Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Странное покраснение на щеках
2 ответаЗдравствуйте, проблема с покраснением. Появилась в подростковом возрасте, на щеках (в основном возле нижней челюсти) появилась то ли сыпь, то ли покраснение. Родители говорили аллергическая сыпь от сладкого и т.д. Минимизировал количество сладкого, соленного, острого, а щеки...
Здравствуйте, используйте мазь Гиоксизон 2 раза в день 7-10 дней.
Синусовая бради-тахиаритмия
6 ответовЗдравствуйте. Девочка 12,5 лет. Результаты ЭКГ синусовая бради- тахи аритмия ЧСС 57-100 в мин. Эос вертикальная. Неполная блокада ПНПГ. Пожалуйста, подскажите опасна ли такая аритмия? Ребёнок давно серьёзно занимается танцами. Можно ли продолжать. В 2019 году на ЭКГ тоже...
Лучше повторить
Снижение веса после родов
1 ответЧетвертые роды, хочу снизить вес на 10 кг. Хочу правильный подход без ущерба для своего здоровья.
Здравствуйте! Чтобы снижать вес без «ущерба» нужно исключить эндокринные причины ожирения ( сдать ТТГ , сахар, пролактин, макропролактин на 3-5 день цикла и кортизол) и исключить дефициты ( электролиты, витамин д, магний, железо и ферритин ), оценить липидный спектр и функцию почек ( креатинин и скф). Далее вести дневник питания и после можно рассчитать среднюю калорийность за 7 дней. Далее из расчета что 1 кг это 4100 ккал, сделать дефицит из привычной калорийности 500 ( 4100 делим на 7 дней) и худеем за 1 кг за 7 дней за счет дефицита в 500 ккал в день из привычной калорийности. Или увеличиваем нагрузку на 500 ккал больше, чтобы есть так же а двигаться больше. Также, чтобы помочь вам, я собрала для вас готовый набор рекомендованных анализов по (https://budu.ru/?to_basket=19752&seller_id=84), чтобы вам было удобнее записаться и сдать их со скидкой 15%. Используйте наш партнерский промокод SV15 на сайте budu.ru. Будьте здоровы!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Какой уход для кожи с розация
16 ответовДобрый день. У меня на лице розация. Кожа шелушится и есть зуд. Порекомендуйте, пожалуйста, правильный уход.
Здравствуйте, Лилия! По описанию можно предположить проявление розацеа, обычно в подобных случаях рекомендуют: - вечером Азелик 1 р/сут 4 месяца - ограничить бани, сауны, алкоголь, острое, избегать стрессов - исключить скрабы для лица, кислоты, пилинги, чистки - правильный уход за кожей: очищение (гель сенсибио биодерма), увлажнение (крем сенсибио AR+ биодерма), если краситесь - мицеллярная вода или мицеллярный гель из той же линейки
Рассчитать правильный кбжу
1 ответЗдравствуйте, хотелось бы понять с каким дефицитом я могу похудеть В данный момент мой вес 100кг при росте 160см Активность маленькая
Здравствуйте! На ваш рост и вес для снижения массы тела необходимо 1900 ккал. Важно, чтобы рацион был сбалансирован по количеству белков, жиров, углеводов. Белки - 97 грамм Жиры - 75 грамм Углеводы - 218 грамм Также важно соблюдать водный режим, примерно 30 мл на кг массы тела в день.
Правильный ввод прикорма
1 ответЗдравствуйте! Расскажите какие продукты с какого возраста давать. У меня дочка скоро 6 мес, с 5 мес педиатр настаивала на вводе прикорма. Начали с овощей разных фирм. На хайнц пошла аллергия на одной щечке и стала появляться на другие фирмы, хоть раньше на них не было....
Здравствуйте, Юлия. Обязательным условием начала введения прикорма является наличие пищевого интереса у малыша: активно следит за приемом пищи взрослых , тянется к еле , открывает рот и т.д. Другим желательным условием является способность малыша сидеть с поддержкой, а это уже ближе к 6 месяцам. Начинаем либо с безмолочных каш ( гречка, рис,кукуруза), либо с овощного пюре ( брокколи, цветная капуста, кабачок, тыква, морковь). Затем вводят фрукты (яблоко,груш,чернослив, персик, банан ).Вводить прикорм нужно в первой половине дня и с 1/2 чайной ложки, чтобы оценить аллергическую реакцию. Затем объем прикорма увеличивая постепенно в течении недели , мах объем овощного пюре 60-80 гр, кашами можно почти заменить одно полноценное кормление по объёму. Допаиваем смесью. Таким образом, объем смеси в дальнейшем будет уменьшаться за счет других продуктов. Для удобства ведите пищевой дневник, чтобы можно было оценить возможную реакцию на любой вводимый продукт. Смесь в одной линейке с "1" на "2" можно вводить сразу в полном объеме.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Правильный прием лекарств
1 ответУ меня 2 тип сахарного диабета. Принимаю таблетки: гликлазид 60, випидия и метформин 1000. Как правильно принимать их утром? Все вместе или раздельно?
Здравствуйте. Гликлазид принимать утром перед завтраком. Метформин вечером после ужина или перед сном. Випидия 1 р в день в удобное для Вас время.
Правильный ли диагноз
17 ответовЗдравствуйте. 29 лет планирую беременность. Всю жизнь длинные циклы до 55 дней. Вес 59,рост 160. На УЗИ один специалист поставил диагноз спкя. Через два месяца другой узист ничего не сказал. Фоликулы стали меньше. Могут ли при спкя уменьшаться фоликулы. И верен ли диагноз...
Здравствуйте! По одному лишь УЗИ не ставим диагноз поликистоза яичников. Количество фолликулов может быть разное, зависит от дня цикла, аппарата УЗИ. Самое главное для наступления беременности -это наличие овуляции. По УЗИ есть жёлтое тело под вопросом, это хорошо. Для подтверждения можно сдать кровь на прогестерон с 20-22д.м.ц. Если будет больше 10нмоль/л, значит овуляция была. На процесс естественного зачатия есть год. Необязательно подтверждать овуляцию каждый цикл, достаточно это сделать 1-2раза и регулярная половая жизнь 2-3раза в неделю. Из витаминов нужно принимать Фолио по1т1р в день и витамин Д по 2000ед
Правильный прием витамины
6 ответовДобрый день, доктор назначил прием витаминов, планирование беременности. Хотела проконсультироваться: правильно ли я распределила их прием, сочетаются ли они?
Татьяна , здравствуйте) В данном случае прием витамин рекомендую проводить по такой схеме : Утро - Витамин Д ( принимается после завтрака , обязательно утром ),фолиевая кислота ,йодомарин,расвератрол. Обед -витамин С,витамин Е. Вечер -селен,альфа липовая кислота , коэнзим . Вы сдавали на дефициты , прежде чем начать прием препаратов ? Не все витамины сочетаются между собой , но мы их разделили временным интервалом , тогда они будут хорошо усваиваться )
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Правильный подбор антидепрессанта
23 ответаТекста будет немало: напишу немного моментов из детства, может это играет роль какую-то. Ещё когда я была в коляске для грудничков, то мама мне говорит, что я спала днями напролёт, подходила и прислушивалась жива ли я и не просила кушать я, она об этом говорила педиатру, на...
Добрый вечер! Кломипрамин сочетается с препаратом от простуды, АД бросать не нужно (и нельзя) во время простуды. Что Вам коморбидное выставляют? Какой диагноз, расстройство личности не звучало?