборка, сад-огород, выйти погулять, помыть посуду и т.д.), как только тревога отступает, говорим себе подбадривающие слова, хвалим себя за то, что справились. Техника вычитания от 200 по 7. Все, поняли, что приближается атака или уже она вас поглотила, начинайте вычитать от 200 по 7, доходя до 0. Когда подключается мыслительный компонент, эмоция отступает. В сети большое количество дыхательных практик, выберете на свой вкус. Я люблю и практикую "Квадратное дыхание" 4 сек вдох, 4 сек задержка, 4 сек выдох, 4 сек задержка, сделайте несколько циклов. На ночь слушайте аутогенную тренировку по Шульцу. Может быть вам понравится релаксация по Джекобсону. Все есть в сети. Не отчаивайтесь, пожалуйста. Все поправимо, все можно преодолеть, помните, что страх смерти в момент атаки иррациональный, ложный: от панических атак еще никто не умирал, хотя именно так и кажется в этот момент. Говорите себе в этот момент: это начинается паническая атака, я знаю, что она не опасна, и она пройдет. А за препаратами к врачу. Как правило, они рецептурные, без доктора вы не обойдетесь. Представляю, как вам нелегко в такие моменты... Восстанавливайтесь, это однозначно возможно.