Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Родила ребёнка и не могу его принять,хочется отдать его,не испытываю к нему чувств,хочу очень полюбить своего малыша,постоянно думаю что с ним что-то случится ,не хочется ухаживать за ним,как обуза для меня.Очень хочется быть здоровой и любить своего малыша
Анна, добрый день!
Похоже, у Вас послеродовая депрессия. Она встречается довольно часто и вызывается рядом причин:
нежелательная беременность,
сложные внутрисемейные отношения
рождение ребенка вне брака
сложное материальное положение и др.
Вам не нужно винить себя за нелюбовь к малышу, но следует предпринять шаги к решению этой ситуации.
Хорошо бы обратиться к психологу, чтоб в диалоге обсудить дальнейшие действия. Иногда приходится обращаться к психиатру за медикаментозным лечением.
А пока попробуйте суггетивную психотерапию. Несмотря на нежелание, берите малыша как можно чаще на руки, гоните негативные мысли и проговаривайте новые установки: "Я тебя люблю!", "ты мой желанный ребенок", "Я счастлива от того, что ты у меня есть!", "когда я беру тебя на руки, мое сердце наполняется теплом, радостью, счастьем!". Подумайте, как бы Вы хотели чувствовать себя и говорите себе это. Избегайте отрицательных установок. Наш мозг так устроен, что верит тому, что мы говорим.
Желаю Вам любви!
Год назад я вышла замуж, за человека с которым знакома с детства, мы встретились спустя много лет, и между нами возникли чувства,любовь. Он работает в такси, у нас сейчас финансовые трудности, живём на съёмной квартире. Раньше он работал в офисе, на должности управляющего, и...
Год назад я вышла замуж, за человека с которым знакома с детства, мы встретились спустя много лет, и между нами возникли чувства,любовь. Он работает в такси, у нас сейчас финансовые трудности, живём на съёмной квартире. Раньше он работал в офисе, на должности управляющего, и...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте
Соблюдать необходимо гигиену сна :
Гигиена сна
1. Спать 7-8 часов в сутки ночью
2.Ложиться, когда возникает желание Если не спится, не лежать в постели
3.Всегда вставать в одно и то же время
4.Избегать дневного сна действующих на психику веществ (кофеин, алкоголь и др.) перед сном физической нагрузки за два часа до сна
5.Возбуждающих активностей в «области постели»
6.Использовать постель только по назначению
7.Постель должна быть тихим и прохладным местом
Из медикаментозных методов лечения рекомендуют:
Атаракс оказывает Противотревожный и седативный эффекты. Хорошо помогает если были стрессы. Он влияет на латентность сна (время скорости засыпания).
Мелаксен от нарушений сна. Мелатонин действуют «в моменте», он не накапливаются в организме, пролонгированное действие и длительный эффект отсутствуют. Вылечить бессонницу нельзя мелатонином , но лучше заснуть поможет.
Либо Донормил - для лечения острой бессонницы ( например , был острый стресс ) прием максимум 5 дней.
Дыхательная гимнастика ( диафраглмальное дыхание) , релаксация по Джекобсону
При продолжающихся нарушениях сна рекомендуют выполнить полисомнографию. Рассмотреть вопрос о назначении триттико - он улучшает структуру сна.
Он сокращает время засыпания, повышает продолжительность сна и улучшает его эффективность. Способствует снижению тревоги и расслаблению.
Здравствуйте!У меня такая ситуация произошла, любила одного молодого человека , мы со временем стали жить вместе ,и каждый раз он уезжал от меня на месяц ,обосновывая это тем ,что ему нужно разобраться в себе , и так было 7 раз ,таких уездов за 3 года , в последний раз ,он...
Добрый вечер, Валентина!
Возможно, эмоциональны качели Вам знакомы, привычны, когда делают шаг навстречу, два назад, "люблю-не люблю". А с молодым человеком, который у Вас сейчас с ним всё стабильно, предсказуемо, нет такой искры, не игры, которая была с первым молодым человеком.
Здесь важно работать над убеждениями, понять, как бы Вы хотели, чтобы было, менять это. Ведь первый молодой человек не давал Вам опору, поддержку, а второй молодой человек надёжный. Вернувшись в предыдущие отношения, что изменится? Думаете молодой человек изменился и стал другим? Почему? Слова - это только лишь слова. Важно смотреть на поступки.
Здравствуйте!У меня такая ситуация произошла, любила одного молодого человека , мы со временем стали жить вместе ,и каждый раз он уезжал от меня на месяц ,обосновывая это тем ,что ему нужно разобраться в себе , и так было 7 раз ,таких уездов за 3 года , в последний раз ,он...
Здравствуйте! Останавливает недоверие к бывшему, скорее всего.
Что сделать какой-то выбор, во-первых, слушайте своё сердце. Во-вторых, выпишите все плюсы и минусы прошлых и настоящих отношений. К чему склонитесь? Любой Ваш выбор будет правильным. Главное, чтобы были счастливы.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Принимаю кардиомагнил 75 мг, беременность 19 нед + 6 дн. Вчера забыла принять препарат, это страшно, что делать? Могу ли просто продолжить на другой день после пропуска?
Вчера утром шла немного кровь из носа, это может быть из-за кардиомагнила? Давление...
Добрый день! С 06.09.23 по назначению психиатра принимаю серенату одну четвёртую таблетки в день, (принимаю утром) под прикрытием тералиджена 10 мг. в день (принимаю вечером). Во время приёма этих препаратов возникла проблема со сном, не могу спать, плохо себя чувствую от...
Добрый день.
Если 10 мг Тералиджена никак не влияет на сон, можно попробовать заменить его на Кветиапин 25 мг, на ночь.
Серенату увеличивайте на 25 мг 1 раз в неделю до адекватной терапевтической дозы 100-150 мг, четвертинка работать не будет.
Не могу принять факт мастурбации партнёра в отношениях. Живём вместе второй год, сексуальная жизнь была очень активной в первые полгода, в этот промежуток времени 85% инициативы была не мне. Присутствовали игрушки, разные виды секса, костюмы эротические, романтические вечера...
Скорее всего это вызовет обиду у партнёра, так как он привык, что вы играете ведущую роль. Это приведёт к обратному эффекту и отстранению. Возможно даже участятся мастурбации. Нужно ненавязчиво напоминать ему постоянно о том, что для вас важен секс и важно чувствовать себя желанной, чтобы он не расслаблялся и не забывал об этом. Так сказать вы должны медленно выдрессировать его под себя, тогда это у него дойдёт до автоматизма. Но хочу ещё раз напомнить, что если у него спокойный темперамент, то не ждите, что он станет супер страстным мачо инициатором.
Развивайте его умения в одностороннем удовлетворении. Он должен знать как вам это важно и что нужно делать.
Мужчина не знает как подойти и начать по той причине, что скорее всего партнерши у него были доминирующими в сексе и инициаторами. Ему просто не нужно быть добытчиком, если добыча сама прыгает в постель.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Можно ли записаться на осмотр несовершеннолетней девушки
(15 лет) без родителей и если Гинеколог обноружит у девушки беременность, будет ли врач
говорит это её родителям?