Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ощущения внизу живота
6 ответовДобрый день! Три месяца назад была лапароскопическая миомэктомия. Принимаю жанин по рекомендации врача, так как во время операции увидели маленькие очаги эндометриоза 2 мм и их убрали. После операции была киста желтого тела в левом яичнике, рассосалась. Когда была миома,...
Здравствуйте. Скорее всего эти ощущения связаны с кишечником, ничего страшного, можете спокойно планировать беременность
Немеют руки после работы
7 ответовПосле работы на даче с инструментами с вибрацией (триммер, шуроповерт на протяжении 6 часов) немеют руки. Правая рука сильнее, онемение проходит при опускании руки вниз когда стоишь. Ночью онемение сопровождается болью. Немеет рука даже когда ложку держу во время обеда. Стоит...
Скорее всего речь идет о туннельной невропатии срединного нерва. Для диагностики необходимо выполнить энмг нервов рук с 2х сторон. Для лечения обычно рекомендуют гимнастику для кисти при туннельной невропатии, Аксамон 20 мг по 1 т 3 раза в день, 1 мес, Тиоктовая кислота 600 мг утром 1 мес, Нейромультивит по 1 т 3 раза в день, 1 мес.
Почему ужасное состояние после работы
19 ответовДобрый день! У меня после работы часа два, три, наблюдается состояния прострации, это я его так называю. Оно проявляется в том, что я не могу сфокусироваться, сконцентрироваться, и будто бы я на автопилоте иду домой, делаю дела. С утра его нет. Ближе к обеду это состояние...
Здравствуйте Я думаю, вам нужно поменять работу. Ваше тело подаёт сигналы о том, что вам не комфортно в этих условиях и нужно что то менять.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Стресс из-за новой работы.
8 ответовДобрый день! 2 года назад закончила ВУЗ,решила устроиться по профессии (учитель начальных классов). Работаю с детьми всю жизнь, работа нравится, но сейчас чувствую себя очень плохо. Постоянно нахожусь в стрессе и переживаниях, кажется, что ничего не получается, нет сил...
Здравствуйте, Лидия, скорее всего Вы сталкиваетесь со своими установками и убеждениями внутри себя, это и вводит Вас в такое состояние. Вы всё время думаете о том, что у Вас что-то не получается, что Вы не справляетесь, считаете себя непригодной и тем самым вгоняете себя в это состояние. Здесь нужно учиться более критически относится к тому, что Вы думаете, к своим мыслям - ОНИ не отражают реальность,а лишь то, как Вы её воспринимаете - что Вы мыслите, опираясь на свои установки относительно самой себя. Именно с ними и нужно работать, чтобы освободить себя от такого негативного отношения к самой себе.
Добрый день. Работаю 9 лет в одной компании, меня ценят, я справляюсь и в целом деятельность, которой занимаюсь, люблю. Но я выгорела, не развиваюсь, и главное - руководитель энергетический вампир, у нее тяжелый характер. Про всем при этом, она идет мне на встречу, узнав, что...
Здравствуйте! Важно помнить , что никакая работа не должна отбирать у вас здоровье психологическое и физическое! Если вы понимаете , что эта работа держит только из-за стабильности , важно помнить, то стабильность легко наработать и на другой работе , но которая будет вам приносить не раздражение , но ресурс и время на другие важные задачи в жизни. У вас скоро протокол эко , важно время и вы действительно должны быть в ресурсе. Скажите , думали ли , что для вас было бы идеальным местом работы ? У вас много переживаний , много дедлайнов , но нужно начать с простого - понять, что для вас важнее всего в данный момент времени , затем уже делить все проблемные ситуации на мелкие действия- если уходите - то пробуйте пока параллельно искать что-то на замену. Если решаете оставаться для декрета , то просите у начальницы что-то , что немного бы вас разгрузило, к тому же она идет вам на встречу , а значит вы ценный сотрудник. Отдых / отпуск дает вам восстановление сил или нет?
Болит рука от работы за компьютером
9 ответовПосле длительной работы за компьютером при частом нажимании на мышку в течение последних месяцев заболел сначала указательный, потом средний и большой пальцы, отмечалась боль как будто нервы натянуты в них и их замыкает, также заболело запястье внутри, потом заболело в локте....
Здравствуйте, я врач-терапевт, специалист сервиса " Спроси врача ", Григорян Жанна Ашотовна. В таких случаях обычно рекомендуют прием витаминов группы В( например нейробион , в два приема , на протяжении 10 дней), Мелоксикам 15 мг по 1 таблетке утром, после еды - 10 дней. Для установления точного диагноза рекомендуется МРТ шейного отдела позвоночника. И дополнительно рекомендую выполнить стимуляционную ЭНМГ этой руки, которая болит.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Изменение ощущения.
22 ответаВ начале декабря перенёс ишемический инсульт. Было онемение всей правой стороны но результате осталось онемение правой руки и ноги местами в основном в районе суставов и пальцев. Ранее первые два месяца онемение менялась, а бывало даже такое пару раз появлялось ощущение как...
Инсульт в первые сутки не всегда виден на мрт. Поэтому в прошлый раз сразу возможно не видно было. Так как очаг не был сформирован. А на данный момент онемение несколько дней беспокоило и потом вы прошли мрт на котором нет новых очагов инсульта. Такие ощущения могут быть на фоне гипертонического криза. Необходима профилактика повторного инсульта Регулярные физические нагрузки( по 150 мин в неделю аэробных нагрузок ) https://t.me/feeziobot Бот, где можно самостоятельно подобрать программу упражнений для реабилитации после инсульта Здоровая еда (средиземноморская диета) Контроль АД утром и вечером Контроль сахара Липидограмма ( целевой уровень ЛПНП - 1.4 ммоль/л). Прием статинов Прием антиагрегантов Контроль веса Отказ от вредных привычек, если они есть (курение , алкоголь ) Медикаментозная коррекция факторов риска инсульта, если они имеются : дислипидемии, артериальной гипертонии( в данном случае ) , фибрилляции предсердий , Сахарного диабета По поводу онемения можно стимуляционную энмг конечностей выполнить. По регламенту сайта мы должны ответить на 3 вопроса клиента( на основной и 2 дополнительных ) . При необходимости для продолжения беседы можете получить личную консультацию для обсуждения более детально Ваших вопросов либо открыть новый вопрос. Будьте здоровы. Всего Вам доброго.
Возникла боль в тазобедренном суставе. Болевые ощущения при двежнии, при разгибание, отведнии, сгибание Бедра. Даже в покое - лёжа, ощущаю болевые ощущения. Общее недомогание, повышенная температура тел.
Здравствуйте! Сделайте рентген сустава и с результатами к травматологу. Для снятия боли можно нпвс - ибупрофен
Ощущения в груди
21 ответЗдравствуйте! У меня соматофорное расстройство. Сейчас беспокоит тахикардия и ощущения в груди странные. Увеличила кораксан, теперь пью 5 мг вместо 2,5 мг. Ощущения в груди дрожи какой то или трепета и хочется будто выкашлять постоянно что то, начиталась в интернете ужасов....
Здравствуйте Ознакомилась с вашими результатаси Подскажите,до приема антидепрессантов были подобные жалобы,или они появились на фоне приема препаратов? Кораксан принимается 2р/д по 5мг! По ЭКГ синусовая тахикардия с пульсом до 120уд/мин,неполная блокада ПНПг является вариантом проводящей системы сердца (не патология),нарушений ритма нет,ишемических изменений нет. Присутствуют неспецифические изменения процессов реполяризации. Они могут быть следствием гипертонической болезни, анемии,атеросклероза, дефицита железа, калия,магния, витамин в12,витамин д, фолиевой кислоты; патологии щитовидной железы, после перенесенных вирусных инфекций. Это не опасно По ЭХОКГ полости не расширены.Сократительная функция и функция расслабления не нарушены.Клапанный аппарат без изменений. Жидкости в перикарде нет.Давление в легочной артерии в норме. По холтеру: Ритм синусовая аритмия-вариант нормы (связана с фазами дыхания),миграция водителя ритма также вариант образования нормального импульса Вариабельность пульса хорошая АВ-блокада 2ст во сне считается физиологической нормой Количество экстрасистол физиологично (в норме встречается у абсолютно здоровых людей) Клинически значимых пауз нет Ишемических изменений нет Рекомендую сдать вышеуказанные анализы Данные симптомы могут быть на фоне адаптивной реакции к приему антидепрессанта
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ухудшение памяти, работы мозга
13 ответовЗдравствуйте! Мне 56 лет. С 40 лет страдаю артериальной гипертензией, бессонницей- с 30 лет. Регулярно принимаю таблетки для снижения давления. Последние лет 5 замечаю ухудшение памяти, снижение остроты ума. Сделала УЗИ головного мозга, невролог поставила диагноз...
Так возможно снижение памяти на фоне анемии , дефицитов микроэлементов или повышенного холестерина, или повышенной вязкости крови, то очень важно сдать все анализы, которые вам написала выше. А так для улучшения памяти- самое главное это движение( при этом улучшается мозговое кровоснабжение), ходите пешком не менее 7тыс шагов в день, пейте достаточно чистой воды, чтоб не было сгущения крови, контролируйте давление, принимайте постоянно Вит Д 2тыс ед в сутки и омегу 3, из лекарственных препаратов можно гинкго-билоба( билобил) 80мг 2р.сут.2мес. Читайте газеты, книги, учите стихи, разгадывание кроссворды и ребусы, добавляйте в рацион орехи( грецкие, миндаль, кешью).