Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Насморк, сухость, разбитость
17 ответовУже третью неделю я мучаюсь с насморком по утрам водой , который резко сам заканчивается к обеду. Нос сохнет, там образуется желтый жесткий налет , который колит слизистую носа. Нос стягивает , постоянно шмыгаю , иногда слезится глаз . Состояние разбитости по утрам . Пропила...
Выздоравливайте!
Низкий ферритин
4 ответаДобрый день! Мне 35 лет. Очень плохой сон, ощущение разбитости даже после продолжительного сна. За ночь могу несколько раз просыпаться. И днем бывает часто усталость, апатия. Если занимаюсь спортом, то тело болит еще последующие 2-3 дня. Сдала анализы: ТТГ, ферритин и витамин...
У Вас дефицит витамина Д. Прием вигантола или детримакса по 10 капель (5000МЕ) в обед с приемом пищи (обязательно должны быть жиры в такой прием пищи, например, растительные масла, яичный желток, сливочное масло, авокадо, орехи, семена, сыр, морская рыба), 3 месяца, далее контроль в крови. Прием также магния нужен (например, глицинат или цитрат магния) – 400 мг в день столько же по времени, сколько будет прием витамина Д. Для того, чтобы образовывалась активная форма витамина Д. При контроле если витамин Д будет в референсах – перейти на профилактическую дозу 2000 МЕ утром с едой ежедневно длительно.
Слала анализ, пришла к врачу с 2 проблемами: 1-увеличение веса 2-гипергидроз, потею при хотьбе очень сильно Ттг - 1.25 Ат к ТПО - 0 Глюкоза - 5,16 Витамин D - 9,7 Жалобы: увеличение веса, невозможность сбросить, гипергидроз с подросткового возраста, смена настроения,...
Здравствуйте. начните принимать аквадетрим по 14 кап ежедневно утром 2 мес, затем по 7 кап еще месяц, затем контроль вит Д. И сдайте кровь на ферритин, возможно жалобы связаны с дефицитом железа, при этом гемоглобин может быть в норме.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сплю не больше 5 часов и просыпаюсь.
12 ответовДобрый день! подскажите, что попить, куда обратиться, в общем сон стал еще хуже, раньше мог спать часов 10, последние два года дольше 7 часов спать не мог, просыпался, хотя я не сказал бы что я выспался, а сейчас вообще 5 часов и организм просыпается заснуть не могу, чувство...
Здравствуйте, Дмитрий. Для выяснения причин нарушения сна вам нужно очно обратитсья к сомнологу. В Москве достаточно много центров, вы можете найти их список на сайте Российского общества сомнологов в разделе Каталог сомнологических центров. ПРичин для описанных ваши нарушений множество, а самолечение может только навредить. Для уточнения причин может понадобиться проведение полисомнографии - исследования сна когда вы спите с дачиками заспиывающими энцефалограмму, дыхание, и другие показатели. При длительности нарушений более 3 месяцев основной метод лечения - когнитивно-поведенческая терапия с психологом, обычно она состоит из 6 сеансов 1 раз в неделю. И не нужно мучить себя снотворными препаратами, при необходимости эффективные средства по рецепту выпишет врач.
Выпадают волосы
3 ответаЗдравствуйте, у меня такой вопрос. началось выпадение волос с лета 2023 г, беспокоят, необъяснимая болезненность ломота в ступнях, резко начинается и резко проходит, пью препараты железа 3 года, так как снижен был гемоглобин, был 60. Бывает тяжеловать дышать, постоянно...
Екатерина, здравствуйте. Маловероятно, снижение уровня трансферрина дефицит железа не отражает. Когда последний раз сдавали общий анализ крови, ферритин, сывороточное железо, какие там были показатели? Определяли ли уровень ТТГ?
Субфебрильная температура
26 ответовПосле полового акта воспалился лимфоузел в паху, пропила антибиотик амоксиклав, лимфоузел прошел но температура и плохое состояние осталось Потом сдала фемофлор скрин и выявили уреаплазму, пропила юнидокс, и пока пила его состояние улучшилось, пропила 14 дней, но как только...
Здравствуйте, до каких цифр поднимается температура и в какое время дня? Есть потливость по ночам? Когда был половой акт и когда сдали анализы?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Простуда при беременности 36 недель
20 ответовЗдравствуйте! У меня срок беременности 36 недель. Тут старший ребёнок принёс со школы вирус и он и я заболели. Температуры нет, но состояние разбитости, болит голова, заложенность носа, першение в горле но не сильно. Постоянно хочу спать, слабость, ломит все тело... Скажите...
Здравствуйте! Лечение должно быть симптоматическим : в нос - аквамарис, аквалор, долфин . Сосудосуживающие в нос можно, но лучше не увлекаться сильно, пользуетесь , когда совсем будет невмоготу : используйте на ночь и выбирайте те, что с приставкой «беби». От температуры 38 и выше градусов - парацетамол (можно ЦЕФЕКОН в прямую кишку) 500 мг, от горла - рассасывайте лизобакт. От кашля.- сироп доктор тайсс.все перечисленные препараты безопасны и разрешены при беременности. Пейте больше тёплой жидкости, проветривайте помещение, принимайте витамины - витамин Д 2000 ме на зимнее время (отдайте предпочтение лекарственным формам - вигантол , дэтриферол, аквадетрим), если нет проблем с щитовидной железой, то принимайте ещё йодомарин 1т/ день. Легкая степень ОРВИ (у вас она такая) не повлияет на ребенка. К тому же его защищает плацента и ваш иммунитет. Виферон можете отменить, как и все фероны он не имеет доказанной эффективности. Их уже даже в педиатрии стараются не рекомендовать доказательные педиатры.
Не понимаю проблему
4 ответаЗдравствуйте, у меня тревожное расстройство или ОКР. В ноябре была тревога с паническими атаками, в феврале стал принимать Азафен, в марте панические атаки прошли и больше не было. Тревожность исчезла, но стала появляться в конце августа. Я считаю, дело в том, что слишком...
Здравствуйте. У всех людей есть индивидуальные особенности, поэтому невозможно подобрать препарат, чтобы он идеально вам подходил. Это только путём проб и отслеживания вашего самочувствия. Кроме того, нет никаких анализов, которые покажут конкретный нейромедиаторный дисбаланс у конкретного человека, поэтому один и тот же препарат у одного вызовет еще большую тревогу, а у другого сильную слабость и апатию. Поэтому когда выписывают препараты, обязательно отслеживается самочувствие, исходя из которого ставится вопрос о титрации дозы или же вовсе замене препарата. Но важно курс лечения пройти до конца, даже если хорошее самочувствие и нет тревоги. Кроме того, во время приема препарата нужно заниматься психотерапией, так как препараты тревогу «заглушают», но не лечат. А если тревогу не лечить, то после отмены препаратов вся симптоматика вернется.
Прием ципралекс
7 ответовДобрый день! По назначению врача с интервалом почти в 3 года опять начала курс приема ципралекс под прикрытием эглонила (50 мг утро). Спустя 4-5 недель после начала ципралекса (10 мг утро) началась сильная сонливость и полная потеря сил на протяжении всего дня. До этого...
Тогда в таком случае нужно повысить дозировку антидепрессанта до 12,5 мг и ожидать эффекта 2 недели, если за это время апатия будет сохраняться, тогда повысить до 15 мг и вновь ожидать эффекта 2 недели, то есть повышать дозировку на 2,5 мг каждые 2 недели, если нет эффекта от предыдущей дозировки. Максимальная дозировка 20 мг/сут. Если состояние стабилизируется на 12,5 мг, то повышать пока что ничего не нужно будет.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в затылке и висках ночью
7 ответовЗдравствуйте. Женщина 61 год. Ранее жаловалась на боли в шее и постоянную скованность. Часто замечала, что просыпаясь ночью, плечи притянуты к голове. На текущий момент жалобы на головную боль в затылке и висках по ночам, скованность в шее и плечах. При принятии положения...
Здравствуйте! По описанию похоже на головную боль напряжения с вовлечением перикраниальных мышц шеи за счет мышечно-тонического синдрома(мышечного спазма). Причинами могут быть длительная статическая нагрузка на шейный отдел, переутомления, стрессы, тревога, переохлаждения, неудобная поза во время сна. Так как боли ночные, рекомендуется обычно из диагностики мрт головного мозга. По медикаментозному лечению обычно рекомендуется прием нпвс(диклофенак или дексалгин или ацеклофенак и тд до 5 дней) и миорелаксанта(тизанидин или толперизон и тд до 10-14 дней). Местно на область шейного отдела допускается использовать гели/мази нпвс( Кетопрофен, Диклофенак, Ибупрофен) или пластыри(Нанопласт/Версатис и тд) 5-7 дней. Рекомендуется в таких случаях массаж лечебный или мягкие мануальные техники, занятия ЛФК для позвоночника(к примеру, упражнения в телеграме @feeziobot-найти можно через поисковую строку браузера или через само приложение или подобрать индивидуально для себя с врачом-лфк или реабилитологом), использовать аппликатор Кузнецова 10-15 минут в день.(но все это проводится только после того как болевой синдром уменьшится или пройдет).