Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мужчина 39 лет. Часто легкая отечность, спад настроения, недостаток енергии, сложно проснуться по утрам, спад мотивации и концентрации внимания. Если начинаю есть сладкое в чуть более чем средних размерах через пару дней начинает печь кожа на руках и ногах. Настроение может...
Здравствуйте, сдайте анализ на витамин Д
Сложно жить
1 ответДобрый день. Такая проблема, что я не чувствую жизни, я всегда хочу спать и всегда чувствую слабость, пессимизм, нет желания кудато ходить, панические атаки, хочется что-то делать чтоб улучшить жизнь, но ничего не хочется делать одновременно
Здравствуйте! Необходимо сдать общие анализы, для исключения заболеваний, и дефицит витаминов. Проверьте гормоны. Если никаких существенных изменений нет, дайте себе время, например 5 дней на лень, когда Вы можете ничего не делать. А потом можно поискать источник мотивации. Заставляйте себя выстроить план дальнейших действий, стремлений, развития. Своим телом, эмоциями, управляете только Вы, а не оно Вами. Не нужно сразу "сворачивать горы", достаточно начать с каких-то маленьких дел. Добавьте физические упражнения, прогулки. Возможно придёт вдохновение.
Сложно довериться
1 ответУ меня такой вопрос, я какое-то время смотрел порно в жанре "инцест", это патология??? Если что все осознал и больше не хочу смотреть, но боюсь что это оставило отпечаток на психике. Куда мне обратиться и что делать ???
Здравствуйте. Вы можете обратиться на индивидуальную консультацию к психологу. Очно или онлайн. По видеосвязи или по переписке.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сложно все
1 ответЗдравствуйте, меня зовут Диана и мне 16 лет, я устала в моей семье много человек начну с того , что мама и папа разошлись , но они в хороших отношениях, есть отчим с , с которым мама в отношениях уже 4 года почти пять лет от папы у мамы родилась я , а потом моя сестра Саша,...
Здравствуйте, Диана. Понимаю, как вам сложно. Не отчаивайтесь. Выберите, специальность или направление, которое вам интересно. Надо учиться, получать специальность, возможно выбирать свою жизнь отдельно от семьи. Вы не обязаны всё тащить и максимально помогать родителям. Делайте сколько можите и стройте свою жизнь, как вам нравится. Пока финансовая ответственность за вашу жизнь и образование у ваших родителей, они имеют рычаги влияния на вашу жизнь. С молодым человеком даже если не получится, у вас вся жизнь впереди, будут ещё встречи и хорошие отношения. А большая семья ведь это здорово. Удачи вам. Всё будет хорошо.
Сложно выдыхать
1 ответЗдравствуйте. После ковида в начале года начались приступы затрудненного дыхания и свисты в груди. 17.03 делала спирографию- ФВД был в норме ОФВ1 96%. 18.04 была контрольная спирографию ФВД снижена по обструктивному типу тяжелой степени + проба с сальбутамолом положительная...
Здравствуйте. Если вам помогает Формисонид, хрипов, удушья нет- это Бронхиальная астма. ХОБЛ, который вам поставили в таком возрасте не формируется.
Сложно вдохнуть
8 ответовДобрый день. Подскажи, пожалуйста, к какому специалисту и что это может быть. Три дня как будто не хватает кислорода, дышу без проблем, но хочется вдохнуть полными легкими. И глубокое Дыхание может с первого раза не получится. Перед этими симптомами была тренировка в...
Здравствуйте. Возможно дали слишком большую нагрузку и возник спазм мышц. Для снятия мышечного спазма принимайте миорелаксанты - толперизон 150мг 2 р в день 10-14 дней. Для исключения патологии лёгких лучше обратиться к терапевту, чтобы послушали лёгкие, проверить сатурацию.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сложно дышать
1 ответДобрый вечер я пишу вам с такой проблемой, вчера сделала кт легких сказали что у меня двухсторонняя пол сегментарная пневмония 8 процентов поражения, сказали проконсультироваться с врачом-пульмонологом
Здравствуйте. Если нет температуры-Амброксол 10 дней, поливитамины 1 месяц, дыхательная гимнастика по Стрельниковой 1 месяц.
Сложно похудеть
1 ответЗдравствуйте! Подскажите пожалуйста, какие анализы необходимо сдать, чтобы выявить причину, по которой не удаётся похудеть? С ПП уходит всего лишь 2-3 кг и на этом всё, снова набор веса.
Здравствуйте! Для того чтобы исключить эндокринные причины ожирения нужно оценить уровень ТТГ в крови, уровень пролактина на 3-5 день менструального цикла, оценить углеводный обмен ( глюкоза и гликированный гемоглобин) и кортизол , который надо сдать на пробе с 1 мг Дексаметазона принятого в 23:00 , утром забор крови. Как правило у пациентов с избыточным весом и ожирения наблюдается дефицит витамина Д, дислипидемия, повышение АЛТ, АСТ, ГГТП, так как есть склонность к жировому гепатозу печени. Также, чтобы помочь вам, я собрала для вас готовый набор рекомендованных анализов по ( Также, чтобы помочь вам, я собрала для вас готовый набор рекомендованных анализов по (ссылке), чтобы вам было удобнее записаться и сдать их со скидкой 15%. Используйте наш партнерский промокод SV15 на сайте budu.ru. Будьте здоровы!), чтобы вам было удобнее записаться и сдать их со скидкой 15%. Используйте наш партнерский промокод SV15 на сайте budu.ru. Будьте здоровы!
Сложно глотать
5 ответовДа Здравствуйте! Болею уже 3 неделю ОРВИ ( с 23-24 апреля). Сначала пропадал голос, была температура 1 день 38,6, 29.04 была у ЛорА, поставили затяжной ларингофарингит, двусторонний тубоотит, выписали амоксиклав 7 дней, АЦЦ, Снуп, полоскание. Амоксиклав пропила 5,5 дней, АЦЦ...
Здравствуйте. Меня зовут Иринс Александровна, отоларинголог. ОРВИ, возможно, приняло затяжной характер. На фоне постназального затека изза густой слизи из полости носа возможен осипший голос и раздражение слизистой фаринголарингеального пространства. Если нет, аллергии, то рекомендовано применять Синупрет для разжижения этой слизи и улучшения оттока из пазух и полости носа.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Все сложно
1 ответСуть такова мне безумно нравилась одноклассница я в нее влюбился ещё давно , но никак не мог ей признаться потому что то парень был, то был не тот момент,то сегодня я увидел то от чего ему стало больно очень вот я хотел в июле признаться, но увидел ее с каким-то парнем и...
Здравствуйте, Иван Понимаю ваши чувства. И понимаю, как непросто сделать признание. Мало кто умеет сразу и прямо говорить о том, что чувствует к другому человеку. Если вы считаете -что вам необходимо рассказать девочке о своих чувствах и это вам даст облегчение - то можете ей написать сообщение. Но в любом случае - будьте готовы к тому, что девочке может нравиться кто-то другой. Ведь у каждого свои предпочтения. Чтобы для вас это не стало причиной еще более сильных переживаний. Она может выбрать вас, а может и не выбрать - но это не будет значить, что вы какой-то не такой, а это будет значить лишь то, что ей , может быть , другой типаж мальчиков нравится, или она уже давно влюблена .А на ее чувства и предпочтения вы не сможете повлиять. Чтобы облегчить свое состояние - порекомендую вам перенести свои переживания и чувства на бумагу. Возьмите листик и ручку и пишите все, что чувствуете. все, что вас волнует, все, о чем болит. Пишите до тех пор, пока не почувствуете - что все написали. Затем эту бумагу порвите или сожгите. Ее не нужно никому показывать. Этот способ очень хорошо помогает при душевных переживаниях и когда не с кем поделиться. Так вы поможете себе разгрузиться . Так же рекомендую заняться собой, свои развитием, любимыми занятиями,физической формой.Это поднимет вам настроение и существенно добавит уверенности в себе.