Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребенок не радуется родителям
19 ответовРебенок 1 год и 5 месяцев. Уже как то задавала вопросы здесь, но тревога не уходит. Девочка доношена и моторное развитие вроде бы в норме. Села в 6 поползла в 7, пошла самостоятельно в 11 месяцев. Из хорошего Знает много животных, есть звукоподражание но не всех. Может...
Здравствуйте По описанию вариант нормы , не рассматриваем в рамках патологии особенность темперамента. В таких случаях важно учить проявлять эмоции , своим примером , радоваться и обнимать после двухчасовой разлуки , показывать как сильно любите свою семью , ребёнок только учится подражать Повода для волнения в таких случаях нет
Что я должна родителям?
13 ответовЗдравствуйте, уважаемые психологи и психотерапевты, помогите пожалуйста разобраться с вопросом. Мама моя человек тревожный, жесткий, пила, истерила, иногда била (старых правил). Делала все для себя, резала себя для привлечения внимания. Я ушла из дома в 17, пошла работать с...
Здравствуйте! Примите мою поддержку, понимаю, что крайне сложно расти с человеком, у которого ярко выраженные психотические реакции. Возможно Ваша тревожность и панические атаки являются следствием того, что происходило с Вами в детстве. Я КПТ-психолог, работаю с тревожными расстройствами, в том числе и с паническими атаками. Что делать? Вряд ли можно помочь маме, когда у Вас самой внутренние ресурсы на нуле. Тревога и панические атаки обычно забирают все силы у человека. Тревожиться ресурсозатратно. Поэтому в первую очередь важно позаботиться о себе и восстановить себе силы. Как? 1. Продолжать работать со своими паническими атаками. Применять техники саморегуляции (дыхание по квадрату, техника переключения 54321, релаксация по Джекобсону перед сном). 2. Хобби, увлечения, прогулки хорошо повышают ресурсность. Даже если совсем не хочется этим заниматься, попробуйте провести эксперимент и на протяжении недели уделять некоторое время хобби. Увидите, что состояние постепенно начнёт меняться. 3. Поисследуйте свои сильные стороны. Составьте список Ваших достижений, когда Вы с чем-то справились. Погрузитесь в эти мысли. Делайте такую практику хотя бы раз в неделю. 4. Работа с внутренними ценностями. В книге Лежен, Луома - Ценности в терапии есть хорошее упражнение с карточками, которое помогает выявить, что ценно и важно для Вас. Это знание даст дополнительную внутреннюю опору. Саму книгу читать не обязательно, можно просто выполнить упражнение. 5. Составить план, кому временно можно делегировать уход за мамой. Возможно Вы сможете временно нанять сиделку? Или Вам сможет помочь сестра? Конкретный план снизит тревожность Если есть ещё какие-либо вопросы по тревожности или ПА, пишите в этот чат, отвечу
Не хочет помогать родителям
3 ответаЖивем с мужем 15 лет. Двое детей. Вроде всё хорошо. Тут моему папе понадобилась помощь: отвезти его в больницу. Самому ходить тяжело, с палочкой. Тяжело болен. Т.к. у меня нет прав, я попросила мужа. На что он ответил: «Есть брат, племянники. Пусть и везут». Я считаю, что это...
Светлана, говорите «я-сообщениями» о своих чувствах: о том, как вам важна поддержка супруга в трудный момент, о том, что вы растеряны и напуганы болезнью отца, что помощь супруга - ваша внутренняя ментальная опора, «остров безопасности» Главное, не переходите в «ты-сообщения», такой формат неизбежно приведет к ссоре и не позволит донести основную мысль ваших переживаний.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
От меня ушёл муж
2 ответаОт меня ушёл муж жить к родителям, я не могу это пережить мне плохо без него, я незнаю как к нему подойти с какой стороны слушать он меня не хочет, а я не могу без него я к нему привыкла, как мне его вернуть
Здравствуйте, Анастасия. Скажите, пожалуйста, сколько лет вы в браке и как развивались ваши отношения с мужем?
Не возможен половой акт
10 ответовУ меня проблема, мне 17 лет, с рождения искривлён половой орган, что мне делать? Пытался обратиться к урологу, но везде принимают только с 18 лет, родителям говорить стыдно, он искривлён сильно, невозможен половой акт.
Здравствуйте! У Вас был половой акт?
Дорога , путишествие.
6 ответовЗдравствуйте, хотим поехать к родителям мужа. На один день На машине за рулём муж, примерно 170 км . Время в дороге 2,5-3 часа . Беременность 28 недель. Могу ли я, ехать на таком сроке. Пожалуйста подскажите.
Здравствуйте. Можно, если нет угрозы выкидыша и чувствуете себя хорошо.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Синусовая аритмия у ребенка
2 ответаЗаключение у ребенка 1 год: синусовая аритмия.признаки неполной блокады правой ножки пучка Гиса.может к ЭКГ сделать УЗИ сердца? Очень переживаем,подскажите опасно ли это и что делать родителям ? Ребенок абсолютно здоров. А ЭКГ показала такое
Здравствуйте, Елена! Синусовая аритмия- это аритмия, которая связана с фазами дыхания и не считается патологией. Неполная блокада правой ножки пучка Гиса также не считается значимым нарушением проводимости, иногда появляется при заболеваниях легких, к примеру, бронхите. Если ЭХОКГ никогда не делали, можно выполнить в плановом порядке для собственного спокойствия.
Ребенок облизал
6 ответовЗдравствуйте. Ребенок 10 месяцев стараюсь ребёнку постоянно мыть руки,но приехали в гости в деревню к моим родителям и в машине моей мамы не увидела как ребёнок облизал подлокотник между сиденьеми. А я не увидела
Здравствуйте. Таким образом ничем опасным заразиться нельзя, в теории можно представить что на поверхности были вирусы или бактерии. Подобных ситуациях для профилактики может быть эффективным прием сорбентов один день. Специальной профилактики от бактерий и вирусов нет
Сыпь, красная сыпь
31 ответДобрый день! Приехала в гости к родителям 19 июня, сегодня 20 июня появилась красная сыпь по телу. С утра думала, что укусили комары, но в течение дня чесалось, вечером появилось как будто больше. Что это ?(
Здравствуйте, Ирина Они с гнойной головкой? На фото возможно уже нет
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я не могу забеременеть
1 ответУ меня не получается забеременеть. Обращалась к гинекологам мне говорили что я здорова но забеременеть не получается. Я уже даже потеряла надежду в себе . Мы с мужем хотим стать родителям, а зачать ребёнка не получается
Здравствуйте,если вы уже планируете более года безуспешно,то обратитесь к репродуктологу.