Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Гало спустя 9 лет после суперласик
8 ответовЗдравствуйте, 9 лет назад сделала операцию суперласик. Всё это время зрение было 100% и сейчас такое, послеоперационных эффектов никаких не было. Месяц назад вечером села за руль и резко стала видеть звёздочки от фар встречных машин. Врач прописал капли мидримакс и явку через...
Здравствуйте!Вас смотрели на широкий зрачок?Стекловидное тело,сетчатку?
Неделю назад заехал на мойку самообслуживания в городе Москва и при мойке авто начал сбивать образовавшуюся наледь из грязи с арки автомобиля и в процессе мне в глаза, в рот и на лицо брызнула грязь из арки. На улице было -14 градусов. Вакцины не получал. Вопросы: 1. Мог ли я...
Здравствуйте. 1. Согласно описанной ситуации заражение бешенством можно исключить. Для заражения необходим прямой контакт с больным животным (ослюнение, царапина, укус). Экстренная профилактика в данной ситуации не показана. 2. Ничем.
Бессоница 2 недели
13 ответовМесяца 4 назад попала в аварию. Стоял вопрос о покупке своей машины, купили, теперь каждый раз садясь за руль я нервничаю. Беспокоит продолжительная бессоница и головокружение.
Вера, здравствуйте. Бессонница является симптомом, поэтому здесь необходимо смотреть на проблему шире, фиксировать другие симптомы. В целом, ваша ситуация может быть типична для посттравматической реакции: мозг формирует защитный страх вождения (амаксофобию), который провоцирует тревогу, а та усугубляет бессонницу и психосоматическое головокружение. Первое - не заставляйте себя резко садиться за руль - это закрепит страх; возвращайтесь постепенно, чтобы мозг понял: «опасность в прошлом». Второе - запишите детали, опишите аварию, что под вашим контролем сейчас (тормоз, зеркала) и на что влияете вы. Это снижает иллюзию беспомощности.Третье-попробуйте дозированную экспозицию (основная техника КПТ при фобиях): начните с малого - посидите в машине с выключенным двигателем 5 мин, потом заведите мотор, покатайтесь по двору/парковке. Делайте с близким или инструктором. Касаемо бессонницы: зацикленность на сне поддерживает проблему; фокусируйтесь на гигиене и контроле стимулов. Ложитесь/вставайте в одно время, только в сонливость. Если не спите 15–20 мин - вставайте, читайте книгу, посмотрите в окно, послушайте аудиокнигу (главное-без экранов). Откажитесь кофеина, ужин лёгкий, спорт днём (не вечером). Релаксация: прогрессивная мышечная по Джекобсону. Если бессонница и тревога сохраняется несколько недель, то обратитесь к психотерапевту за КПТ (когнитивно-поведенческой терапией), так как это золотой стандарт при вашей тревоге и ПТСР-подобных симптомах
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Риск бешенства
5 ответовЗдравствуйте. Подскажите пожалуйста. На трассе,ночью, выходя из машины, поцарапал ногу об дверь, на дороге попадались раздавленные животные, если ли риск по бешенству, если предположить,что останки животного (слюни, мозги и т.п.) попали на кузов автомобиля. Спасибо.
Здравствуйте! Риск заряжения вирусом бешенства равен нулю, не переживайте! Вне организма млекопитающего вирусы теряют возможность вызывать заболевание. Через предметы заражение не происходит. Для заражения нужен именно укус.
Заложило ухо
1 ответДоброй ночи,мужу во время ремонта автомобиля, попало машинное масло в ухо, ухо заложило, подскажите, пожалуйста, что делать? Возможности попасть к врачу сейчас нет. Это очень опасно? Промыл мылом и ушной палочкой вытирал, но это не помогло(
Здравствуйте, это не опасно, но как сможете покажитесь врачу очно, ухо нужно помыть и посмотреть
Подбор очков
1 ответДобрый день, врач посоветовал очки на линзы с тонировкой только для автомобиля. Линзы -2, 75 , зрение -3, 5. Межзрачковое расстояние 70, ищу готовые очки в оптике, везде стандартное расстояние 62-64.что будет если расстояние будет меньше?
Здравствуйте. Очки рекомендую приобретать, только по рецепту с вашим межцентровым расстоянием. В готовых очках,, вы будете испытывать дискомфорт - напряжение и усталость глаз, головные боли, слезотечение. В итоге,носить вы их не сможете. Берегите свои глаза.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
После сотрясения симптомы вернулись
10 ответовУдарилась головой об рамку автомобиля итог сотрясение мозга, по рентгену все хорошо. Таблетки пропила, режим соблюдала, через пять дней все симптомы ушли. А через две недели опять стало плохо, голова болит и тошнота. Что это может быть?
Здравствуйте! Такая головная боль беспокоит впервые в жизни? Как давно было сотрясение? Головная боль сопровождается свето/звукобоязнью, покраснением глаз/слезотечением? Болит от 1 до 10 баллов примерно насколько? Усиливается боль при физ.нагрузках(ходьба, занятия бытовыми делами)?
Травма ногтя
7 ответовЧуть больше месяца назад травмировала ноготь на пальце руки (прищемила дверью автомобиля). Все это время наблюдала, как будут развиваться события. Ноготь постепенно растет, но я не понимаю, нужно ли все-таки его срывать, или срастет сам? Фото прилагаю
Здравствуйте. Я бы все таки рекомендовал Вам ногтевое ложе от этой черноты очистить - перекисью или другими антисептиками, даже в воде подержать подольше. Дело и в эстетике конечно, но надо нормально рассмотреть нормально выглядещее ногтевое ложе, без старой крови, чистое. И уже тогда подумать что можно сделать с оставшейся частью ногтя - удалять или оставить (если не мешает конечно). Если мешает, т.е. неудобно, задевает обо все постоянно, то лучше удалить. Если не мешает и не мешает росту нового ногтя, то пока оставьте. Просто ухаживайте за ним. А новый ноготь вырастит месяца через 3-4. Здоровья Вам.
Что делать с гематомой
1 ответЗдраствуйте. Что делать с гематомой(шишка) на лобовой части ,выше лба, где начинается волосяной покров. Был удар об зеркало грузового автомобиля, дважды с интервалом 10 минут, одним и тем же местом. Шишка ровно год. Цвет кожи в норме.
Здравствуйте. Без сомнения нужен прокол ее под местной анестезией , пропунктировать не получится , много времени прошло .Иначе будет рубцовый нарост, придется делать косметическую операцию . Вам это нужно?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ударился носом 7 лет
1 ответЗдравствуйте. Ребенок 7 лет, катаясь на самокате упал и об руль ударился носом, может ли быть перелом? Искренней не заметила, была кровь, но не долго и не сильно.
Добрый день В подобных ситуациях рекомендуется очно посетить лор врача для осмотра наружного носа и внутриносовых структур . Также может быть рекомендовано выполнить рентгенографию костей носа в боковой проекции . Перелом ,в подобных случаях, может быть без смещения , лечение как правило в подобных ситуациях направлено на уменьшение отека с мягких тканей лица .