Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Периодически сводит мышцы по всему телу
11 ответовВ последнее время часто сводит мышцы по своему телу, от ступней до шеи и даже челюсти. Что нужно делать? Какие лекарства/витамины нужны? Может, нужен массаж? Или гимнастика? Или идти сдаваться в больницу?
Это проявления тревожного расстройства. Такие состояния лечатся антидепрессантами из группы СИОЗС. Лучше всего переносится ципралекс(эсциталопрам) Дозировка по 10 мг. Принимать в утреннее время,начиная с малых доз. По схеме: 1-5 день-1/4 таб 6-10 день-по 1/2 таб 11-15 день-по 3/4 таб с 16 дня и минимум 3-4 месяца-по 1 таб утром. Прикрывать прием антидепрессантов необходимо противотревожным препаратом,например-тералидженом. Тералиджен по 5 мг по 1/2 таб на ночь-3 дня,затем по 1 таб на ночь-3 дня,затем по 1 таб утром и 1 таб на ночь-2 месяца. Отменять тералиджен в обратном порядке. Препараты рецептурные,выписать может любой терапевт. Первые 3-4 недели возможно усиление тревоги-это нормальное состояние,его нужно просто пережить,далее ваше состояние нормализуется. Больше гуляйте на свежем воздухе,старайтесь отвлекаться. Обязательно заниматься когнитивно-поведенческой терапией. Используйте релаксационные методики(аутогенная медитация,глубокое дыхание и мышечная релаксация).
Спазм мышц шеи и головы
8 ответовЗдравствуйте! Долгое время болели мышцы в районе лопаток и шеи, помогали массажи. Решила заняться ЛФК, но похоже навредила организму, после месяца занятий заболела поясница и нога, появилось нарушение баланса тела. Но самым неприятным симптомом стал спазм мышц шеи и головы,...
Здравствуйте! По описанию это миофасциальный болевой синдром. В основном спазмируется задняя группа мышц шеи. Это переходит на перикраниальные мышцы. Хорошо помогают мягкие методики мануальной терапии, иглорефлексотерапии, кинезиотейпирования, плавание. Лфк заниматься лучше с инструктором
Сзади шеи увеличена область
6 ответовЗдравствуйте, при ощупывании верхней части шеи, кажется что с одной стороны (от позвоночника) больше выпирает мышцы чем с другой. Что это может быть? Или это анатомическая особенность? На фото пальцем то самое место (краснота из за того что щупала)
Здравствуйте, это вариант анатомической нормы
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повреждение сухожилия надостной мышцы
12 ответовЗдравствуйте! В декабре 2024 г сделала МРТ, заключение показало повреждение сухожилия надостной мышцы плечевого сустава, бурсит. Беспокоили сильные боли в области шеи, лопатки, руки. Проколола курс антибиотиков, записалась на лфк в центр доктора Бубновского. Прошла магнито и...
Здравствуйте, Евгений. Внимательно изучил Ваш вопрос. На МРТ не описан важный параметр - ширина субакромиального пространства. Нужно уточнить там, где делали МРТ, или сделать новое МРТ. Если пространство сужено, то в нём обычно ущемляется сухожилие надостной мышцы (импиджмент), воспаляется, отекает и ущемляется еще больше. Воспаление распространяется на другие сухожилия и сустав, вызывая бурситы и синовит. Импиджмент синдром объяснил бы все симптомы и было бы понятно, как лечить. При импиджмент синдроме обычно рекомендуют: Аркоксиа 90 мг 1р в день с Омепразолом (защита желудка) 10 дней - противовоспалительное и обезболивающее. Мидокалм 150 мг 2р в день 10 дней - снимает мышечный спазм. Мильгамма в/м 1р в день №10 для снятия симптомов нейропатии. Артра по 1т 2 раза в день 3 мес для суставного хряща. Картифлекс по 1 саше 1 раз в день 3 мес для связок и сухожилий. Диклофенак гель 5% 2р в день не менее месяца - противовоспалительный. Компрессы с Димексидом 10 дней Через неделю после начала лечения пройти курс PRP терапии внутрисуставно № 3 Процедура убирает остаточное воспаление и мощно стимулирует регенерацию. Через месяц желательно ввести в сустав один из препаратов гиалуроновой кислоты, например, Флексотрон Соло. Гиалуроновая кислота облегчает скольжение суставных поверхностей, сухожилий и питает хрящ. Физиотерапия: - Весьма эффективна ударно-волновая терапия фокусным аппаратом 6-7 процедур. - Высокоинтенсивный лазер HIRO (ХИРО) 3.0 № 10 на сустав - фонофорез с гидрокортизоном, магнитотерапия, массаж по 10 процедур. - ЛФК при импиджмент синдроме https://www.youtube.com/watch?v=vQoyiDCWTFw - Кинезиотейпирование https://youtu.be/nyt-qTzpvqg Если от терапии эффекта не будет или будут частые рецидивы, то Вам нужно записаться на приём к травматологу-артроскописту. На приём возьмите диск МРТ. Не исключаю, что малотравматичное артроскопическое вмешательство будет эффективней консервативного лечения. Крепкого Вам здоровья и скорейшего восстановления.
Мышцы,жар, температура
58 ответовЗдравствуйте, такая проблема, по баливают мышцы,ключицы, подымшки, шеи, вечером бросает резко в жар на секунд 30, и потом нормально, днем не бросает, а если и есть я или не замечаю или длится не долго,температура 37-37.1 но не всегда, днем ее почти нет, вообщем пугает это,...
Здравствуйте. Делайте парацетамоловый тест. Выпейте 500 мг парацетамол, 2 часа покоя- не кушать, без физ.активности и переимеряйте температуру.
Сводит мышцы по всему телу
12 ответовПоследние полгода-год, замечаю что часто сводит мышцы при напряжении особенно быстро их сводят на стопе, в икроножных мышцах, прямой мышцы бедра, на спине и иногда в районе шеи. Возникает это при напряжении причём не особо сильном. Магний и калий с цинком Я пью в качестве...
Здравствуйте! Самой частой причиной спазма мышц в теле является тревога. Пройдите пожалуйста онлайн тест и пришлите результат https://psytests.org/depr/hads-run.html Из дообследования в таких случаях можно исключить анемию и патологию щитовидной железы (ттг, т4).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болят мышцы
27 ответовЗдравствуйте. В феврале обнаружили грыжу поясничного отдела, болела поясница и нога, пролесилась. В начале июня поработала на даче и вечером посидела на балконе и хорошо так на меня дул ветер. И на следующий день задрожала мышца в голени левой ноги, заболела нога и поясница и...
Здравствуйте, не было ли стресса накануне? Вы тревожный человек?
Защемление нерва, спазм мышц шеи
16 ответовПодскажите , каким образом можно диагностировать состояние нервного корешка с5-с6 ? В моем городе делают только МРТ шеи и конечностей. В течении крайних 1,5 лет активно занимался спортом турник брусья, много подходов. Иногда при выполнении отжиманий на брусьях немела левая...
Здравствуйте, состояние корешка С5-6 определяют при проведение МРТ шейного отдела (при его поражение в этой области должны описывать грыжу или протрузию, которая давит на нервный корешок, что может приводить к нейропатической боли(боль или онемение или жжение полосой вдоль всей руки от трапециевидной мышцы до большого пальца). Можете посмотреть сегментарную иннервацию, С5-с6 идет от области трапециевидной мышцы. Подтвердить поражение корешка можно также с помощью стимуляционной ЭНМГ, так как при повреждение корешка нарушается проведение импульса. Диагноз ставится при наличии специфической клинической картины при неврологическом осмотре с помощью молоточка иголки и подтверждается по МРТ, дополнительно могут проводить ЭНМГ, но не обязательно.
Здравствуйте,сыну 17 лет в сентябре будет ,заметила недавно что дергается мышцы шеи и слегла голова вся дергается иногда в это время.В чем причина и что надо делать?
Здравствуйте! Принимает ли он какие-либо препараты?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бабушке 88 лет. По заключению МРТ: артроз правого плечевого сустава, субтотальный разрыв сухожилий надостной мышцы, тонисиновит сухожилия длиной головки бицепса. Операция не рекомендована на основании анализов. Боль в области плеча и шеи усиливается. Есть ли альтернативы...
Здравствуйте! Лечением патологий костно-мышечной системы занимаются врачи-травматологи-ортопеды. Задайте данный вопрос профильным специалистам: врачам-травматологам или врачам-ортопедам. На этом же сайте.