Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Спортивное питание
1 ответЯ занимаюсь спортом 5 дней в неделю. Мне 16 лет. Можно ли мне пить спортивное питание? Мой тренировочный день проходит следующим образом: Занимаюсь я с 16: 00 до 21: 30. С 16: 00 до 20: 30 у меня проходит интенсивная тренировка по боксу. С 20: 30 до 21: 30 я прокачиваю...
Для увеличение мышечной массы очень важен белок. Вы его можете набирать питанием либо добавками (протеины: сывороточный протеин, казеин, растительные протеины (конопляный) Креатин повышает уровень энергии в мышцах и способствует увеличению силы и массы. Аминокислотные добавки. (Кстати, все это можно получить из питания, главное рассчитать свою норму белка для наращивания мышечной массы, разнообразить белок в рационе) Существуют ещё смеси - гейнеры, они содержат не только белки, но и углеводы. Тоже принимаются тогда, когда не набираем кбжу питанием.
Спортивное питание
4 ответаЗдравствуйте! Сыну 16 лет. Рост 182, вес 59. Очень стройный. Хочет пойти заниматься и принимать протеин с креатином. Я, как мама, обеспокоена в этом вопросе по незнанию, поэтому пишу сюда. Как правильно поступить, чтобы не навредить. Если можно такое питание, то какое именно...
Здравствуйте. Если Вы собираетесь приобрести питательные смеси, то этого уже будет достаточно. По поводу приема чистого протеина — это не химия, в целом, разрешено, но нужно учитывать, чтобы питание в целом было полноценное и разнообразное, с достаточным содержанием жиров и клетчатки в том числе, 5 порций овощей и фруктов в день ежедневно.
Повышенное количество лейкоцитов
11 ответовЗдравствуйте. Пришли результаты мазков. Повышенное количество лейкоцитов . Цитограмма тоже воспаление. Чтт может быть и насколько серьезно.
Людмила, в таком случае никакое лечение не нужно. По цитологии воспаление не ставится. А повышение лейкоцитов без жалоб не требует лечения.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышенное давление
1 ответУ меня повышенное давление поднимается до 180 на 120 .Сечас прописали телмиста Н,бисепролол и кардиомагнил.нижнее держится 116 не спадает .лекарства пропила уже 3 дня.до этого пила валсортан и бисепролол,утром индапамид
Здравствуйте. Верхнее давление какое? Профиль давления в течение дня.?
Повышенное СОЭ
1 ответПереболел COVID-19. Двухстороннее воспаление легких 35% поражения. Госпитализация с 29.11.2021 г.по 14.12.2021 г. на амбулаторном лечении. 24.12.2021 г. анализ крови показал повышенное СОЭ-34, в чем причина и как ее устранить?
Добрый день. СОЭ - неспецифический симптом воспаления. Это вполне могут быть остаточные явления после перенесенного инфекционного заболевания. Старайтесь дома чаще проветривать, увлажнять воздух, больше пить чистой воды, для профилактики новых ОРВИ - ограничение контактов, нормализация атмосферы дома, в нос - солевые растворы (аквамарис, аквалор), виферон гель, витамины (особенно витамин С), адаптогены.
Повышенное давление
1 ответМучает повышенное давление 160/100, 170/110 какие таблетки лучше принимать без назначения врача? В больницу идти нет возможности так как работу пропускать ну ни как не могу, посоветуйте пожалуйста, очень нужно.
Здравствуйте, Принимайте эдарби кло 40+12,5 ежедневно утром под контролем АД. Соблюдайте диету с ограничением соли.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышенное давление
15 ответовДобрый вечер. Мне 47 лет. Повышенное давление 180 на 110. Я его не чувствую. Повышенный пульс. Пью валсартан импортныц и эгилок Не снимает дааление. Может перейти на другой препарат. Как Вы думаете.
Добрый вечер, в каких дозировках принимайте данные препараты?
Повышенное слюноотделение
9 ответов54 года. Больше месяца беспокоит повышенное слюноотделение из-под языка. Горло не болит. Зубы в порядке. Хронический гипотериоз, аутоиммунный тиреоидит, перегиб желчного пузыря. Терапевт визуально не обнаружил проблемю Порекомендовал обратиться к стоматологу.
Ева, проанализируйте пожалуйста, возможно вы начали принимать какие либо новые препараты и началось повышенное слюноотделение или поменяли пищевые привычки. Из-за этого может увеличится слюноотделение
Повышенное давление
1 ответПосле работы за компьютером, измеряю давление и оно всегда повышенное то 130 то 140. После минут 20ти само спадает до нормальных значений. Может ли такое давление стать предлогом для каких либо заболеваний?
Добрый день, целевые значения ад нтже 140/90. А в идеале дома ниже 130/90. Если регулярно ходить с давлением 140, то в будущем чревато осложнениями в виде поражения сосудов головного мозга,глаз,почек и сердца. Но физиологически давление может повышаться на фоне стресса, физ нагрузок,после курения сигарет. Вам рекомендовано измерять ад утром и вечером - вести дневник,если регулярно будет повышение в покое,то обратиться к врачу для постановки диагноза
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышенное ад
11 ответовДобрый вечер! Мне 31 год. Повышенное артериальное давление. Хочу записаться на приём к врачу. Перед походом к терапевту хотела сдать анализы. Какие сдаются при повышенном Артериальном давлении? И какие таблетки можно принять?
Здравствуйте сдайте кровь на гормоны щитовидной железы: ТТГ, Т3, Т4, общий анализ мочи, кровь на креатинин, мочевину. До каких цифр у вас повышается давление и какое ваше рабочее давление?