Правильный прием витамины — вопрос №2576848

Question

Правильный прием витамины — вопрос №2576848

Татьяна, Москва

84 просмотра

30 октября 2024

Добрый день, доктор назначил прием витаминов, планирование беременности. Хотела проконсультироваться: правильно ли я распределила их прием, сочетаются ли они?

Возраст: 35

Вопрос закрыт

прием витаминов

На сервисе СпросиВрача доступна бесплатная консультация терапевта онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация терапевта

6 ответов врачей

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Симонова Наталия Игоревна, 30 октября 2024

Терапевт

Татьяна, здравствуйте!

Уточните, пожалуйста, вы сдавали анализы?

Как правило для этапа планирования беременности назначают фолиевую кислоту, йод и профилактическую дозы витамина Д - остальное по имеющимся дефицитам.

Также для вхождения в беременность важно исключить анемию (гемоглобин выше 120) и железодефицит (ферритин выше 40).

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Стоит ли ЕЖЕДНЕВНО принимать эти витамины?

5 ответов

13 апреля 2022

Джордж

Вопрос закрыт

Прием витаминов

4 ответа

5 августа 2022

Алена

Вопрос закрыт

Зелёный стул запоры , приём витаминов

4 ответа

1 октября 2022

Ольга

Вопрос закрыт

Жидкий стул 5ый месяц

1 ответ

28 февраля 2024

Татьяна

Вопрос закрыт

Совместимы ли алкоголь и прием витаминов?

6 ответов

19 июля 2024

Мария, Москва

Вопрос закрыт

Превышение ОЖСС в биохимическом анализе крови. Какие препараты порекомендуете при наличие данных анализа?

3 ответа

29 октября 2024

Ольга

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Сузова Юлия Валерьевна, 30 октября 2024 · Accepted Answer · 2024-10-30T11:12:47+03:00

Татьяна , здравствуйте)
В данном случае прием витамин рекомендую проводить по такой схеме :
Утро - Витамин Д ( принимается после завтрака , обязательно утром ),фолиевая кислота ,йодомарин,расвератрол.
Обед -витамин С,витамин Е.
Вечер -селен,альфа липовая кислота , коэнзим .
Вы сдавали на дефициты , прежде чем начать прием препаратов ?
Не все витамины сочетаются между собой , но мы их разделили временным интервалом , тогда они будут хорошо усваиваться )

Шилова Юлия Дмитриевна, 30 октября 2024 · Accepted Answer · 2024-10-30T11:14:27+03:00

Добрый день,Татьяна!
Я бы распределила так:
Фолиевая кислота принимать утром после еды.
Йодомарин принимать утром натощак за 30 минут до еды, так как йод лучше усваивается в таких условиях.
Витамин С принимать утром во время или сразу после еды не дольше 10 дней.
Витамин Е принимать утром с пищей не дольше 14 дней.
Селен принимать утром с пищей, так как селен лучше усваивается в присутствии жиров.
Витамин Д тоже лучше усваивается утром с жирами.

Во время обеда:
Альфа-липоевая кислота
Коэнзим

Вечер:
Расвератрол принимать один раз в день во время ужина

У Вас есть еще какие-либо вопросы?

Кокорина Елена Ивановна, 30 октября 2024 · Accepted Answer · 2024-10-30T11:15:51+03:00

Здравствуйте.

Из ваших препаратов доказанной эффективностью обладают витамин д, фолиевая кислота, йодомарин.

Витамин Е и витамин С обычно назначаются короткими курсами - их длительный приём не рекомендуется, если нет доказанного по анализам витаминодефицита.

Приём препаратов распределён правильно.

Крепкого здоровья.