Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Арториальное давление
14 ответовДобрый день ! Хотелось бы уточнить , нормальное ли у меня среднее давление , и нужно ли что то принимать для его корректировки. Веду кардио дневник. Интенсивно занимаюсь спортом , силовые тренировки. Заметил что иногда меняется давление из-за погоды , во время смены...
Да возможно но то что оно до 130/ 80 а не выше не требует лекарств . В подобных ситуациях рекомендации это отказ от вредных привычек, коррекция веса,регулярная физ активность -продолжить , это питание по типу средиземноморской диеты( можно найти в поиске) , полноценный сон , ограничение соли в том числе и в колбасных изделиях скрытой соли , также одна из частых причин н повышенный уровень стресса и соответственно повышение тонуса сосудов.
На протяжении долгого времени мой вес крайне низкий, не могу набрать и килограмма. Сдала все анализы -ферритин 13.8, так же сдала ОАК, ТТГ - 0.60, Т4 свободный -15,60. Аппетита чаще нет, чем есть. Хочу подключить силовые тренировки + пить какой нибудь протеин для набора веса
Здравствуйте! Скажите пожалуйста свой рост и вес? У вас всегда был дефицит веса? Какой у вас режим питания - сколько раз в день питаетесь и какие интервалы между приёмами пищи? Ведёте или вели дневник питания? Напишите какие результаты эритроцитов, гемоглобина в ОАК - это необходимо для того, чтобы понять у вас анемия или латентный дефицит железа ( ферритин низкий - менее 30) По анализам на гормоны щитовидной железы - норма.
Высокий пролактин
1 ответЗдравствуйте! Принимаю каберголин 1 таблетка в неделю + 1 раз в день циклодинон, микро аденома исчезла, пролактин 1127 и не снижается, вес увеличен, плюс дополнительно примаю глюкофаж 1 раз в сутки; 2 раза в неделю кардиотренировки и 2 раза в неделю силовые тренировки
Добрый вечер! ТТГ в норме?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Худеть
16 ответовсын ему 31 год вес 97 рост 170 в неделю 1 раз бег 2 раза в неделю силовые упражнения хочет похудеть с чего надо начать расчитали ккал на калькуляторе 2012 ккал б 122 ж 67 у 193 как правильно распределить на день
здравствуйте,гормоны проверяли?
Большой живот
11 ответовЗдравствуйте,было кесарева сечение 7 месяцев назад,уже как 2 месяца соблюдаю дефицит каллорий,4 раза в неделю силовые занятия занятия в спорт зале,ноги подкачались,а вот живот и бока как были огромные так и остались,Ни на сантиметр не стало лучше
Здравствуйте! Какой сейчас рост и вес? Вы кормите грудью?
Расшифруйте анализы
12 ответовВ 2011 году удалена матка и яичники. Згт не назначалось. Последние два года вес ползет вверх. С 65 поправилась до 89 кг. При росте 178. Слежу за питанием, рацион 1600 ккал в сутки. БЖУ соблюдаю. Плюс кардио, силовые, бассейн. Вес стоит. Сдала анализы.
Потливость при физ нагрузках это норма, потливость имеется ввиду в покое. Я Вам рекомендую все- таки сделать узи малого таза и еще раз пересдать эстрадиол в другой лаборатории. А по поводу набора веса, рекомендую пройти глюкозотолерантный тест, может есть инсулинорезистентность, при инсулинорезистентности бывают быстрый набор веса и проблемы с его снижением.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Брадикардия после тренировки
15 ответовЗдравствуйте. Начала силовые тренировки 3 недели назад. Сегодня после тренировки весь день небольшие головокружения, пульс 50, давление нормальное, 115 на 65. Три недели назад делала ЭКГ, все было в норме. Нужно ли прекращать тренировки? Есть ли опасность?нужно ли...
Крепкого Вам здоровья!
Нормобласты
7 ответовЗдравствуйте, вчера сдавала кровь по диспансеризации. Есть изменения, которые очень беспокоят, это нормобласты в количестве 5.63. Накануне сдачи анализов была в тренажёрном зале, делала силовые упражнения. Также вторую неделю колю вельгию эко 0.25. Расшифруйте пожалуйста...
Снижение нейтрофилов в процентном содержании не несет никакой диагностической ценности, так как оценивают процент от общего числа всех клеток. В показателях крови мы ориентируемся на абсолютное значение. Лейкоциты включают несколько подгрупп - это нейтрофилы, лимфоциты, моноциты, эозинофилы, базофилы. Когда повышается или понижается какая-то одна из этих групп, доля других в процентном выражении будет меняться автоматически Например, если общее количество лейкоцитов немного снижается, то доли или проценты распределяются иначе и это не говорит о патологии , когда абсолютные значения (сколько клеток в литре крови на самом деле) в норме КФК повышено, что после сильной физической нагрузки абсолютно адекватная реакция организма , так как происходят надрывы мышц По поводу нормобластов абсолютно никаких переживаний – нет, молоденькие клеточки В подобных случаях достаточно просто пересдать общий анализ крови, а также оценить ферритин, цианокобаламин и фолиевую кислоту 🙏
Коксартроз тазобедренного сустава
6 ответовЗдравствуйте, подскажите пожалуйста, мне поставили первую степень коксартроза тазобедренного сустава,левой ноги и вторую правой, что нужно делать, что бы избежать дальнейшего прогресирования и можно ли заниматься в тренажерном зале (силовые,но не очень большие веса,...
? Добрый вечер ? Надо МРТ суставов и затем решать вопросы
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Врач прописала клайру, у меня эндометриоз и миома. Вес большой, но хожу в спотрт зал три раза силовые нагрузки. Вес не уходит пью л тироксин. Поможет ли Клайра наладить горомональный фон? И снизить вес? Мне 40 лет. Сахарный диабет и бесплодие. Горомональный живот
Да, обязательно сдайте анализы, если сдадите до конца активности данного вопроса, то можно будет прикрепить результаты сюда, если не успеете, то веду личные консультации на сайте. УЗИ щж и Ттг если сдавали более 6 месяцев назад, то лучше повторить Активность у вас замечательная