Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Ребёнок 4.6 года, диагноз нарушение толерантности к глиадину. Сейчас на диете. Лекарства врач прописала : Фламин за 10 минут до еды два раза в день. Панкреатин во время еды три раза в день. Принимали вовремя лекарства 10 дней, но вчера и сегодня вечером дали...
Здравствуйте, Леся. Ничего страшного, если фламин приняли за 50 минут до еды нет. Поздний ужин- оптимально организовать за 1,5- 2 часа до сна ( это могут быть легко усваиваемый белок - например яйцо или омлет, тушенные овощи) . Творог или кефир / йогурт также могут быть вариантом ужина- но все индивидуально - понаблюдайте, как ребенок себя чувствует после такого ужина. Здоровья!
Здравствуйте, вопрос о сбалансированном питании. Беда с финансами, как составить примерное меню укладываясь в минимальную сумму? Чтобы восполнить недостаток витаминов. К примеру мой рацион на сегодня, УТРО: кофе, варенье, гречневая каша на молоке. ОБЕД: два куриных яйца....
Дарья, Здравствуйте! Сколько вам лет? Питание у вас совсем не сбалансированное. А ведь самые простые продукты и являются самыми полезными и не дорогими! Можем с вами всё обсудить и пообщаться. Мои контакты в профиле. Обращайтесь, я вам всё расскажу! Надеюсь что больше к данному вопросу возвращаться вам не прийдётся! Список необходимых и полезных продуктов отправлю, рацион питания так же!
Набрал вес
5 ответовНабрал вес , раньше был вес 75 при росте 185. Сейчас 95-100 постоянно прыгает.Скидывал до 88 и опять набрал. Сейчас хочу опять пойти в спорт зал и ищу диетолога который будет сопровождать консультации по рациону еды. Составлять рацион еды
Добрый вечер, если есть лабораторная диагностика, прикрепите пожалуйста ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тошнота от еды
6 ответовЗдравствуйте, в прошлом году решила похудеть. Стала много работать, на фоне работы завтракала полноценно, обед заменяла приемом чая со сладостями и оставила ужин. Кушала полноценно, включая суп, кашу в рацион. Весной этого года весила 60 кг, но стал пропадать аппетит. Дошло...
Здравствуйте! Вероятнее всего по описанию присутствует функциональная диспепсия на фоне нарушения режима питания. В подобных ситуациях может быть эффективным прием Ганатон по 1 т 3 раза в день 4 недели - нормализует моторику верхних отделов Жкт, уберет тошноту. Что касается редкого стула, если реже 1 раза в 2 дня, вероятнее всего присутствуют запоры и есть вздутие , такое наблюдается при Сибр и может усиливать тошноту. Рекомендуют обследование - дыхательный тест , с последующим лечением.
Одышка после еды
27 ответовЗдравствуйте, уважаемые врачи! Хочу давно задать вопрос здесь про одышку после еды. После еды чувствую тяжесть под ложечкой, а при наклоне вниз или при физ.активности после еды появляется одышка. Где то тяжесть посреди грудины и под ложечкой. Вдох удаётся легко, а вот выдох...
Ставила спасибо а получилось наоборот. Не за что! Пожалуйста!
Рацион для похудения
1 ответ3 недели назад мой вес был около 97 килограммов, рост 175. В последние 3 недели я занялся вопросом питания. Полностью исключил газировку, фаст-фуды, сахар в чистом виде, мучное, в т.ч. хлеб. Так же исключил сладости (торты, пирожные, конфеты) за исключением фруктов и по утрам...
Здравствуйте, Владимир. Да, вы всё делаете правильно, снижение ~4 кг за 3 недели — нормальный и безопасный темп, питание сбалансировано. Что корректировать: калорийность у вас ~1800–2100 ккал — это подходит, важно держать дефицит; белка можно чуть больше 1.5–2 г на кг веса; фрукты 1–2 в день достаточно, банан можно, но лучше не более 1 в день; мед ограничить до 1 ч.л.; жарку лучше заменить на запекание или тушение. Что обычно помогает при такой картине: регулярность и контроль; добавить шаги ежедневно 8–10 тыс, силовые 2–3 раза в неделю; следить за белком курица рыба яйца творог; из добавок иногда используют омега 3 и витамин D. Если вес встанет более чем на 2–3 недели, появится сильная слабость или головокружение — нужно пересмотреть питание очно. Желаю вам достичь цели комфортно и без откатов.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Рацион ребёнка в 11 мес
12 ответовЗдравствуйте! Дочке 11 мес, нужно уже переводить на общий стол? Дело в том, что я даю всё из банок, каши детские, которые не требуют варки. Нужно варить в таком возрасте обычные крупы и супы? И вообще какие продукты нужно ещё включить и в каком объёме? У дочки всего 2 нижних...
Здравствуйте. В этом возрасте обязательно вводить кусочки, иначе позже рвотный рефлекс будет более выраженным и от пюреобразной консистенции уйти будет сложнее. Сначала варим овощи и разминаем вилкой, чтобы получилась очень густая консистенция. Потом после освоения этого этапа переходим на микрокусочки. Соблюдаем правила безопасности, круглое режем на 4 части, овощи на мелкие соцветия (брокколи и цветную капусту), нарезаем мясо против волокон. Пюре с кусочками смешивать нельзя, ребенок перепутает консистенции и может подавиться. Вы уже можете варить обычные крупы, предлагать еду с общего стола, убирать пюре, в общем. Рацион у Вас неплохой, кашу можно замещать омлетом или творогом с фруктами; 2 раза в неделю вместо мяса должна быть рыба. На ужин тоже используем любые крупы + мясо и овощи.
Дискомфорт после еды
4 ответаЗдравствуйте,после еды появляется дискомфорт,изжога,вздутие.не часто.После жирной еды или если съел много.сделал узи есть изменения,нужно ли лечить или не критично.
По обследования функция печени не страдает. Медикаментозной терапии не требуется Это хорошо, что вы взялись за здоровье. На данном этапе вам требуется только снижение веса, чтобы нормализовать состояние печени и поджелудочной железы. Придерживайтесь средиземноморской диеты, добавьте умеренные физ нагрузки в жизнь.
Плохо после еды
30 ответовДобрый день .Пол года назад во время родов после еды ощущала себя плохо ,никому не обращалась ,решила что пройдет и вот что не прошло! После еды я чувствую сильную слабость ,давит глаза,рук не чувствую и предметы как через вату ,заметила что после еды ,или когда поем сосет...
Здравствуйте! Проверьте углеводный обмен: тест толерантности. Какой у Вас рост и вес ? Что любите есть? Сладкое , мучное часто?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Ребёнку 1 год 1,5 месяца. Вес 12 кг, рост 76,5 см. Ещё на грудном вскармливании, гв на дневной сон ( он один), на ночной сон, активно ночью. Промежуточные кормления убрали. Рацион питания: ~7 утра гв, досыпает до 8:00 9:00 каша 200 гр каждый день разная...
Здравствуйте, считаю что хороший у вас рацион, на ужин тоже можно кашу.Мясо 80-90 гр достаточно.