Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сон нарушен
2 ответаМне 50,сон нарушен долгие годы особенно последние лет восемь.. Мама болела долго перед смертью и я это проживала в стрессе, потом спала помню от фенозипама ,от антидепрессантов хуже становилось.... Сон хороший с вечера до часов 3-4утра потом мучение и утром не могу встать......
Здравствуйте. Можно попробовать атаракс пол таблетки утром, пол таблетки днем, 1 таб на ночь 1 мес + мелатонин 3мг за 30мин до сна.
Плохой сон в 8 месяцев
16 ответовДобрый день! Ребенку 8 месяцев. Спит плохо с рождения, приходилось каждую ночь подкачивать, продлевая сон до утра. На сегодняшний день распорядок такой: 9:00-10:00 - подъем, 12:00-13:30 - первый сон длительностью 2 часа. 15:30-16:00 кормление, 18:00-19:00 - второй сон...
Здравствуйте! Основная причина ночных гуляний - это недогул в течение дня ( то есть ребенок не может полностью погрузиться в глубокую фазу сна, спит беспокойно, просыпается среди ночи и «догуливает» нехватающее время). Скажите, у вас есть какие- либо ритуалы перед сном? Дневные сны ребенок спит спокойно? Засыпает сам, хорошо?
Сон в 11 месяцев
8 ответовЗдравствуйте, малышу сейчас 11 месяцев, режим дня в 8:00 утра подъем, в 11:00 сон на час а иногда полтора, в 16:00 сон на час. Раньше засыпали в 21:00, а теперь сложно уложить спать. Засыпает в 22:00 или 22:30. Еда строго по часам в 9:00 13:00 и ужин в 16:00, в 15:00 перекус,...
Да, лучше сделать хороший перекус в 15:30, с 16:00-17:00 второй ДС и в 17:10 ужин.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сон усталость
9 ответовДобрый день Проблемы такие - ночью сплю хорошо но Вечером в 18-19 сильно клонит в сон могу проспать где то час . Ощущение что тянет в глубокий сон и проваливаешься Что это может быть. Какие анализы сдать Ощущение как при ВСД но прям четко в этот промежуток отключает...
Здравствуйте ! Уточните, пожалуйста, сдавали ли анализы на уровень ферритина и витамина д? Витамин д в дозировке 10 000 - это большая дозировка, даже при дефиците рекомендуют дозировку 7000 МЕ. Среди побочных эффектов при передозировке может отмечаться сонливость и слабость, нарушение сна. По описанию причиной подобных симптомов могут быть дефицитные состояния, анемия (указываете дефицит в12, верно?) В подобных случаях рекомендуют исключить дефицитные состояния: сдать анализ крови общий (исключить анемию) в биохимическом дефициты не выявим,но сможем косвенно оценить работу внутренних органов посмотреть липидный профиль (липидограмма), при повышенных показателях лпнп (плохого холестерина) показано проведение узи сосудов шеи для исключения атеросклеротических бляшек, что может сужать просвет сосуда и ухудшать кровоснабжение головного мозга, а также посмотреть показатели поджелудочной железы- амилаза, липаза, т.к. указываете, что есть проблемы🙏 Витамины Д, В9(фолиевая кислота), В12, ферритин гормоны щитовидной железы -ттг,т3,т4 и осмотр эндокринолога с проведением пальпации щитовидной железы и по показаниям прохождение узи щитовидной железы. Уточните, пожалуйста, какие-либо исследования проходили в недавнем времени? Также причиной может быть перенесенное стрессовое состояние на фоне чего могли произойти гормональные сбои.
Сон ребенка
25 ответовДобрый вечер! Ребенку 8 месяцев. Мне кажется, что для своего возраста он слишком мало бодрствует между дневными снами, уже через 2 часа начинает зевать и капризничать, засыпает почти всегда через 2.5 часа, редко через 2 часа 45 мин. Три часа может выдержать только перед...
Здравствуйте! Есть общие нормы сна и бодрствования, в них малыш укладывается. А как он разделяет это время не так важно, на самом деле. Варианта с режимом два : 1. Вы подстраиваетесь под режим ребёнка. Укладываете когда ОН хочет спать, кормите когда ОН кушать 2. Вы подстраиваете ребёнка под удобный график для ВАС: иногда пораньше будите , чтобы сместить время дневного сна, или не даёте засыпать чтобы позже уложить и дольше поспал. Оба варианта приемлемы. Выбирать как Вам комфортнее. На мой взгляд, у малыша прекрасный график, думаю скоротперейдет на два сна, поскольку третий уже короткий, и тогда ночью перестанет просыпаться
Нарушился сон
5 ответовЗдравствуйте! Ребенку 5.5 месяцев, на ИВ. 6 кормлений в день, ввели прикорм. За неделю до 4 месяцев вылез первый зуб, через пару недель второй. Больше зубов не было. До 3,5 месяцев ночной сон был очень хороший, 1 раз просыпался на кормление и спал дальше часов до 6. Уходил в...
Здравствуйте! В данном случае, рекомендую немного изменить режим дня. В возрасте 5-6 месяцев можно оставить 3 дневных сна, если ребенок будет спать больше днем, то потребность в ночном сне снижается. Примерный режим сна: -пробуждение 7:00-7:30 -9-9:30 первый дневной сон через 1,5-2 часа после пробуждения (длительность 1,5-2часа) -12:30-13:00 второй сон через 2-2,5 часа после пробуждения от первого сна -третий сон в 16-16:30, пробуждение не позже 17:00 (длительность около 30мин) - С 20:00-20:30 ночной сон
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохой дневной сон
3 ответаДевочка, 10 месяцев 26.07.24г Начиная с 16.06 сон в сумме 1:20(2сна) Раннее было 2 часа. Ночью спит хорошо, 2 кормления в 23 и 3. Режим был: 7-10(сон 1 час) 11-14:30(1 час) 15:30-20:00 в ночь. Решим стал: 7-10:30(сон 40 минут) 11:10-15:20(сон 40 минут) 16:00-20:00. Зубы не...
Здравствуйте. Снижение продолжительности сна может наблюдаться при попытках уйти на один дневной сон. Так же десна ребенка могут беспокоить даже при отсутствии визуальных изменений. Новые навыки в развитии также могут отражаться на сне малыша.
Ночной сон
20 ответовРебёнок в 1 месяц спит всю ночь не просыпаясь, засыпает около часа ночи и просыпается в 9 утра. Кормление смешанное, ГВ по требованию, докармливаю смесью, т.к. молока не хватает. Норма ли такой сон и стоит ли будить на кормление? Дневной сон по 2-3-4 часа с перерывами на...
Динамику в данном случае не получится отследить, т.к. взвешивание производилось на разных весах. В целом, она положительная (+490 г за 2 недели) это хорошо
Сон ребенка в 9 месяцев
9 ответовЗдравствуйте. Сон ночной всегда был хороший, просыпался один раз поесть. В 8 месяцев сон испортился. Начались просыпания . Сон проснуться и опять уснуть раза 3 за ночь. Последние две недели ситуация ухудшилась. Ровно через 4 часа после засыпания ребенок просыпается каждый час...
Здравствуйте, тут конечно важен очный осмотр для исключения того что ребенка что то беспокоит, косвенно в норме такое может быть при зубах и скачке роста, еще в норме такое может быть когда ребенок не может самостоятельно продлить себе фазы сна и ему нужна помощь (частые просыпания часто бываю связаны именно с этим). По возможности про контролируйте гемоглобин он косвенно связан со сном. При сохранении жалоб проконсультируйтесь с сомнологом. Сейчас перед сном можно делать магниевые ванны. По необходимости добавляют препараты но их лучше подбирать на очном приеме, обычно начинают с дормикинда.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохой сон в 9 месяцев
32 ответаЗдравствуйте. Сон ночной всегда был хороший, просыпался один раз поесть. В 8 месяцев сон испортился. Начались просыпания . Сон проснуться и опять уснуть раза 3 за ночь. Последние две недели ситуация ухудшилась. Ровно через 4 часа после засыпания ребенок просыпается каждый час...
Здравствуйте Чтобы предположить диагностическую гипотезу, я задам Вам пару вопросов Какой режим сна и бодровствования у малыша? У ребенка присутствуют ночные гулянья? Так же ночной сон может ухудшаться в период прорезывания Зубов. Десна не набухшие?